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Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

O que são os polifenóis? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetai
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Melão de São Caetano

Melão de São Caetano

O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Porangaba - Indicada no regime para emagrecer

Porangaba - Indicada no regime para emagrecer

Porangaba é um remédio natural que auxilia no regime de emagrecimento, atuando como inibidor de apetite, queimador de gordura e acelerador de metabolismo.
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Panacéia

Panacéia

Panacéia (Solanum cernuum). Diurético. Para cólicas renais, calculose.
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O Crocus sativus além de reduzir a ansiedade, ajuda no emagrecimento

O Crocus sativus além de reduzir a ansiedade, ajuda no emagrecimento

Crocus sativus (Açafrão verdadeiro) auxilia no emagrecimento, reduz a ansiedade, melhora o humor e entre outros efeitos benéficos a saúde.
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Erva Baleeira, o anti-inflamatório natural do Brasil

Erva Baleeira, o anti-inflamatório natural do Brasil

Tradicionalmente usada na medicina popular dos caiçaras brasileiros como cicatrizante e, principalme
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Conheça os benefícios dos polifenóis

Conheça os benefícios dos polifenóis

Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
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Astragalus, a planta da longevidade.

Astragalus, a planta da longevidade.

Astragalus membranaceus é conhecido na China como “Huang-qi”, que significa “líder
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Espinheira santa, uma grande aliada contra problemas de estômago

Espinheira santa, uma grande aliada contra problemas de estômago

A Espinheira Santa, de nome científico Maytenus ilicifolia, é uma planta também popularmente conheci
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Alfavacão

Alfavacão

Nome Botânico do Alfavacão: Ocimum gratissimum L. Família: Labiatae Partes Utilizadas do Alfavacão:
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Pygeum africanum, a planta da saúde masculina.

Pygeum africanum, a planta da saúde masculina.

O Pygeum (Pygeum africanum) é uma árvore perene nativa de algumas regiões da África. Sua madeira é d
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Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Olá! Tudo bem com você? Hoje o assunto é MUITO IMPORTANTE para nós, pois vamos aproveitar o lançamento do nosso novo site para te contar um pouquinho sobre QUEM SOMOS! Já são 20 anos de trabalho na área de plantas medicinais, envolvendo pesquisas na universidade local (UNAERP), coordenação de pós-graduação e cursos de fitoterapia, além de trabalhos científicos publicados e apresentados em congressos. Nossa família atua há décadas com muito amor e carinho pelas plantas e fitoterapia, e queremos compartilhar com você números e fatos do nosso caminho. Vamos juntos?
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Melão de São Caetano para sua saúde.

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O Melão de São Caetano, conhecido cientificamente como Momordica charanthia, é uma planta da família
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Quente ou frio? Chás medicinais só funcionam quando estão quentes

Quente ou frio? Chás medicinais só funcionam quando estão quentes

Chás vendidos em mercados não possuem indicações medicinais. Chá medicinal é vendido em loja especia
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Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

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O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o hormônio
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Você sabia que a Silimarina é extraída do Cardo Mariano?

Você sabia que a Silimarina é extraída do Cardo Mariano?

A Silimarina é um nome já bastante conhecido como remédio para o fígado, mas muitos desconhecem que
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Boswellia Serrata

Boswellia Serrata

Boswellia Serrata: Conheça os Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar a Boswellia Serrata
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Silício Orgânico, mais do que uma fonte para a beleza!

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Certos alimentos dos nossos antepassados praticamente desapareceram dos regimes alimentares modernos
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A Sucupira serve para que?

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  A Sucupira é uma árvore que produz uma semente, muito conhecida para aliviar as dores, pelos seus
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Como o Boldo Brasileiro ajuda na digestão e com problemas no fígado

Como o Boldo Brasileiro ajuda na digestão e com problemas no fígado

O Boldo Brasileiro é um remédio fitoterápico natural que ajuda na indigestão, problemas no fígado, contra azia e entre outros. Veja aqui sobre Boldo Brasileiro.
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Hoje vamos falar do maior órgão do corpo humano. Sabe qual é?

Hoje vamos falar do maior órgão do corpo humano. Sabe qual é?

Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre o maior órgão do corpo humano: a pele. Parece estranho, mas sim, a pele é um órgão! Conforme os anos passam, nossa pele começa a apresentar uma textura e aparência diferente. A tal da velhice, que para muitos é considerada um "terror", pode ser explicada pelas alterações que ocorrem na composição da pele. Vamos conhecer mais sobre ela!
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Turquesa, a Pedra que Alivia o Coração!

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  Turquesa significa “pedra turca”, pois era levada pelos turcos para a Europa. Os turco
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Red Clover/ Trevo Vermelho

Red Clover/ Trevo Vermelho

Saiba tudo sobre o Trevo Vermelho/Red Clover (Trifolium pratense), benefícios, indicações posologia.
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Picão Preto

Picão Preto

Bidens pilosa ou Picão Preto é uma espécie vegetal da família Asteraceae. Nativa da América do Sul (
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Terapia Auricular, uma técnica milenar para seu bem-estar!

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A Terapia Auricular ou Auriculoterapia é uma terapia milenar e uma arte de equilibrar o organismo at
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A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.

A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.

A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

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Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
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Cúrcuma

Cúrcuma

Leia nosso artigo sobre Cúrcuma, abordando história, cultivo, receitas e curiosidades da Cúrcuma.
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Citrus sinensis

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Compre Morosil online, saiba mais da planta originaria do Morosil.
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Dong Quai (Angelica sinensis)

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Dong Quai, comumente chamada de
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A importância da Fitoterapia e do uso consciente de plantas medicinais.

A importância da Fitoterapia e do uso consciente de plantas medicinais.

A palavra fitoterapia é derivada do grego phitos, que significa plantas, e terapia, que quer dizer t
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
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Carqueja - Além de tratar problemas no fígado, ajuda a emagrecer!

Carqueja - Além de tratar problemas no fígado, ajuda a emagrecer!

A Carqueja possui uma leve ação diurética, sendo utilizada em regimes para emagrecer, além de termos resultados para problemas de fígado. Confira o artigo.
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Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema

Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema

A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na
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Conheça a Tanchagem e seus efeitos medicinais.

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  A Tanchagem é um nome popular dado a várias espécies do gênero plantago, tanto espécies brasileira
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O que é o Quartzo Rosa e seus efeitos terapêuticos

O que é o Quartzo Rosa e seus efeitos terapêuticos

O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
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Sintomas e prevenção dos cálculos renais

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Cálculo renal (Pedra nos rins) - Formação, Prevenção e Tratamento Quem já teve a cólica renal, sabe
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Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Um dos benefícios do Capim Limão é o calmante e pode ser usado como aromatizador ou consumir como chá. Confira os detalhes e os efeitos fitoterápicos do Capim Limão.
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Sinusite - sintomas, causas e sugestões de tratamento

Sinusite - sintomas, causas e sugestões de tratamento

Sinusite é a doença provocada pela inflamação dos seios da face, que resulta em sintomas como dor na
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Canela de Velho: o alívio de suas dores chegou!

Canela de Velho: o alívio de suas dores chegou!

Você conhece a Canela de Velho? A Canela de Velho é uma planta da família Melastomataceae e seu nome
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Faseolamina

Faseolamina

Mais explicações sobre a Faseolamina (Phaseolus vulgaris): Propriedades, Estudos clínicos, Indicações, Efeitos colaterais, Contra - indicações, Associações, Excipientes, Posologia. Bastante utilizada em dietas de emagrecimento
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Inulina

Inulina

A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado naturalmente em
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Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Olá! Tudo bem com você? Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como questões emocionais podem nos causar problemas de saúde. O nome do tema? As doenças psicossomáticas! Questões emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de saúde, isto é, o princípio está na nossa mente, e as manifestações acontecem no nosso corpo. Vamos saber mais sobre isso?
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde

Insônia: dormir mal prejudica a saúde

A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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A importância de cuidar da sua pele

A importância de cuidar da sua pele

A exposição constante aos agentes agressivos como: ambiente com ar condicionado, raios ultra-violeta
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Hipérico, a planta que afasta a depressão.

Hipérico, a planta que afasta a depressão.

  Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de nã
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Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?

Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje já não é novidade para ninguém que Depressão é SIM uma doença. E uma doença grave, que afeta completamente o dia a dia do paciente. Então, no informativo de hoje, vamos compartilhar informações valiosas, para que essa doença passe bem longe de você e de sua família. Vamos saber mais sobre Depressão?
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Benefícios e uso do Eucalipto.

Benefícios e uso do Eucalipto.

  O eucalipto globulus é natural da Austrália e foi dado a conhecer no continente europeu por Jacque
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Hibiscus, a Flor que pode contribuir para sua Saúde!

Hibiscus, a Flor que pode contribuir para sua Saúde!

  O Hibisco, vinagreira, caruru-azedo ou quiabo-roxo (Hibiscus sabdariffa) pertence à família das Ma
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Dor nas articulações: possíveis causas e tratamentos

Dor nas articulações: possíveis causas e tratamentos

As principais causas de problemas articulares são derivadas de problemas autoimunes, inflamações, fr
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Camellia sinensis, o chá de sempre.

Camellia sinensis, o chá de sempre.

                                                      Camellia sinensis, o chá de sempre. Conta uma
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Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Olá! Como estão as coisas? Você já reparou em como vai a sua memória? Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória. Mas até onde isso é realmente considerado uma doença? Vamos ver juntos? Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
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Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

  Atribui-se ao Óleo de Prímula diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatóide
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Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA. A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
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O Urucum age como protetor solar e abaixa a pressão arterial

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Urucum (Colorau) protege contra raios ultravioletas, abaixa a pressão arterial e controla o colesterol. Veja mais os detalhes sobre o artigo de Urucum aqui.
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SUS disponibiliza curso online grátis sobre fitoterapia

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Em 2017 e 2018, o Sistema Único de Saúde (SUS) lançou em seu próprio site, dois cursos online de fitoterapia e plantas medicinais
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Rescue Remedy, o Floral de Bach para as emergências!

Rescue Remedy, o Floral de Bach para as emergências!

  O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A
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Hamamelis, a planta que combate as varizes.

Hamamelis, a planta que combate as varizes.

  O Hamamelis (Hamamelis virginiana) é uma planta arbustiva ou arbórea de pequeno porte, de folha ca
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Massagem Energética para seu equilíbrio

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A Massagem Energética pode ser utilizada enquanto parte de um processo de tratamento psicoterapêutic
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A Oliveira e seus benefícios

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  A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae. São árvores baixas
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Benefícios da Chlorella

Benefícios da Chlorella

Descubra os benefícios da Chlorella e o que ela pode fazer pela nossa saúde. É um alimento indispensável aos dias atuais para toda população
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Setembro é o mês do frete na Oficina de Ervas!

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Setembro é o mês do frete na Oficina de Ervas! Confira os valores promocionais para seu Estado.
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Conheça mais sobre asma e bronquite

Conheça mais sobre asma e bronquite

Para quem vive em regiões onde o inverno é seco, existe um maior risco de contrair gripes e resfriad
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Lípia

Lípia

Sedativa e antidepressiva. Melhora qualidade do sono. Analgésica e antiespasmódica.Também é conhecida como melissa brasileira ou erva-cidreira de arbusto.
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Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

  Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos b
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Drenagem linfática, estética ou saúde?

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Para quem pensa que a Drenagem Linfática é meramente uma questão de estética, está enganado! Ela é m
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Inhame

Inhame

Elixir de Inhame é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: Faz muitas impurezas saírem do sangue.
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Hamamelis

Hamamelis

Além dos efeitos antiinflamatórios e anti-bacterianos da Hamamelis, também possui uma ação anestésica local.
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Quartzo Verde, um cristal terapêutico

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Quartzo é considerado o mineral mais abundante existente na Terra. Sua forma mais conhecida são as d
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Erva de Santa Maria

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  Chenopodium ambrosioides é o nome científico da Erva-de-santa-maria. ela é também popularmente con
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Elastina

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Elastina, saiba mais sobre essa proteína, você vai se surpreender com a Elastina, não é só o Colágeno que é importante para a pele saudável, a Elastina têm papel importante
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Boldo do Chile e suas propriedades.

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  O boldo é originário da região dos Andes do sul, principalmente nos Andes chilenos. Planta arbusti
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Melissa: resolve problemas de ansiedade e insônia

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A Melissa é um remédio fitoterápico natural, que diminui a ansiedade gerando o efeito de calmante, ótima para quem possui dificuldades para dormir.
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Spray nasal para tratamento de sinusite

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Aprenda de forma simples a cuidar da sinusite.
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Estudos sobre a Graviola no combate ao câncer

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Atualmente existe uma busca incessante de plantas que possam auxiliar ou até mesmo curar algumas doe
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Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

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A  hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
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Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.

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Ginkgo Biloba é um dos fitoterápicos mais populares em todo o mundo e essa planta já era usado pela
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Gastrite - não aguento mais!

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Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos. Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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Equinácea

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Equinácea age como um antibiótico natural e um grande imunoestimulante, ajudando a combater bactérias, fungos, vírus e outros tipos de agentes causadores de doenças.
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Cáscara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

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A Cáscara Sagrada além de regular o intestino (é um laxante natural), diminui o inchaço e a absorção de gordura no corpo, contribuindo para o emagrecimento.
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Como melhorar a memória e a concentração.

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Gente jovem também sofre de perda de memória? Infelizmente a resposta é sim! Jovens na faixa dos 30
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Tanacetum Parthenium contra enxaqueca e seus benefícios fitoterápicos

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Confira todos os benefícios fitoterápicos de Tanacetum Parthenium (Tanaceto), como: enxaqueca, febre e entre outras. Clique aqui e descubra sobre Tanacetum
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Cactus grandiflorus

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Cactus grandiflorusPlanta de caule arbóreo, cilíndrico, lenhoso e ramoso, armado de numerosíssimos a
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Constelação Familiar e seus benefícios

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Constelação Familiar Sistêmica É uma abordagem terapêutica transformadora muito atual, baseada nos e
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Guaco, planta importante para o Sistema Respiratório.

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  O "Guaco" (Mikania glomerata Spreng.) é uma planta medicinal que pertence a família das Compositae
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Eclipta

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Eclipta (Eclipta alba) Hoje vamos conversar sobre uma plantinha com ampla distribuição pelo mundo, i
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Hibiscus e seus benefícios

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O que é o Hibisco? Hibiscus sabdariffa é um arbusto semilenhoso, bianual ou perene, ereto ou ramific
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Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

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Para que serve a Raiz de Ouro? Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa d
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Mama cadela é um sucesso no tratamento do vitiligo, saiba tudo sobre Mamacadela. preço, efeitos e mais. Na natureza, temos hoje um dos compostos mais eficazes nos tratamentos dessa doença
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Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!

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Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
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Sculptessence, cosmético invador contra as rugas

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Creme anti-aging (anti-envelhecimento), cosmético moderno e inovador contra a flacidez.
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Pholia Magra: Solução para Emagrecer com Saúde

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Pholia Magra é um fitoterápico que auxiliará a você emagrecer, além de queimar as gorduras localizadas e amenizar as rugas. Confira o artigo da Pholia Magra!
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Artrite ou Artrose? Veja as diferenças

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Você tem dor nas juntas? Muitas pessoas, quando têm dores nas juntas, dizem que estão com artrite ou artrose, mas muitas vezes não sabem as diferenças entre as doenças. Saiba os sintomas e diferenças a seguir.
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Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?

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Olá, tudo certo por aí? Mais uma vez chegamos por aqui com um tema que dá arrepios em muita gente. Hoje, vamos falar de uma doença que incomoda bastante no dia a dia de quem tem, por afetar uma parte fundamental para nossa qualidade de vida: a respiração. Sabe de qual doença estamos falando? É dela, a Sinusite! Venha descobrir tudo sobre a sinusite!
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Tanchagem

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Tanchagem (Plantago maggior) Plantago lanceolata / Plantago maggior A Tanchagem é um nome popular da
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Reiki, Equilíbrio e Saúde para quem recebe e para quem aplica!

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  A palavra Reiki, tem origem japonesa e identifica o sistema Usui de terapia natural, nome dado em
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Epimedium sagittatum

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Nome científico: Epimedium sagittatum Família: Berberidaceae Princípio ativo: icariin Família: Berbe
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Você pode ter Pressão Alta (hipertensão) e nem saber disso!

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Olá! Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela! E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso. Clique aqui!
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Black cohosh, fitoterápico ou floral?

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Nome Botânico: Cimicifuga racemosa L. Sinonímia: Actaea racemosa L. Família: Ranunculaceae Na Fitote
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A semente de chia tem o poder de queimar gordura abdominal. A única contraindicação é o consumo em excesso, pois a chia é calórica.
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Tribulus terrestris: Anabolizante ou afrodisíaco?

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Tribulus terrestris é uma planta rasteira originária da Índia, também conhecida pelo nome de videira
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Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.

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Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.
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Você sabia que o Óleo de Linhaça possui vários tipos de benefícios?

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O Óleo de Linhaça possui vários benefícios para a saúde, e uma delas é a presença do Ômega 3 e 6. Confira o artigo completo sobre Óleo de Linhaça.
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Cúrcuma - Novas descobertas

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    CÚRCUMA – NOVAS DESCOBERTAS Acredito que a cúrcuma, Curcuma longa, conhecida também como
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Gordura no fígado tem jeito?

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A gordura no fígado acontece, na maioria das vezes, devido à obesidade, mas há outras causas que levam a essa condição que atinge tanta gente. Leia aqui as causas, sintomas e como tratar a teimosa gordura no fígado.
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Rhodiola Rosea

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Ficha completa da Rhodiola Rosea
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Pilates, origem e benefícios

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  O método que leva o nome de seu criador, o alemão Joseph Pilates, teve seu surgimento aproximadame
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Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

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O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso. Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!
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Fórmula da beleza: Um nutricosmético com efeito lifting, ação anti-idade e anti radicais livres é o
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Quem não carrega dentro de si mesmo cicatrizes de traumas sofridos no passado, seja próximo ou dista
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  Capim Limão (Cymbopogon citratus) Talvez seja uma das plantas encontradas no Brasil com o maior nú
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A Maquiagem além da estética

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A Maquiagem atualmente é um item essencial no dia a dia de muitas mulheres. Valorizando a beleza, de
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Basilicão

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Manjericão / Alfavaca (Ocimum basilicum)Eis aqui uma planta difícil de se falar, pois como a menta,
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O Medicamento que cura completamente não é rentável, diz Prêmio Nobel

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O Prêmio Nobel de Medicina de 1993, Richard J. Roberts, revela em entrevista ao La Vanguardia que mu
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Chapéu de Couro

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Chapéu de Couro com ação diurética, depurativo, usado nas doenças renais e das vias urinárias.
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Dente de Leão, Fitoterápico ou Floral?

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  O Dente de Leão é muito conhecido como uma planta que possui ação estimulante da digestão, desinto
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Florais de Bach - Os Doze Curadores

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Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

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Laranja Amarga ou Citrus aurantium é usada para regimes de emagrecimento, pois a Laranja Amarga acelera a queima de gorduras, auxiliando a você emagrecer.
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Aswagandha (ashwagandha)

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Saiba mais sobre a planta medicinal: Whitania somnifera (aswagandha ou ashwagandha)
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Perilla frutescens (Lavandulin)

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Cranberry: A infecção urinária com os dia contados

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“Popular nos Estados Unidos, alimentos à base da fruta comercializados no Brasil são indicados
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Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças

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Gripe ou Resfriado? Tem diferença? Sim! São doenças tão habituais quanto a confusão sobre a diferença entre elas, principalmente quando o tempo começa a esfriar e os casos aumentam em casa, na escola ou no trabalho. Conheça suas causas e como o uso correto e orientado de plantas medicinais podem ajudar no processo de cura. [ clique aqui ]
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Uso da Turmalina Negra para proteção energética.

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  As Pedras preciosas despertam o interesse dos homens desde a antiguidade. Através dos séculos fora
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Menopausa: Sintomas, Tratamentos naturais, Sugestões Fitoterápicas

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O que é a menopausa? Em que idade começa? Sendo um período fisiológico após a última menstruação fem
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Curcuma longa, o alimento que é um santo remédio.

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A Cúrcuma (Curcuma longa) é originária da Índia e Sudeste Asiático. Foi introduzida no Brasil ainda
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Graviola (Annona muricata)

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Graviola, conheça um pouco mais sobre essa planta medicinal
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Cúrcuma, muito mais que condimento!

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               A Cúrcuma é originária da Índia e Sudeste Asiático, foi introduzida no Brasil há mais
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!

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A Fitoterapia pode curar doenças? CLARO! Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem. Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura? Saiba mais aqui
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Impatiens, um Floral para pessoas Impacientes!

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Ashwagandha: A Medicina Ayurveda no Ocidente

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Importante erva na medicina indiana (Ayurveda) praticada por mais de três mil anos. Seu nome, &ldquo
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Drenagem Linfática, uma questão de saúde!

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Para quem pensa que a Drenagem Linfática é meramente uma questão de estética, está enganado! Ela é m
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A Alfazema além de ser cheiroso, é um remédio fitoterápico natural!

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Alfazema (lavanda) é famoso pelo seu efeito aromatizador, mas você sabia que ela é um remédio natural? É usado para evitar enxaqueca, é calmante e muito mais.
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Floral Crab Apple, quem precisa?

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Enxaqueca, como evitar as crises.

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A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
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Zedoária

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  A Curcuma zedoaria é da família das Zingiberaceae. Também conhecida como zedoaria (espanhol), zédo
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Nutrição Funcional e Fitoterapia

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  FITOTERAPIA E NUTRIÇÃO FUNCIONAL     A Nutrição Funcional aplica a ciência dos nutrientes que proc
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Como a Radionica pode nos auxiliar?

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  Radiônica é a ciência que estuda as propriedades e o poder radioativo das ondas de forma, que fora
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

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  Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na
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O Afrodisíaco Tribulus: Mito ou Verdade?

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                        Tribulus terrestris é uma planta perene da família Zygophyllaceae, que cresc
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Você conhece as diferenças entre gripe e resfriado?

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Saiba as diferenças entre gripe e resfriado Todos os anos, com a aproximação do inverno, começamos a
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Auriculoterapia proporciona Saúde e Bem-estar.

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  A auriculoterapia é uma terapia milenar e uma arte de equilibrar o organismo através do pavilhão a
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

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Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE. Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida. E aí, vamos aprender mais sobre isso?
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Mucuna pruriens: A medicina Ayurvédica na atualidade

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A Mucuna pruriens(L.) DC é uma leguminosa nativa da Índia e Antilhas e todos os seus órgãos possuem
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Remédio à base de mama-cadela pode ajudar pessoas com vitiligo.

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Portadores da doença sofrem preconceito devido às manchas brancas. Planta do cerrado tem substâncias
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Pata Vaca

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Pata de vaca indicada para o tratamento de diabetes, por sua ação hipoglicemiante.
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Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?

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A dor nas costas é hoje um dos problemas mais graves da saúde do nosso país. Nós usamos as costas para praticamente tudo que fazemos: andar, sentar, mexer nosso corpo... E por isso, sentir dor nesta região do corpo incomoda muito!
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Cardo Mariano ou Silimarina? Força para o seu fígado

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Fígado protegido com Cardo Mariano. Problemas hepáticos podem atingir diversas pessoas, com idade e causas diferentes (excesso de medicamento, obesidade, abuso de álcool, hepatites, etc). Dessa vez, a Oficina de Ervas compartilha o conhecimento da fitoterapia com essa magnífica planta. Conheça o Cardo Mariano, saiba o que é a Silimarina e como ele pode contribuir para a saúde, regeneração e proteção do seu fígado. [ clique aqui e saiba mais]
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Turmalina Negra, o Cristal da Proteção.

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                                                       Esse cristal talvez seja um dos mais importan
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Gengibre

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O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
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Hipérico

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Hypericum perforatum L. IDENTIFICAÇÃO Família: Hypericaceae. NOMENCLATURA POPULAR: Erva-de-são-joão,
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Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

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O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Descubra por que praticar Yoga faz bem à saúde!

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A origem histórica do yoga remonta há mais de 7000 anos a.C., na mística Índia, embora alguns estudi
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Cana do Brejo

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CANA-DO-BREJO(Costus cuspidatus, Costus spicatus, Alpinia spicata, Costus anachiri)FAMÍLIA: Zingiber
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Camomila

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CAMOMILA NOME BOTÂNICO Matricaria recutita FAMÍLIA Compositae PARTE UTILIZADA Sumidades floridas HIS
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Arnica também ameniza as dores da alma.

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A Arnica montana é uma erva originária das regiões montanhosas da Europa, muito famosa por seu uso e
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Wild Oat, o Floral que ajuda a tomar decisões na vida.

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Wild Oat (Bromus ramosus) é o floral de Bach que ajuda-nos a encontrar nosso propósito na vida, noss
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Cravo da Índia

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Eugenia caryophillata ou Syzygium aromaticum (Myrtaceae)-    Curiosidade: O cravo-da-índia é uma arb
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O que é a ressaca e como escapar dela.

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A ressaca é uma consequência considerada comum depois de uma noite de bebedeira. Ela é, na verdade,
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Crataegus, a planta do coração.

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  O Crataegus (Crataegus oxyacantha) é uma árvore pequena, da família das Rosáceas, com altura entre
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Iridologia, uma técnica de diagnóstico através da íris

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A iridologia é uma forma de diagnose (na etmologia: conhecer através da íris) na qual a análise de p
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Gel de Curcumina Anti-Psoríase

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Astragalus

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Astragalus também conhecida como o Elixir da Longevidade. Astragalus, contribuindo com o fortalecimento do sistema imunológico.
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Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!

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Olá, como vão as coisas? No informativo de hoje escolhemos uma doença que dispensa apresentações: o DIABETES. Você conhece várias pessoas, amigos e familiares, que convivem diariamente com ele. Portanto, fique com a gente e indique este informativo para todo mundo. Aqui tem MUITA informação útil sobre esta doença tão grave. Mantendo nossa tradição, confira as estatísticas do Diabetes e veja o quão importante é se informar!
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Babosa, mundialmente conhecida.

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Para que serve a Babosa? Usada tradicionalmente para o tratamento de acne, caspa, psoríase, constipa
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Óleo Essencial de Alecrim

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  ALECRIM   nome do produto: Óleo Essencial de Alecrim nome INCI: Rosmarinus Officinalis Leaf Oil no
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5HTP - Griffonia simplicifolia

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O 5 HTP (griffonia simplicifolia) é um aminoácido extraído de uma planta encontrada no Oeste da Áfri
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A Terapia de Regressão pelo Processo de Memória Profunda.

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  A Terapia de Regressão pelo Processo de Memória Profunda. O Deep Memory Process (Processo de Memór
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Cúrcuma: uma dádiva da natureza

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A Cúrcuma é uma planta muito conhecida como Açafrão da Terra ou Açafrão da Índia, e seu nome científico é Curcuma longa. Sua origem é da Índia, onde é muito consumida, tanto na culinária (curry) quanto na medicina. E é lá ainda que se produz a maior parte da Cúrcuma consumida mundialmente. Mas você sabe para que serve a Cúrcuma?
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Confira como a Pholia Roja irá te auxiliar no regime de emagrecimento

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A Pholia Roja possui o efeito de emagrecimento e auxilia no regime e no tratamento de síndrome metabólica e obesidade. Veja os detalhes do efeito da Pholia Roja
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Floral pode auxiliar pessoas com TOC.

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Você já conviveu com pessoas detalhistas, que demonstram uma insatisfação com a aparência física ou
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Alecrim

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Artigo explicativo sobre o Alecrim (Rosmarinus officinalis)
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Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?

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O efeito calmante é obtido pelas folhas do maracujá, podendo ser usada para quem possui dificuldade em dormir tranquilamente. Um bom sono é essencial para saúde
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Dengue, Zika e Chikungunya - Casos de doenças podem aumentar em março

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Casos de doenças transmitidas pelo Aedes aegypti podem aumentar em março Dengue, Zika e Chikungunya
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Conheça a raiz que é o afrodisíaco da moda nos Andes.

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Feno Grego, remédio ou condimento?

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Nativo da Índia e da Ásia Menor, desde a Antigüidade popular como especiaria, erva medicinal e tempe
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Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!

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O Cártamo é uma planta oleaginosa já conhecida antes da Era Cristã. Atualmente os principais produto
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Equinácea, a planta que protege contra gripes.

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  A Equinácea é uma planta originária da América do Norte, sendo utilizada há séculos pelos indígena
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Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.

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  descrição Uma planta herbácea perene, Harpagophytum produz uma raiz principal muito profundo, que
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

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É... Chegou aquela época do ano... Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade? Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol. Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística! Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Equinácea auxilia na prevenção de gripe

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A Equinacea é um fitoterápico utilizado para estimular o Sistema Imunológico, em casos de resfriados
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Sinusite que insiste

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A baixa umidade do ar nos dias de inverno traz diversas doenças respiratórias, que são intensificadas com a poluição do ar e queimadas. Uma dessas doenças mais comuns é a sinusite. Saiba mais sobre a sinusite clicando aqui.
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A Importância da Psicoterapia.

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Entenda o que é a psicoterapia e quando procurar ajuda.                                           Qu
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Amburana cearensis

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Nome científico: Amburana cearensis Familia: Fabaceae - Faboideae Parte utilizada: Sementes Sinoními
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Você sabe quais são os fatores de risco para ter Osteoporose? Vamos ver!

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Olá! Tudo bem por aí? Por aqui, chegamos mais uma vez com outro informativo daqueles...! Vamos te ajudar muito a entender uma doença extremamente presente na vida dos brasileiros. O tema da vez é ela... A OSTEOPOROSE! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos ver juntos?
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Opuntia ficus indica

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Nome científico: Opuntia ficus indica (L.) Mill. Família: Cactaceae. Parte Utilizada: Fruto Sinoními
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A Importância do Licopeno para sua Saúde.

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  Licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, melancia, beterraba, goiaba, entre outros
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Emagrecer, uma necessidade além da estética

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Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
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Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento

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Um recurso contra o envelhecimento A idade aumenta e já começamos a sentir os efeitos do tempo no corpo. O metabolismo fica lento, a saúde perde o vigor e a pele, cabelos e unhas estampam os anos que se passaram. Uma das causas é a falta de silício no corpo, cuja absorção começa a diminuir a partir dos 30 anos. O quadro piora gradativamente a cada ano e a reposição orientada via suplementos passa a ser um recurso valioso para um amadurecimento saudável. Conheça o Exsynutriment, um composto patenteado de silício orgânico e colágeno marinho que nutre e compensa essa carência natural do corpo. [Conheça todos os benefícios aqui]
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Alcaçuz, combate alergias no inverno.

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O Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra L.) é uma planta da família das leguminosas (Fabaceae) que ocorre no s
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Long Jack

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Extraído da árvore Eurycoma longifolia, Long Jack erva é nativo de florestas da Malásia e da Indonés
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Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

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O que é o Goji Berry? O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
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Echinacea, o floral para momentos difíceis!

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A Echinacea é uma planta muito conhecida como fitoterápico para gripes e para aumentar a imunidade.
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Boldo do Chile para proteger seu fígado

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O Boldo do Chile (Peumus boldus) é o verdadeiro boldo, muito indicado para se ter em casa nessa époc
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Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

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Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
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Tribulus terrestris: afrodisíaco ou não?

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  Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está sendo muito divulgada por se mostrar eficaz
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Canela, sabor e bem-estar para o inverno.

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  Nessa época mais fria costumamos tomar chás que aquecem o corpo e protegem contra resfriados, e um
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Abacate

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Abacate (Persea americana)Estamos diante de uma planta que muitos poderiam estar perguntando: Abacat
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Erva Doce

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Pinpinella anisum (Umbelíferas)-    Curiosidade: Mais uma vez vamos tentar  mostrar as diferenças en
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Cranberry, a Fruta que protege o Sistema Urinário.

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  O Cranberry é uma fruta diferente de qualquer outra do mundo. Nos Estados  Unidos ela tem um impor
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Amora

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Amora, atua no tratamento dos sintomas neurovegetativos relacionados ao climatério.
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Óleo de Cártamo emagrece?

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          O óleo de Cártamo (Carthamus tinctorius) é um anti-oxidante natural que possui propriedade
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Conheça o Grupo Anéis de Couraça - Cristais de Oz.

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  Esse grupo de essências tem como função ajudar a dissolver as couraças musculares, articulares e a
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Dilênia

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Sua ação terapêutica ainda está sendo estudada, mas de seus frutos maduros é preparado uma tintura para dores musculares e articulares.
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Importância das cores

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Toda a vida sobre a terra depende do sol e da luz. Sem luz não haveria vida. Todos os ciclos vitais,
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Licopeno para que serve.

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  Licopeno não é exatamente um nutriente, é um pigmento vegetal que as plantas desenvolvidas para pr
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Veja como a Pholia Negra (Chá Mate) ajudará a você emagrecer

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Pholia Negra, conhecida também como Chá Mate é um fitoterápico que ajudará a você emagrecer. E além disso, possui um efeito maior que o famoso Chá Verde!
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde!

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  Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a
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Boldo do Chile

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Boldo do Chile (Peumus boldus)Esta é outra planta que a população faz a maior confusão. Existe pelo
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Alcaçuz Nacional

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Nome Científico: Periandra dulcis BenthamSinonímia: Glycyrrhiza mediterrânea Vell.; Periandra angula
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Quartzo Rosa, o cristal do amor próprio.

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O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
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Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso! Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos. Veja aqui como emagrecer de forma saudável
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Arnica Montana

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Nome Científico: Arnica montanaFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Chamada de
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Hydrastis canadensis L.

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Outros nomes populares: goldenseal (inglês), hidrastis (espanhol), hydraste du Canada (francês), idr
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Reiki, energia que proporciona saúde e paz.

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O trabalho de Constelação Familiar vem a partir da concepção da vida, do fluir no desenvolvimento na
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  A depressão atinge mais de 120 milhões de pessoas no mundo, só no Brasil, hoje mais de 18% da po
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O que é o colágeno? Para entender o que é o Colágeno, apalpe as suas orelhas e note o quão maleáveis
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Artigo sobre a Castanha da Índia, também conhecida como castanheiro indiano
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Sucupira é indicada para reumatismo, debilidade e fraqueza. Possui ação febrífuga, depurativa, antiinflamatória, antisséptica nas faringites e amigdalites, expectorante e coadjuvante no tratamento de pneumonias.
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