2019-08-26

Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

 

Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?

 

Se você já quiser saber quais são os fitoterápicos indicados para Fibromialgia, clique aqui! 


Fibromialgia em números

Hoje nosso tema é dolorido: fibromialgia. Mas antes de entendermos mais a fundo sobre essa síndrome, veja abaixo alguns dados para compreender a dimensão do impacto da Fibromialgia na população brasileira:

  • 37% dos brasileiros vive com algum tipo de dor crônica
  • 2,5% dos brasileiros tem fibromialgia
  • 10% dos brasileiros que se consultam com reumatologista tem fibromialgia
  • 90% das pessoas com fibromialgia são mulheres
  • A maioria dos casos são entre os 35 e 55 anos
  • 50% dos fibromiálgicos apresentam também depressão

 

O que é a Fibromialgia?

Mulher de costas com fibromialgia

A Fibromialgia também é conhecida como Síndrome de Fibromialgia, Síndrome de Joanina Dognini e, popularmente, como Fibro.

Trata-se da sensação constante de dores musculares generalizadas pelo corpo inteiro, sem causa aparente. Além de dor, são relatadas sensações de fraqueza, sensibilidade e alterações de humor decorrentes do estresse e dor crônicas.

Hoje, há o CID 10 M79.7 para caracterizar a síndrome. Ela é tão dolorosa que existe até projeto de lei no Brasil para incluir o paciente que sofre de Fibromialgia como PCD (Pessoa com deficiência) .

É uma síndrome complexa, caracterizada por uma dor crônica de origem desconhecida, que atinge músculos, tendões e articulações de todo o corpo. Ela pode durar alguns anos ou a vida inteira. É uma condição comum, ficando atrás apenas da artrite, quando se trata de doenças musculoesqueléticas. Apesar disso, geralmente é mal diagnosticada e mal entendida, devido à sua complexidade.

Durante muito tempo, os pacientes com fibromialgia visitavam médicos de várias especialidades e faziam diversos exames mas nunca encontravam nada, pois não há lesão nem inflamação no corpo. Eles chegavam até a pensar que a dor vinha da imaginação, então procuravam psicólogos para “consertar a mente”.

Com o passar do tempo, estudos começaram a apontar que a fibromialgia, na verdade, está ligada à forma exagerada que o cérebro recebe os estímulos de pressão e processa a dor. Sendo assim, um simples abraço, um aperto de mão, ou qualquer pressão um pouquinho mais intensa já desencadeia uma dor intensa.

Hoje em dia já existem exames específicos feitos em estudos de neurociência que conseguem mostrar imagens dos cérebros de pessoas com e sem fibromialgia, concluindo que o fibromiálgico tem mais neurotransmissores de dor que o normal.

O que ainda não foi descoberto é a razão da maiorias das pessoas com fibromialgia serem do sexo feminino (a cada 10 pacientes, de 7 a 9 são mulheres). O que se sabe é que não parece haver uma relação com hormônios, pois a doença pode ocorrer em qualquer idade, até em crianças.

 

Para resumir, a Fibromialgia é caracterizada por:

  • Dor difusa em músculos, tendões e articulações
  • Não há causa aparente para a dor
  • O sexo feminino é o mais atingido
  • É uma síndrome complexa e crônica
  • Dura anos ou a vida inteira
  • Não há cura, embora exista tratamento

 

Sintomas da Fibromialgia

Mulher com fibromialgia com dificuldade de concentracao

Há diversos sintomas que podem aparecer nas pessoas com fibromialgia, mas o principal é a dor generalizada espalhada pelo corpo todo e articulações.

É uma dor intensa, com duração de pelo menos 3 meses. A pessoa normalmente não se lembra quando começou, nem se começou em algum local específico ou se já começou no corpo todo. Ela costuma ficar pior no final do dia, por conta da rotina puxada, mas pode aparecer de manhã também. Como a dor aparece aos poucos, o paciente começa a ficar habituado à ela, sem ficar demonstrando aos outros o que está sentindo.

Outros sintomas que podem aparecer na fibromialgia são:

  • Grande sensibilidade ao toque e à compressão da musculatura: muitos pacientes não toleram ser agarrados ou abraçados;
  • Sono não reparador: essa condição afeta 95% dos pacientes e faz com que a pessoa tenha um sono superficial ou interrompido. Sem o sono profundo, o corpo não descansa e a pessoa acorda já cansada, mesmo que tenha dormido por bastante tempo. Isso faz aumentar a fadiga, a contração muscular e a dor;
  • Distúrbios do sono: como a síndrome das pernas inquietas (desconforto grande nas pernas que faz com que a pessoa queira esticá-las e andar) ou apneia (parar de respirar durante o sono);
  • Cansaço e fadiga constante: sintoma que vai além da fadiga causada por sono não reparador. Os fibromiálgicos apresentam tolerância baixa a exercícios, o que pode dificultar o tratamento;
  • Alterações cognitivas: dificuldade de atenção e concentração, falta de memória, raciocínio lento e problemas de linguagem. Isso acontece porque o cérebro tem que ficar lidando com a dor constante, então acaba prejudicando outras de suas tarefas;
  • Sensibilidade diversa: como a fibromialgia ocorre devido à amplificação da dor no sistema nervoso central, outros estímulos acabam sendo amplificados também. Por exemplo: incômodos gastrointestinais (ocorridos em 60% dos pacientes), dores de cabeça, bexiga sensível, Síndrome de Raynaud (alteração da cor das mãos e pés quando em situações de frio ou estresse) e sensibilidade a barulhos altos e cheiros fortes;
  • Isolamento e falta de prazer nas coisas que gostava antes: isso ocorre por conta da dor constante, que ocupa toda a mente da pessoa fibromiálgica ;
  • Inchaço: a fibromialgia em si não causa inchaço, mas ele pode ocorrer devido à contrações musculares por causa da dor;
  • Depressão e ansiedade: metade das pessoas com fibromialgia apresentam depressão e essa condição piora o sono, diminui a disposição para fazer exercícios, aumenta a fadiga e a sensibilidade do corpo.

Fibromialgia: Diagnóstico

Medica fazendo teste de Fibromialgia em paciente

Se você tem dúvida de como é feito o diagnóstico de uma síndrome tão complexa, vamos explicar com detalhes a história do diagnóstico de Fibromialgia.

Até os anos 90, a fibromialgia era diagnosticada a partir de um exame físico desenvolvido por 20 reumatologistas para testar a sensibilidade dos pacientes. Nesse exame, o médico deveria pressionar 18 pontos do corpo do paciente e, se ele apresentar dor em mais de 11 pontos, teria o diagnóstico de fibromialgia.

Hoje em dia, alguns médicos reumatologistas ainda fazem isso, mas também levam em consideração o relato do paciente sobre os outros sintomas, mesmo que a pessoa não tenha dor em muitos pontos.

Exames são pedidos apenas para avaliar as condições gerais do paciente e descartar hipóteses de outras doenças que podem ter sintomas parecidos, como artrite reumatóide, polimialgia reumática, espondilites, hipotireoidismo e mieloma múltiplo.

É possível ver a reação exagerada do cérebro em um exame chamado Ressonância Magnética Funcional, mas ele é muito caro, trabalhoso e precisa de profissionais muito especializados e experientes para realizá-lo corretamente. Por isso, esse exame acaba sendo utilizado apenas em estudos.

Causas da Fibromialgia

Ainda não se sabe exatamente se há uma causa da fibromialgia, mas existem alguns fatores em comum em alguns pacientes:

  • Fator genético: a fibromialgia é recorrente em pessoas da mesma família, por isso, caso exista algum caso na família, é bom prestar atenção;
  • Traumas psicológicos e estresse: problemas como traumas na infância, perdas, términos de relacionamentos, problemas profissionais e em casa;
  • Traumas físicos: acidentes de carro, principalmente os que afetam a região do pescoço;
  • Distúrbios psicológicos: depressão e ansiedade são comuns nos pacientes fibromiálgicos, podendo desencadear a doença ou ser uma consequência dela;
  • Menos fibras nervosas: os pacientes com fibromialgia apresentam menor densidade de fibras nervosas na pele;
  • Infecções: a fibromialgia pode aparecer logo após infecções bacterianas ou virais.

Fibromialgia e o estigma de gênero

Mulher deitada com depressao de fibromialgia

Como a maioria das pessoas com fibromialgia são do sexo feminino, a doença foi transformada em uma característica do gênero, tachando as pacientes de frescas, dramáticas, que estão com TPM ou imaginando a dor. Mas essa síndrome não é frescura de mulher!

Por conta desse preconceito, várias gerações de mulheres passaram a vida com dor, sem diagnóstico e em silêncio. Dessa forma, a depressão causada pela doença se agrava, piorando a dor no corpo e formando um ciclo onde um sintoma piora o outro.

Pesquisas ainda estão sendo feitas para descobrir por que o sexo feminino tem mais fibromialgia, mas não há nada confirmado ainda. Há a possibilidade da doença estar ligada à serotonina, que é um neurotransmissor que influencia o sono, o ritmo cardíaco, a produção de hormônios, o processamento da dor e outras funções fisiológicas importantes.

Existe ainda a possiblidade de pessoas do sexo masculino desenvolverem fibromialgia, embora sejam 10% do total de pacientes com diagnóstico. Esses pacientes também merecem um diagnóstico preciso e cuidados adequados, por mais que representem uma taxa menor do que pacientes do sexo feminino. Se você se identifica com os sintomas, aborde a possibilidade com médicos de sua confiança para mais investigações.

Fibromialgia e Depressão

As duas doenças se agravam como se fosse um ciclo, no qual a fibromialgia é causada ou desencadeia a depressão, que por sua vez, piora os sintomas da fibromialgia.

O mal estar generalizado e dores crônicas causam anormalidades no sistema nervoso, alterando a forma como os pacientes lidam com o estresse. Então os pacientes começam a se isolar, ter picos de ansiedade, sentir falta de energia e ter sentimentos de culpa, piorando a depressão. Afinal, pacientes também se isolam por não receberem empatia e compreensão de outras pessoas (seja família, amigos ou colegas e chefes no trabalho), além da possibilidade dos ambientes não serem confortáveis para tais pacientes devido a falta de lugar para sentar, estresse por barulho, multidões...

Quando o fibromiálgico tem depressão, ele passa por mais dificuldades no tratamento, pois é preciso tratar as duas doenças juntas. 

Tratamento da Fibromialgia

Mulher com fibromialgia fazendo yoga

A fibromialgia não tem cura, mas não oferece risco de vida e seus sintomas podem ser controlados de forma que a pessoa possa ter uma vida normal e ativa. Em alguns casos, os sintomas diminuem a ponto de praticamente desaparecer, mas em outros, é necessário fazer um controle por toda a vida. Entender isso é fundamental para que o paciente leve o tratamento da melhor forma possível.

Por isso, não desanime! Você merece qualidade de vida.

Há medidas que podem ser adotadas pela própria pessoa no dia a dia, que controlam a maior parte dos sintomas, como:

Atividades físicas: a prática regular de atividades físicas é a melhor forma de controlar as dores da fibromialgia. Podem ser atividades tanto aeróbicas quanto as anaeróbicas, como fisioterapia, pilates, caminhada, alongamento, natação, musculação e até uma corrida leve. A dor diminui porque os exercícios liberam endorfina, melhorando o fluxo do sangue e trazendo um relaxamento corporal. Além disso, os exercícios vão melhorar o humor, a qualidade de vida, a depressão, a ansiedade, o sono e a fadiga;

Alimentação saudável: os alimentos ajudam na fibromialgia de acordo com as substâncias presentes neles, como triptofano e melatonina. Confira abaixo uma listagem que nutricionistas podem recomendar:

  • Alimentos ricos em triptofano: arroz integral, mel, carnes magras, iogurte desnatado, queijos brancos, leguminosas, nozes, damasco, açaí, banana.
  • Alimentos ricos em melatonina: amendoim, aveia, cereja, vinho.
  • Alimentos antioxidantes: frutas como açai, goji berry, maçã; verduras, chá verde, cúrcuma, cacau.
  • Alimentos que atuam na redução do estresse/cortisol: abacate.
  • Suplementos coadjuvantes: ômega 3, óleo de prímula, resveratrol, coenzima Q10 e complexo B.
  • Também é bom diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados, açúcar, gordura, cafeína e corante.

Bons hábitos para controle de estresse: praticar meditação ou participar de algum grupo de apoio pode ajudar a pessoa a compreender e lidar com a doença, conseguindo apoio e autoconhecimento.

Com relação ao tratamento com profissionais da saúde, o ideal é fazer um tratamento multifuncional, pois cada profissional vai ser responsável por uma parte dos sintomas, podendo englobar:

Reumatologista: que geralmente dá o diagnóstico e poderá indicar, caso seja necessário, algum analgésico ou relaxante muscular.

Psicólogo: que vai ajudar a tratar a depressão do paciente perante a fibromialgia. A terapia cognitivo comportamental é uma das formas de abordar a fibromialgia, pois leva em conta a forma como o paciente reage aos acontecimentos do dia a dia. Ela ajuda o paciente a compreender e interpretar melhor suas atitudes e sentimentos frente à doença, para poder enfrentá-la de forma eficiente.

Psiquiatra: também vai ajudar na parte da depressão, dependendo do caso, com indicação de algum antidepressivo ou neuromodulador, que vão agir nos neurotransmissores da dor. Também pode ser indicado medicamentos para melhorar o sono, já que as pessoas com fibromialgia tem dificuldade para dormir bem.

Fisioterapeuta: vai analisar e auxiliar o paciente para que faça exercícios corretos em cada caso, para que os exercícios possam ajudar e não correr o risco de causar alguma lesão.

Terapeutas diversos: diversos terapeutas podem complementar o tratamento com acupuntura, massagens, florais e yoga. 

Fitoterapia na Fibromialgia

A natureza disponibiliza diversas plantas com várias ações que podem auxiliar nos sintomas da fibromialgia.

Plantas com ação anti-inflamatória (que vão ajudar a controlar as dores e inflamações causadas pela doença):

Plantas com ação adaptógena (que vão dar mais disposição para o paciente, diminuindo a fadiga)

Plantas com ação calmante (que vão dar uma noite de sono melhor, amenizar o estresse e ansiedade)

Dica tecnológica

Mulher usando aplicativo para fibromialgia

Alguns profissionais do Departamento de Fisioterapia da Faculdade de Medicina da USP desenvolveram um aplicativo chamado ProFibro, que contém diversas funcionalidades para auxiliar o paciente no tratamento da fibromialgia.

Esse aplicativo tem funções como:

  • Questionário mensal para a pessoa acompanhar os sintomas
  • Gráficos que ajudam a visualizar a evolução no controle da doença
  • Programa de exercícios que podem ser feitos em casa
  • Área de higiene do sono, com uma playlist de relaxamento
  • Agenda para compromissos pessoais
  • Diário
  • Sugestões de atividades que podem ser feitas em família

O acompanhamento dos sintomas pelo aplicativo é importante também para os profissionais da saúde avaliarem se o tratamento está surtindo efeito ou não.

O ProFribro é gratuito e pode ser baixado na loja de aplicativos do celular.

Fibromialgia e Covid-19

A pandemia iniciada em 2020 mudou muitos aspectos da nossa vida, principalmente nossa relação com informações sobre saúde. Pacientes com fibromialgia sofreram com a piora de sintomas por causa da suspensão de acompanhamento médico, medicação e das atividades complementares ao tratamento, por exemplo exercícios físicos em academias ou clínicas de pilates.

Se você foi uma dessas pessoas a sofrer com a interrupção do seu tratamento, entre em contato de novo com a equipe profissional que te atendia antes, sejam médicos, psicólogos e/ou fisoterapeutas e profissionais de educação física. E se você não tinha finalizado seu diagnóstico ou começado seu tratamento, busque orientações médicas para cuidar da sua saúde! Existem muitas pessoas capacitadas e dispostas a te ajudar.

Não podemos esquecer também de pacientes que já são diagnosticados com fibromialgia e também contraíram Covid-19 em algum momento desses últimos anos. É uma questão delicada, pois a síndrome já é complexa — e o Covid-19 também é. Pacientes com fibromialgia que tiveram Covid-19 merecem atenção especial porque o pós-Covid implica em outros sintomas, como fadiga excessiva, dores musculares e distúrbios cognitivos, distúrbios do sono... Ou seja, são sintomas muito parecidos com a fibromialgia e que podem ser agravantes da síndrome em si. 

E quem não tinha diagnóstico de fibromialgia, mas teve Covid-19 também deve investigar sintomas de pós-Covid. As pesquisas sobre a relação entre Covid-19 e a Fibromialgia ainda são incipientes, mas apontam para pontos de atenção, por exemplo o surgimento de sintomas de fibromialgia em pacientes que se recuperaram do Covid-19 e a relação entre pacientes obesos e/ou do sexo masculino terem maior tendência a desenvolverem sintomas de fibromialgia pós-Covid. 

Portanto, continue se cuidando! E se você ainda não começou a se cuidar, porém se identifica com as informações abordadas ao longo do texto, não esqueça de buscar orientações médicas para melhorar sua qualidade de vida.

 

Esperamos que o informativo seja útil para você! Preparamos esse conteúdo com muito carinho, pois sabemos que dores afetam bastante nosso cotidiano e a Fibromialgia ainda sofre muitos estigmas. Lembre-se de aproveitar as dicas que façam sentido para sua rotina e busque orientações médicas para saber corretamente quais itens escolher para seu tratamento. Sua saúde e bem-estar são muito importantes! Portanto, procure o apoio de profissionais da área da saúde para uma avaliação completa do seu caso e cuide da sua saúde com muito zelo, sabendo que você também pode contar com o auxílio da Oficina de Ervas!

E se sobrou alguma dúvida, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Será um prazer enorme ajudar você!

 

Fontes que usamos neste informativo:

Fibromialgia é a maior causa de dor crônica no Brasil

https://www.folhadelondrina.com.br/saude/fibromialgia-e-a-maior-causa-de-dor-cronica-no-brasil-1017826.html

Tudo sobre Fibromialgia

https://www.hospitalsiriolibanes.org.br/imprensa/noticias/Paginas/Entenda-tudo-sobre-Fibromialgia.aspx

Fibromialgia: uma abordagem psicológica

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-03942008000200012

FIBROMIALGIA E DEPRESSÃO: DOENÇAS QUE ANDAM DE MÃOS DADAS

https://www.medley.com.br/campanhas/podecontar/quero-ajudar/artigos/fibromialgia-e-depressao

Sintomas de artrite e fibromialgia podem confundir

https://www.pfizer.com.br/noticias/Sintomas-de-artrite-e-fibromialgia-podem-confundir

A Contribuição da Psicoterapia no tratamento da síndrome da Fibromialgia

http://newpsi.bvs-psi.org.br/tcc/AnaPaulaMagagnin.pdf

Fibromialgia – Definição, Sintomas e Porque Acontece

https://www.reumatologia.org.br/orientacoes-ao-paciente/fibromialgia-definicao-sintomas-e-porque-acontece/

Fibromialgia: sintomas, diagnóstico e causas da doença

https://saude.abril.com.br/bem-estar/fibromialgia-conheca-os-fatores-importantes-para-o-diagnostico-e-as-causas-da-doenca/

Fibromialgia não é coisa da sua imaginação

https://drauziovarella.uol.com.br/reumatologia/fibromialgia-nao-e-coisa-da-sua-imaginacao/

Fibromialgia: sintomas e sua relação com a depressão

https://www.vittude.com/blog/fibromialgia-sintomas-depressao/

https://www.cl.df.gov.br/-/-em-tramitacao-pessoa-com-fibromialgia-pode-ser-reconhecida-como-pcd

https://pebmed.com.br/pacientes-com-fibromialgia-sentem-mais-os-efeitos-da-covid-19/

https://loyolaeavellar.com.br/blog/reumatologia/fibromialgia-e-covid-19/

https://www.reumatologiasp.com.br/spr-na-midia/fibromialgia-e-covid-19/

https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida/dicas-de-saude/pilulas-de-saude/sequelas-mais-comuns-pos-covid-19-e-possibilidades-de-recuperacao

Comentários


  • Aldalice Almeida
    Gostei muito dessa abordagem. Parabéns!
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Aldalice

    Ficamos felizes em saber que tenha gostado do nosso informativo.
    Nosso objetivo é levar informações e temos aqui uma equipe de fitoterapeutas que podem tirar suas dúvidas e orientar.

    Deixo aqui os contatos:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
    https://www.oficinadeervas.com.br/zap

    Estamos à disposição

  • Ricardo Pamplona
    Existe um BLOG fantástico ... Dor Crônica - O Blog, e dentro dele tem o FIBRODOR, com informações didáticas e muito úteis sobre tema tão complexo !
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Ricardo.

    Agradecemos pela dica e vamos deixar aqui para que o público possa acessar e obter mais informações.

    Estamos sempre à disposição.
  • Lucimara
    Dor no corpo inteiro garganta pescoço tudo
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Lucimara

    Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e se usa algum medicamento.

    Estamos à disposição.
  • Noeme
    Olá! Tenho um sobrinho com 43 anos que foi diagnósticado com a doença ELA, agora em Fevereiro e estámos em pânico. Por favor existe algum tratamento com plantas naturais Para ajuda_los???
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Noeme.

    O DHA e a Bacopa, servem como coadjuvante em conjunto com o tratamento proposto pelo médico.
    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Ficamos a disposição.
  • Cleide Guerreiro Baio
    gostaria de saber uma fórmula para minhas dor tenho fibromialgia doe tudo Gostaria de um fórmula para tentar amenizar.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Cleide

    Para poder te orientar melhor, clique no link abaixo e fale com os nossos fitoterapeutas.

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Informe sua idade, se tem outro problema de saúde e se usa algum medicamento.

    Estamos à disposição.
  • Valdilene
    Eu sou portadora de fibromialgia é de ostreotrite oque fazer qual e tratamento certo
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Valdilene

    Em caso de fibromialgia, pode ser usado um complexo de vitaminas e minerais com a Coenzima Q10. Além disso, o Mulungu pode ser usado por ter uma ação ansiolítica e relaxante muscular.

    Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Informe sua idade, se tem outro problema de saúde e se faz uso de algum medicamento.

    Estamos à disposição.
  • Cíntia
    Gostei muito, vou baixar o aplicativo.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Cíntia.

    Espero que goste das informações.

    Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição
  • Sandra alcione
    Nunca li uma matéria tão completa como está! Amei ! Parabéns!
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Sandra,

    Agradeço pelo seu comentário e fico feliz que tenha gostado do conteúdo.

    Temos a preocupação de levar informações aos nossos clientes e ao público em geral, pois é o conhecimento que nos dá a liberdade de escolher o que queremos para nossas próprias vidas.

    Quando quiser tirar suas dúvidas ou conversar com um de nossos fitoterapeutas, é só entrar em contato conosco clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos sempre à disposição.
  • Gabriele
    Legal esse aplicativo PROFIBro
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Gabriele. Compartilhamos o aplicativo para que a pessoa possa ter apoio e informações. Você pode também entrar em contato com nossos fitoterapeutas para qualquer orientação. Estamos à disposição.
  • Camila Marinho Almeida
    Sou surda deficiência de libras
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Camila. Caso necessite de alguma informação entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br. Estamos à disposição.
  • Selena Duraes Bicalho
    Tenho sofrido demasiadamente com dores, porque além da Fibromialgia tenho Artrite Reumatóide, tenho tentado de tudo mais meus músculos doem demais, preciso de Ajuda!!
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Selena. Você pode usar um complexo de vitaminas e minerais, além de alguma planta com ação anti-inflamatória. Entre em contato com os fitoterapeutas para mais orientações pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br. Estamos à disposição.
  • Rosineia
    Nossa estou maravilhada com a forma de vcs nos esclarecer esse assunto que até agora minha família dizia que era frescura e coisa de minha cabeça vou procurar ajuda o mais depressa possível por que estou só ponto d sair d casa e sumir por ninguém me entende e ajudar d verdade
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, estamos aqui para tentar esclarecer da melhor maneira possível as suas dúvidas em relação aos fitoterápicos. Para maiores informações entre em contato pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br
  • Nanny
    Olá! Tento 61 anos e tomei por 10 anos o antidepressivo VELIJA e a 35 dias resolvi parar por conta própria e antes de parar já vinha sentindo muita dor principalmente se acordo no meio da noite e de manhã mas nos últimos dias sinto dor o tempo todo no corpo e na sola dos pés e noto que pra andar a dor já me encomoda
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Nanny. Quando a pessoa quer parar de tomar um medicamento controlado, esse desmame deve ser gradual. Essas dores que você sente estão relacionadas à suspensão do antidepressivo de forma súbita. Procure o seu médico e relate o ocorrido, pois o quadro pode complicar e depois ficam mais difícil controlar. Se você quiser amenizar um pouco as dores, tem plantas com ação anti-inflamatórias como a Canela de Velho e Boswellia, mas é preciso fazer esse desmame direito. Estamos à disposição para qualquer dúvida.
  • Edson Avelino
    Bom dia. Gostei muito sobre os esclarecimentos á fibromialgia. Porque sofro demais com está enfermidade. Em 05/2013 fiz cirurgia na cervical com urgência para não parar em uma cadeira de rodas. Tenho 06 placas e 06 parafusos travando c5, c6 e c7. Durante um período até que melhoraram as dores, posteriormente voltaram a dor com irradiação para a lombar. Em 04/ 2015 /tive novamente outra cirurgia na lombar com 06 placas e 06 parafusos travando l3, l4 e l5. Tenho sequelas nos membros superiores e inferiores do lado esquerdo com muita dificuldade em movimentos gerais e descobri no mesmo ano 2015 que tenho fibromialgia com dores insuportaveis em determinados momentos. Tomo medicações pesadas como (omeprazol20mg, tramal50mg, dimorf10mg , gabapentina300mg, dipirona 500mg, venlafaxina75mg, carbamazepina200mg, miosan5mg, lactulose667mg e clonazepam2mg. Tenho excelentes médicos no qual me trato. Já fiz fisio, hidro, piltes, acumputura e nada resolve. Porém as dores são constantes e fico na cama o tempo integral.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Edson. Sinto muito por sua condição de saúde e sei que não é fácil suportar dores em geral, mas a fibromialgia é de um nível quase insuportável quando avançado. Espero que consiga superar seus desafios e deixo aberto esse canal, caso queira conversar conosco. Estamos sempre à disposição.
  • Flavia
    Olá bom dia , estou lendo todas as informações , e fãs quase dois meses que tenho sentido muitas dores nos braços e pernas , já tomei antiflamatorio, relaxante muscular e nada melhora parece que fiz musculação e vc senti aquela dor muscular e a noite piora ainda mais. Já fiz exames e não deu nada vou marcar um reumatologista . Não sei o que fazer .
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Flávia. Em casos como o seu, é importante fazer os exames para descobrir a causa das dores. Pode ser um problema articular, reumático ou até fibromialgia. Ao diagnosticar, fica mais fácil tratar o problema e encontrar a solução. Caso queira conversar e passar mais detalhes com nossos fitoterapeutas, é só entrar em contato conosco. Informe sua idade, se toma algum medicamento, como é sua rotina, se tem algum problema de saúde, se tem ansiedade, estresse ou qualquer outro problema emocional. Estamos à disposição.
  • Cesar da Silva Augusto
    Olá,
    Gostei muito da matéria, pois o assunto chamou a minha atenção, justamente por minha esposa sofrer com essas terríveis dores. A dor dela faz parte da minha vida e sei muito bem do que o assunto sobre fibromialgia se refere. Fico triste quando ela deseja morrer, alegando ser a melhor solução para por fim as suas dores. Eu tenho feito de tudo para que ela se sinta bem, motivada e esperançosa quanto ao seu problema. Eu gostaria que na medida do possível, me indicassem algum tratamento de acordo com as pesquisas e estatísticas que tenha tido eficácia. Mais uma vez, parabéns pela matéria e a Oficina de Ervas, pelo trabalho sério e relevante na vida das pessoas.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Cesar. Fico feliz que tenha gostado da matéria, mas também me entristece ao ouvir relatos como o seu, pois quase todos os dias recebemos mensagens de pessoas sofrendo de dores, sejam elas físicas ou emocionais. No caso de sua esposa, precisamos saber mais, e por isso peço que entre em contato conosco informando detalhes como idade, medicamentos que ela usa, rotina, alimentação, exercícios, estado emocional, etc. Assim poderemos avaliar e tentar amenizar o sofrimento. Estamos à disposição.
  • Octacilio Martins Ribeiro Filho RIBEIRO
    ja comentei tudo que sinto e so ver oque tomar para melhorar
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Octacílio. Por se tratar de uma doença ligado ao estado emocional, geralmente usamos plantas anti-inflamatórias junto com plantas calmantes e ansiolíticas. Mas isso deve ser analisado com critério caso faça uso de medicamentos. Entre em contato com nosso fitoterapeuta, caso queira passar seu caso com detalhes. Estamos à disposição.
  • Katia alexandra de gouvea barrozo
    Eu convivo com essa coisa porque eu nem sei mais como saber é insuportável essa dor corre no corpo alguns lugares da um alívio é piora em outro é nojento não durmo,é inexplicável não tenho palavras,choro tenho dores intensas meu humor muda pra pior sempre fico nervosa me sinto um lixo depois q passei a ter isso,e não começou derrepente fui sentindo alguns sintomas ia aos médicos e muitos me diziam várias coisas quando achei um q me disse fibromialgia já era tarde essa coisa já estava me corroendo hoje vivo triste poucos dias feliz toda estranha espero q saia logo algum remédio porque de todos q tomei o alívio foi só no momento depois de um pouco acabou,só sofrimento
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Katia. Trabalhamos com alguns fitoterápicos que podem auxiliar no seu caso aliviando as dores e também ajudando no emocional.Mas precisamos de algumas informações para verificar qual seria o mais indicado. Peço que entre em contato conosco pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br para podermos auxilia-la. Ficamos a disposição.
  • Leonirdes
    Excelente conteúdo, bem completo, essa síndrome é devastadora em nosso corpo físico e mental e vida social, acredito que sua origem seja emocional e o stress um fator muito negativo. Obrigada pelos esclarecimentos e estudos para a busca da cura. Gratidão
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Leonirdes. Tudo bem?
    Fico feliz que tenha gostado de nosso informativo. Nosso trabalho é também de levar conhecimento aos nossos clientes e temos uma equipe de fitoterapeutas que podem te atender e tirar suas dúvidas. Estamos à disposição e muito obrigada pelo seu depoimento, pois nos ajuda a avaliar se estamos no caminho certo ou não!
    Abraços.
  • Débora Lícia Sanches Nascimento
    Providencial esse artigo! Completo, abrangente... Convivo com a síndrome há dez anos e ainda hoje existe falta de informação sobre o assunto, o que causa um certo preconceito contra os pacientes que tem a Síndrome. Agradeço pela qualidade do artigo e pela preocupação em tratar do assunto de forma detalhada. Adorei a dica do app. Abraços e gratidão!
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Débora, ficamos muito felizes por ter gostado do conteúdo, preparamos com muito carinho e cuidado. Qualquer dúvida, estamos à disposição.
  • Edilene
    Excelente matéria, só quem sofre com esta doença é que pode avaliar a importância da mesma.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Edilene. A realidade é que quem sente as dores sofre demais, além do preconceito, por se tratar de uma dor sem causa definida e que não aparece nos exames médicos convencionais. Nosso intuito é esclarecer e oferecer auxílio às pessoas que sofrem com isso. Estamos sempre à disposição.

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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional