2021-03-02
Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais
Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Antigamente, as pessoas a consideravam uma doença de gente rica, ou de reis, pois acreditavam que surgia exclusivamente pelo exagero no consumo de comidas e bebidas.
Vários hábitos alimentares contribuem para o aumento do ácido úrico no sangue e, consequentemente, para o surgimento da gota. Mas hoje já se sabe que o funcionamento do organismo na produção e eliminação do ácido úrico tem um papel central em muitos casos.
Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, continue lendo abaixo.
O que é gota?
Gota é um tipo de artrite inflamatória que atinge principalmente as articulações. A doença está associada à elevada taxa de ácido úrico no sangue, isto é, quando a pessoa tem hiperuricemia.
Essa taxa elevada de ácido úrico leva à formação de cristais de monourato de sódio que parecem pequenas agulhas. Elas se depositam sobretudo nas articulações, causando uma dor terrível e em alguns casos o depósito ocorre também sob a pele, nos rins e em outros locais do corpo.
O que causa gota?
A alta taxa de ácido úrico no sangue é uma condição necessária para a pessoa desenvolver gota, porém nem todo mundo que possui a hiperuricemia desenvolve a doença.
A gota é mais comum em homens entre 40 e 50 anos e, principalmente, em indivíduos com sobrepeso e obesos, sedentários e que consomem bebida alcoólica com frequência. As mulheres, em geral, desenvolvem a gota depois da menopausa e com mais de 60 anos, mas é bem menos frequente do que na população masculina.
O que causa o ácido úrico elevado no sangue?
O ácido úrico é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo e seu nível pode aumentar por diversos motivos como:
- Produção excessiva pelo organismo.
- Deficiência na eliminação da substância.
- Interação com o uso de certos medicamentos como diuréticos e ácido acetilsalicílico.
Então, para prevenir o desenvolvimento da gota o ideal é manter o ácido úrico a níveis adequados no sangue.
Gota e ácido úrico elevado: Como prevenir e tratar?
Quando o problema de produção excessiva ou da eliminação do ácido úrico não é funcional, a pessoa pode adquirir alguns hábitos que ajudam a baixar e controlar os níveis dessa substância.
A ideia é evitar alimentos que levem ao aumento da produção de ácido úrico, por exemplo, os alimentos ricos em purina:
- Carnes
- Embutidos
- Frutos do mar
- Peixes como sardinha e salmão
- Miúdos
- Grãos como feijões, lentilhas, grão de bico
- Bebidas alcoólicas, principalmente, cerveja e vinho tinto
- Refrigerantes
Também existem hábitos que podem ajudar a prevenir o aumento do ácido úrico e o desenvolvimento da gota, como também prevenir crises de gota para quem já sofre desse mal:
- Evitar estresse físico.
- Evitar uso de alguns medicamentos como diuréticos e ácido acetilsalicílico.
- Realizar atividade física regular.
- Manter o peso adequado.
Leia também: Sabia que a ansiedade pode estar ligada à dificuldade de emagrecer?
E existem plantas medicinais com ação depurativa que ajudam o organismo a eliminar substâncias indesejadas, como o ácido úrico em alta concentração:
Essas plantas podem ser encontradas aqui na Oficina de Ervas em forma de tintura, extrato fluido, cápsulas ou até mesmo em forma de chá para gota dependendo da necessidade do paciente.
Quais os sintomas de gota?
Conforme explicado acima, o aumento das taxas de ácido úrico no sangue produz cristais de monourato de sódio que se depositam nos tecidos, principalmente, nas articulações. O resultado é inflamação e inchaço, especialmente, nas articulações do dedão, tornozelos e joelhos. A dor chega a ser insuportável.
O primeiro sintoma costuma ser um inchaço na articulação do dedão do pé e uma dor muito forte na região. Essa crise pode durar de 3 a 10 dias e então melhorar. Já outros sintomas comuns são:
- Dor intensa que começa durante a madrugada.
- Inflamação, calor, vermelhidão e inchaço na articulação afetada.
- Formação de cálculos levando a cólicas renais.
- Depósitos de cristais de ácido úrico debaixo da pele levando à formação de protuberâncias nos dedos, cotovelos, joelhos, pés e orelhas, chamados de tofos.
É importante que mesmo com a melhora da primeira crise, a pessoa procure ajuda médica. A falta de tratamento da gota pode levar a uma nova crise e a tendência é que o intervalo entre elas diminua e a intensidade da dor aumente cada vez mais.
Quando a pessoa já está sofrendo com as dores da gota, é possível contar com plantas que têm ação analgésica e anti-inflamatória, como:
Essas plantas também estão disponíveis em forma de tintura, extrato fluido, cápsula e chá aqui na Oficina de Ervas.
Como é feito o diagnóstico da gota?
Para diagnosticar um paciente com gota, o médico leva em conta a história clínica do paciente e exames que mostram os níveis de ácido úrico no sangue. Além disso, pode ser necessário fazer exames como radiografias e de dosagem de ácido úrico na urina.
Qual o tratamento para gota?
A gota é uma doença sem cura. O tratamento tem o objetivo de diminuir a dor e a inflamação nas crises agudas, além de corrigir os níveis de ácido úrico no sangue para prevenir mais crises e lesões nas articulações. O tratamento inclui os seguintes pontos:
- Evitar fatores que propiciam a formação de ácido úrico.
- Aumentar a ingestão de líquido.
- Usar medicamentos específicos para controlar a dor.
- Usar medicamentos específicos para reduzir os níveis de ácido úrico.
- Realizar cirurgia nos casos em que os tofos prejudicam a função articular.
As plantas medicinais já citadas acima podem ajudar no tratamento da gota. E a boa notícia é que não é uma doença incapacitante. Com um tratamento adequado, a pessoa pode ter uma boa qualidade de vida.
Gota: dicas para quem sofre desse mal
- Tome bastante água para ajudar o organismo a eliminar o ácido úrico.
- Evite uma dieta muito calórica, pois a obesidade é um fator de risco para quem tem gota. Além disso, o excesso de peso sobrecarrega as articulações afetadas.
- Evite alimentos industrializados e aqueles já citados mais acima.
- Mantenha o tratamento em dia, pois se os níveis de ácido úrico voltarem a subir pode levar à deformação nas articulações.
- Se os níveis de ácido úrico estiverem controlados, pode-se consumir bebidas alcoólicas e frutos do mar com moderação.
- Se possível, consulte um nutricionista que lhe indique uma dieta para gota e que o mantenha num peso saudável.
- Existem estudos indicando que leite e derivados melhoram a eliminação do ácido úrico, então incluí-los na sua dieta pode ser uma boa ideia.
Esperamos que esse informativo tenha ajudado a esclarecer o que é gota e como a fitoterapia pode ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão incômoda.
Como sempre, se tiver mais dúvidas pode contar com nossa equipe para te ajudar!
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Referências bibliográficas
https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/gota/
https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/gota/
https://vidasaudavel.einstein.br/dieta-para-reducao-do-acido-urico/
https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Rich+Man%27s+Disease
Mas isso em caso da crise estabelecida porem quero antecipar as crises e utilizar do minimo de medicação.
QUAL A MELHOR INDICAÇAO DE ERVAS PRA EVITAR CRISES DE GOTA??}
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Fábio.
Esses medicamentos que você toma são realmente para tratar as crises, pois são anti-inflamatórios potentes, mas que ao longo do tempo podem trazer sequelas ao seu organismo.
A planta mais indicada para controlar o ácido úrico em excesso é a Salsaparrilha, por apresentar ação depurativa do sangue.
https://www.oficinadeervas.com.br/salsaparrilha
Outras plantas também podem ser usadas, como a Bardana e o Chapéu de Couro.
O importante é tentar controlar o ácido úrico através da alimentação, evitando a ingestão de proteínas, tomar bastante água e seguir as orientações de hábitos descritos neste informativo.
Quando ocorrer qualquer sinal de início dos sintomas da gota, aumente o consumo de Salsaparrilha.
Em caso de inflamação, você pode tomar plantas com ação anti-inflamatória, como a Unha de Gato ou Erva Baleeira, até que a inflamação desapareça.
https://www.oficinadeervas.com.br/unha-de-gato
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Caso queira mais informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Regins
A Salsaparrilha, Quebra Pedra, Chapéu de Couro são fitoterápicos para o auxilio no tratamento de gotas.
O chá pode ser feito por forma de infusão, mas para sua comodidade nós trabalhamos com eles em forma de cápsula e tintura.
Clique no link abaixo para mais informações sobre os fitoterápicos mencionados:
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É a coordenadora do grupo dos bombeiros. Por favor vamos ajuda-la...
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Dolores
Para ácido úrico, pode fazer uso de alguns fitoterápicos como a salsaparrilha e a quebra pedra.
Clique no link abaixo para mais informações sobre os fitoterápicos mencionados:
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Olá Rafael,
Os fitoterápicos que ajudam a eliminar o excesso do ácido úrico, é a Quebra Pedra e a Salsaparrilha. Como anti-inflamatório pode ser usado a Garra do diabo.
Para auxiliar no controle do peso, aliado com um programa de dieta, pode ser usado, por exemplo, a Porangaba, Laranja amarga, Cassiolamina e a Faseolamina.
Para orientações mais detalhadas, entre em contato com os nossos fitoterapeutas através do link abaixo.
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Ficamos a disposição.
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Olá, Sandra
Ficamos felizes que nosso informativo foi importante para você.
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Olá, Carlos
Existem fitoterápicos mais específico para gota como a Salsaparrilha.
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Olá, Nivio
Poderia usar uma mistura de Quebra Pedra, Urtiga e Salsaparrilha. São plantas com ações depurativas e anti-inflamatórias.
Para dúvidas e orientações posológicas, clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:
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Olá, Bruno
Você pode comprar o chá de Salsaparrilha diretamente pelo nosso site:
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Essa é a planta mais indicada para diminuir o ácido úrico, mas o tratamento requer cuidados com a alimentação, evitando o consumo de carnes, embutidos, frutos do mar e outros alimentos ricos em proteínas.
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá Luciano,
Existem fitoterápicos que você pode estar usando, por exemplo, Quebra pedra e a Salsaparrilha para auxiliar na eliminação do ácido úrico (gota).
Para maiores informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Dilmaria.
O Cloreto de Magnésio não serve para controlar a gota. O controle deve ser feito com o controle alimentar, evitando ingestão de carnes, embutidos, frutos do mar, feijão, lentilha e outros alimentos ricos em proteínas. Deve-se tomar bastante água e usar plantas depurativas, como a Salsaparrilha e Chapéu de Couro.
Para diminuir as inflamações nas articulações, causadas pelos cristais, pode tomar plantas anti-inflamatórias, como a Unha de Gato, Erva Baleeira e Sucupira.
Qualquer dúvida, clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas:
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Olá, Cláudio.
Agradeço por seu depoimento. Realmente a água é importante para limpar o organismo e ajuda muito no controle do ácido úrico.
Parabéns pela sua disciplina!
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Bergson
A Urtiga e o Quebra Pedra auxiliam sim em casos de gota. No entanto, dependendo do caso, podem não ajudar tanto. É possível usar também a Salsaparrilha e o Cipó Prata para potencializar o tratamento.
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E sinto mto falta proteina, existe alguma proteina que podemos consumir normalmente ou nenhuma?
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Cris
Para quem tem gota, não é indicado o consumo exagerado de alimentos ricos em proteínas. Você pode consumir moderadamente, para não correr o risco de desencadear uma crise.
Para evitar as crises, você deve tomar muita água. Também existem plantas depurativas que controlam o ácido úrico, como a Salsaparrilha.
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Clique no link abaixo para falar com um de nossos fitoterapeutas em caso de dúvidas ou orientações:
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Olá, Dalva
Realmente, os chás são maravilhosos. A salsaparrilha também auxilia a tratar ácido úrico, ela tem ação depurativa.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo para falar com um de nossos fitoterapeutas:
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Olá, Ednilson
A melhor planta para controlar o ácido úrico é a Salsaparrilha. Ela é depurativa do sangue.
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É importante diminuir a ingestão de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frutos do mar, feijões, queijos, etc.
Caso você queira orientações sobre o uso, entre em contato com nossos fitoterapeutas. Informe a sua idade, que medicamentos você usa, se tem algum outro problema de saúde, se apresenta dores articulares e inchaço, como é a sua alimentação e rotina.
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Olá Márcia.
Para melhorar essas dores causadas pela gota, você pode tomar a Salsaparrilha na forma de extrato fluido ou de cápsulas. A Salsaparrilha é uma planta depurativa e baixa a taxa de ácido úrico do sangue.
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Como anti-inflamatório pode usar a Unha de Gato em extrato fluido ou cápsulas de extrato seco.
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Olá Darcy. Fico feliz que goste de nossos informativos e agradeço pelo depoimento. Estamos sempre à disposição.