2021-03-02

Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais

Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Antigamente, as pessoas a consideravam uma doença de gente rica, ou de reis, pois acreditavam que surgia exclusivamente pelo exagero no consumo de comidas e bebidas.

Vários hábitos alimentares contribuem para o aumento do ácido úrico no sangue e, consequentemente, para o surgimento da gota. Mas hoje já se sabe que o funcionamento do organismo na produção e eliminação do ácido úrico tem um papel central em muitos casos.

Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, continue lendo abaixo.

Gota doenca dos reis

O que é gota?

Gota é um tipo de artrite inflamatória que atinge principalmente as articulações. A doença está associada à elevada taxa de ácido úrico no sangue, isto é, quando a pessoa tem hiperuricemia.

Essa taxa elevada de ácido úrico leva à formação de cristais de monourato de sódio que parecem pequenas agulhas. Elas se depositam sobretudo nas articulações, causando uma dor terrível e em alguns casos o depósito ocorre também sob a pele, nos rins e em outros locais do corpo.

Como funciona a gota

O que causa gota?

A alta taxa de ácido úrico no sangue é uma condição necessária para a pessoa desenvolver gota, porém nem todo mundo que possui a hiperuricemia desenvolve a doença.

A gota é mais comum em homens entre 40 e 50 anos e, principalmente, em indivíduos com sobrepeso e obesos, sedentários e que consomem bebida alcoólica com frequência. As mulheres, em geral, desenvolvem a gota depois da menopausa e com mais de 60 anos, mas é bem menos frequente do que na população masculina.

O que causa o ácido úrico elevado no sangue?

O ácido úrico é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo e seu nível pode aumentar por diversos motivos como:

  • Produção excessiva pelo organismo.
  • Deficiência na eliminação da substância.
  • Interação com o uso de certos medicamentos como diuréticos e ácido acetilsalicílico.

Então, para prevenir o desenvolvimento da gota o ideal é manter o ácido úrico a níveis adequados no sangue.

Gota e ácido úrico elevado: Como prevenir e tratar?

Quando o problema de produção excessiva ou da eliminação do ácido úrico não é funcional, a pessoa pode adquirir alguns hábitos que ajudam a baixar e controlar os níveis dessa substância.

A ideia é evitar alimentos que levem ao aumento da produção de ácido úrico, por exemplo, os alimentos ricos em purina:

  • Carnes
  • Embutidos
  • Frutos do mar
  • Peixes como sardinha e salmão
  • Miúdos
  • Grãos como feijões, lentilhas, grão de bico
  • Bebidas alcoólicas, principalmente, cerveja e vinho tinto
  • Refrigerantes

Frutos do mar e gota

Também existem hábitos que podem ajudar a prevenir o aumento do ácido úrico e o desenvolvimento da gota, como também prevenir crises de gota para quem já sofre desse mal:

  • Evitar estresse físico.
  • Evitar uso de alguns medicamentos como diuréticos e ácido acetilsalicílico.
  • Realizar atividade física regular.
  • Manter o peso adequado.

Leia também: Sabia que a ansiedade pode estar ligada à dificuldade de emagrecer?

E existem plantas medicinais com ação depurativa que ajudam o organismo a eliminar substâncias indesejadas, como o ácido úrico em alta concentração:

Salsaparrilha para gota

Essas plantas podem ser encontradas aqui na Oficina de Ervas em forma de tintura, extrato fluido, cápsulas ou até mesmo em forma de chá para gota dependendo da necessidade do paciente.

Quais os sintomas de gota?

Conforme explicado acima, o aumento das taxas de ácido úrico no sangue produz cristais de monourato de sódio que se depositam nos tecidos, principalmente, nas articulações. O resultado é inflamação e inchaço, especialmente, nas articulações do dedão, tornozelos e joelhos. A dor chega a ser insuportável.

Gota artrite inflamatoria

O primeiro sintoma costuma ser um inchaço na articulação do dedão do pé e uma dor muito forte na região. Essa crise pode durar de 3 a 10 dias e então melhorar. Já outros sintomas comuns são:

  • Dor intensa que começa durante a madrugada.
  • Inflamação, calor, vermelhidão e inchaço na articulação afetada.
  • Formação de cálculos levando a cólicas renais.
  • Depósitos de cristais de ácido úrico debaixo da pele levando à formação de protuberâncias nos dedos, cotovelos, joelhos, pés e orelhas, chamados de tofos.

É importante que mesmo com a melhora da primeira crise, a pessoa procure ajuda médica. A falta de tratamento da gota pode levar a uma nova crise e a tendência é que o intervalo entre elas diminua e a intensidade da dor aumente cada vez mais.

Quando a pessoa já está sofrendo com as dores da gota, é possível contar com plantas que têm ação analgésica e anti-inflamatória, como:

Sucupira para gota

Essas plantas também estão disponíveis em forma de tintura, extrato fluido, cápsula e chá aqui na Oficina de Ervas.

Como é feito o diagnóstico da gota?

Para diagnosticar um paciente com gota, o médico leva em conta a história clínica do paciente e exames que mostram os níveis de ácido úrico no sangue. Além disso, pode ser necessário fazer exames como radiografias e de dosagem de ácido úrico na urina.

Mao inflamada com gota

Qual o tratamento para gota?

A gota é uma doença sem cura. O tratamento tem o objetivo de diminuir a dor e a inflamação nas crises agudas, além de corrigir os níveis de ácido úrico no sangue para prevenir mais crises e lesões nas articulações. O tratamento inclui os seguintes pontos:

  • Evitar fatores que propiciam a formação de ácido úrico.
  • Aumentar a ingestão de líquido.
  • Usar medicamentos específicos para controlar a dor.
  • Usar medicamentos específicos para reduzir os níveis de ácido úrico.
  • Realizar cirurgia nos casos em que os tofos prejudicam a função articular.

As plantas medicinais já citadas acima podem ajudar no tratamento da gota. E a boa notícia é que não é uma doença incapacitante. Com um tratamento adequado, a pessoa pode ter uma boa qualidade de vida.

Homem bebendo agua para gota

Gota: dicas para quem sofre desse mal

  • Tome bastante água para ajudar o organismo a eliminar o ácido úrico.
  • Evite uma dieta muito calórica, pois a obesidade é um fator de risco para quem tem gota. Além disso, o excesso de peso sobrecarrega as articulações afetadas.
  • Evite alimentos industrializados e aqueles já citados mais acima.
  • Mantenha o tratamento em dia, pois se os níveis de ácido úrico voltarem a subir pode levar à deformação nas articulações.
  • Se os níveis de ácido úrico estiverem controlados, pode-se consumir bebidas alcoólicas e frutos do mar com moderação.
  • Se possível, consulte um nutricionista que lhe indique uma dieta para gota e que o mantenha num peso saudável.

Esperamos que esse informativo tenha ajudado a esclarecer o que é gota e como a fitoterapia pode ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão incômoda.

Como sempre, se tiver mais dúvidas pode contar com nossa equipe para te ajudar!

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Referências bibliográficas

https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/gota/

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/gota/

https://vidasaudavel.einstein.br/dieta-para-reducao-do-acido-urico/

https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Rich+Man%27s+Disease

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15014182/

Comentários


  • Darcy Moreira Esteves Dias Pereira
    Obrigada pelos email com esclarecimentos leio sempre é muito bom .
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Darcy. Fico feliz que goste de nossos informativos e agradeço pelo depoimento. Estamos sempre à disposição.
  • Márcia Eliana
    Tenho ácido úrico, diabetes, antes tinha muita dor nas articulação tomava remédios fortes tomei cápsula de sucumbirá melhorei bem mais tenho dores nos tornozelos o que tomo
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Márcia.

    Para melhorar essas dores causadas pela gota, você pode tomar a Salsaparrilha na forma de extrato fluido ou de cápsulas. A Salsaparrilha é uma planta depurativa e baixa a taxa de ácido úrico do sangue.

    https://www.oficinadeervas.com.br/salsaparrilha

    Como anti-inflamatório pode usar a Unha de Gato em extrato fluido ou cápsulas de extrato seco.

    https://www.oficinadeervas.com.br/unha-de-gato

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    Estamos à disposição.

  • Ednilson
    Estou neste .momento em clice quel seria a melhor erva sai da clice
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Ednilson

    A melhor planta para controlar o ácido úrico é a Salsaparrilha. Ela é depurativa do sangue.

    https://www.oficinadeervas.com.br/salsaparrilha

    É importante diminuir a ingestão de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frutos do mar, feijões, queijos, etc.

    Caso você queira orientações sobre o uso, entre em contato com nossos fitoterapeutas. Informe a sua idade, que medicamentos você usa, se tem algum outro problema de saúde, se apresenta dores articulares e inchaço, como é a sua alimentação e rotina.

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    Estamos à disposição.
  • Dalva Regina Alves Teixeira
    Amo chás e não sinto tantas dores que me façam pensar que é gota, porque tive 3 torções no mesmo pé para o mesmo.lado. Minha alimentação é balanceada, tenho muito cuidado. Mas tenho um pouco de ácido.úrico. Obrigada pela atenção e pelas dicas valiosas.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Dalva

    Realmente, os chás são maravilhosos. A salsaparrilha também auxilia a tratar ácido úrico, ela tem ação depurativa.

    Para dúvidas e orientações clique no link abaixo para falar com um de nossos fitoterapeutas:

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    Estamos à disposição.
  • Cris
    Tenho gota gostaria de saber se posso usar ora pronobis?
    E sinto mto falta proteina, existe alguma proteina que podemos consumir normalmente ou nenhuma?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Cris

    Para quem tem gota, não é indicado o consumo exagerado de alimentos ricos em proteínas. Você pode consumir moderadamente, para não correr o risco de desencadear uma crise.
    Para evitar as crises, você deve tomar muita água. Também existem plantas depurativas que controlam o ácido úrico, como a Salsaparrilha.

    https://www.oficinadeervas.com.br/salsaparrilha

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  • Bergson Guilherme
    Tive duas crise de gota em menos de 15 dias tomei colchicina,prednisolona mais os chás urtiga ,quebra-pedras são bons mesmo?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Bergson

    A Urtiga e o Quebra Pedra auxiliam sim em casos de gota. No entanto, dependendo do caso, podem não ajudar tanto. É possível usar também a Salsaparrilha e o Cipó Prata para potencializar o tratamento.

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  • CLAUDIO VIDAK
    Gracias por reforzar mis conocimientos del tema. Como bebo mucha agua logro disminuir rapidamente sus efectos cuando se inicia la hinchazon por haber sobrepasado mi cuota diaria de proteinas en mi alimentacion y/o bebidas. La verdada es que es dificil llevar un control de eso, Con el sobrepeso no tengo problemas ya que soy runner de 10 a 21 k y con buenos tiempos para mi edad.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Cláudio.

    Agradeço por seu depoimento. Realmente a água é importante para limpar o organismo e ajuda muito no controle do ácido úrico.
    Parabéns pela sua disciplina!
  • Dilmaria
    Gostaria de saber se posso tomar cloreto de magnésio pra controlar essa doença?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Dilmaria.

    O Cloreto de Magnésio não serve para controlar a gota. O controle deve ser feito com o controle alimentar, evitando ingestão de carnes, embutidos, frutos do mar, feijão, lentilha e outros alimentos ricos em proteínas. Deve-se tomar bastante água e usar plantas depurativas, como a Salsaparrilha e Chapéu de Couro.
    Para diminuir as inflamações nas articulações, causadas pelos cristais, pode tomar plantas anti-inflamatórias, como a Unha de Gato, Erva Baleeira e Sucupira.

    Qualquer dúvida, clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas:

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    Estamos à disposição.

  • Luciano Germano de Freitas
    Gostei do conteúdo, Estou com gotas.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Luciano,

    Existem fitoterápicos que você pode estar usando, por exemplo, Quebra pedra e a Salsaparrilha para auxiliar na eliminação do ácido úrico (gota).

    Para maiores informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Bruno coelho
    Como posso adequerir os chas para tomar e evitar as crises da gota
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Bruno

    Você pode comprar o chá de Salsaparrilha diretamente pelo nosso site:

    https://www.oficinadeervas.com.br/salsaparrilha

    Essa é a planta mais indicada para diminuir o ácido úrico, mas o tratamento requer cuidados com a alimentação, evitando o consumo de carnes, embutidos, frutos do mar e outros alimentos ricos em proteínas.

    Caso você queira alguma orientação, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.

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