2021-03-23

Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori

Quem sofre de gastrite sabe como seus sintomas podem afetar a qualidade de vida. Existem diversas causas para essa doença tão incômoda: alimentação inadequada, uso prolongado de alguns medicamentos ou disfunção do sistema imune.

Mas a gastrite também pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Já ouviu falar?

Hoje vamos explicar o que é a H. pylori, como ela causa gastrite e úlceras gástricas e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esses problemas. Continue lendo para descobrir!

O que é a bactéria H. pylori?

A H. pylori é uma bactéria que vive no epitélio do estômago ou da parte do intestino chamada duodeno. Ela é a causa mais comum de infecção bacteriana crônica no mundo.

Estima-se que mais de 50% das pessoas têm o estômago colonizado por essa bactéria, que está presente em populações do mundo inteiro. Mas a maioria delas vive sem apresentar sintomas ou problemas.

A H. pylori tem capacidade para viver num meio extremamente ácido. Ela converte a ureia presente no suco gástrico em amônia e gás carbônico, produzindo a energia necessária para sua sobrevivência.

A bactéria adere ao epitélio estomacal ou do duodeno prejudicando a barreira protetora da mucosa e estimulando sua inflamação. Ela pode gerar dores e queimação abdominal e também é considerada um fator de risco para o desenvolvimento de úlceras e câncer.

Por isso, é considerada um fator associado para o desenvolvimento de úlcera gástrica e duodenal, câncer de estômago e linfoma tipo MALT.

H pylori no estomago

Como se pega H. pylori?

Não há consenso científico sobre como ocorre a infecção pela bactéria H. pilory. Existem indícios de que a pessoa se infecta pela saliva ou pelo consumo de água e alimentos que tiveram contato com fezes contaminadas, mas não há nada comprovado.

Quais os sintomas da infecção por H. pylori?

A grande maioria das pessoas infectadas com H. pylori não manifestam nenhum tipo de sintoma durante a vida e não precisam de tratamento.

Mas há aquelas que desenvolvem gastrite ou até mesmo úlcera gástrica ou duodenal e precisam ser tratadas. Nestes casos, alguns dos sintomas mais comuns são:

  • Dor ou sensação de queimação no estômago
  • Sensação de inchaço na barriga
  • Sensação rápida de saciedade (mesmo após comer pouco)
  • Falta de apetite
  • Enjoo
  • Vômito
  • Fezes com sangue e anemia
  • Erosão das paredes do estômago (consequência dos outros sintomas)

Esses sintomas variam de acordo com o quadro causado pela bactéria, podendo ser mais grave ou mais ameno. Eles ocorrem, pois a bactéria destrói a barreira natural que protege as paredes internas do estômago e do intestino, deixando-as expostas aos efeitos do ácido gástrico.

Muitos dos sintomas são os mesmos que o da gastrite causada por outros motivos ou de outros problemas gastrointestinais. Por isso, é importante procurar o médico para fazer o diagnóstico correto e um tratamento adequado.

Homem com h pylori

Leia também:

Informativo: O que é gastrite e o que fazer para aliviar os sintomas

Como saber se tenho gastrite por H. pylori?

Para saber se a causa da sua gastrite é a H. pylori, o médico pode pedir um exame de endoscopia, que também ajudará a avaliar os danos no estômago e duodeno. Ele também pode realizar uma biópsia dessas regiões.

Também há testes menos invasivos feitos com a análise do sangue, fezes e da respiração. Mas estes, em geral, são usados após o fim do tratamento apenas para avaliar se houve a eliminação total da bactéria.

Exame de h pylori

Gastrite e infecção por H. pylori tem cura?

O tratamento para combater a infecção por H. pylori envolve antibióticos e também medicamentos que aliviam os sintomas da gastrite ou úlceras causadas pela bactéria.

Tratamentos naturais para gastrite e H. pylori

Existem plantas medicinais e produtos naturais que trazem bons resultados no tratamento da gastrite e da infecção por H. pylori. Conheça algumas delas abaixo:

Espinheira santa: possui ação antiulcerogênica, diminui a acidez estomacal e alivia as dores estomacais.

Própolis: ação antibiótica.

Guaçatonga: ação cicatrizante.

Alcaçuz: reduz a acidez gástrica.

Zedoária: combate a má digestão, úlcera e gastrite.

Espinheira santa para gastrite

O que comer?

A alimentação é um fator que pode ajudar bastante no alívio dos sintomas da gastrite e da úlcera como também no combate à proliferação da bactéria H. pylori. Confira alguns alimentos indicados:

Alimentos ricos em zinco: carnes magras, gérmen de trigo e grãos integrais facilitam a cicatrização de úlceras e reduzem a inflamação no estômago.

Alimentos ricos em probióticos: como o iogurte natural, ajudam a eliminar a bactéria do estômago.

Tomilho e gengibre: têm propriedades antibacterianas.

Banana e batata: ajudam a controlar a acidez e reduzir o desconforto gástrico.

Chá de espinheira santa: reduz a acidez do estômago e é recomendado tomar antes das refeições.

Também é importante se atentar à procedência dos alimentos e à higienização na hora de prepará-los.

Iogurte probiotico para h pylori

E o que não comer?

E existem alguns alimentos que podem piorar os sintomas, por isso é melhor evitá-los:

  • Frutas ácidas como kiwi, laranja, limão, maracujá, etc.
  • Bebidas alcoólicas
  • Bebidas gaseificadas
  • Café, chá mate e chá preto
  • Condimentos ácidos ou picantes
  • Alimentos em conserva, processados e embutidos
  • Carnes gordurosas
  • Frituras
  • Queijos amarelos

Esses alimentos irritam a mucosa gástrica e estimulam a secreção do suco gástrico. Por isso, podem aumentar os desconfortos e dores abdominais, levando à piora do quadro.

E aí? Gostou de saber quais plantas combatem gastrite e H. pylori?

Esperamos que esse informativo tenha te ajudado. Se tiver alguma dúvida, conte com a nossa equipe!

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Mulher feliz sem h pylori

Referências

https://www.tuasaude.com/h-pylori/

https://www.mdsaude.com/gastroenterologia/helicobacter-pylori/

https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/a-bacteria-que-vive-no-estomago-artigo/

https://aps.bvs.br/aps/o-que-e-helicobacter-pylori/

https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1676-24442003000400011

https://pebmed.com.br/como-e-o-manejo-da-infeccao-por-helicobacter-pylori/

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/gastrite/

https://medicoresponde.com.br/como-deve-ser-a-dieta-para-quem-tem-h-pylori/

https://www.tuasaude.com/dieta-para-h-pylori/

Comentários


  • Eliane
    No periodo da tarde, eu sinto que meu estômago fica estufado e no periodo da manhã, logo quando acordo, tenho uma queimação no meio do estômago (5 dedos acima do umbigo) que depois do café da manha passa sem fazer nada. Não tenho todos os sintomas descritos acima, mas gostaria de algum complemento para equilibrar ou fortalecer o sistema digestivo. Grata.
    ⇒ Oficina de Ervas: Oi Eliane. Sua digestão parece não estar muito eficiente por causa da sensação de estufamento de tarde. O que você pode fazer é usar a Carqueja após cada refeição, durante uns 2 meses. Já a queimação pode ser por um pequeno refluxo e isso pode ser corrigido com a Espinheira Santa antes das refeições. Deixo os links para você ler e qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas. https://www.oficinadeervas.com.br/carqueja e https://www.oficinadeervas.com.br/espinheira-santa

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