Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori

Quem sofre de gastrite sabe como seus sintomas podem afetar a qualidade de vida. Existem diversas causas para essa doença tão incômoda: alimentação inadequada, uso prolongado de alguns medicamentos ou disfunção do sistema imune.

Mas a gastrite também pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Já ouviu falar?

Hoje vamos explicar o que é a H. pylori, como ela causa gastrite e úlceras gástricas e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esses problemas. Continue lendo para descobrir!

O que é a bactéria H. pylori?

A H. pylori é uma bactéria que vive no epitélio do estômago ou da parte do intestino chamada duodeno. Ela é a causa mais comum de infecção bacteriana crônica no mundo.

Estima-se que mais de 50% das pessoas têm o estômago colonizado por essa bactéria, que está presente em populações do mundo inteiro. Mas a maioria delas vive sem apresentar sintomas ou problemas.

A H. pylori tem capacidade para viver num meio extremamente ácido. Ela converte a ureia presente no suco gástrico em amônia e gás carbônico, produzindo a energia necessária para sua sobrevivência.

A bactéria adere ao epitélio estomacal ou do duodeno prejudicando a barreira protetora da mucosa e estimulando sua inflamação. Ela pode gerar dores e queimação abdominal e também é considerada um fator de risco para o desenvolvimento de úlceras e câncer.

Por isso, é considerada um fator associado para o desenvolvimento de úlcera gástrica e duodenal, câncer de estômago e linfoma tipo MALT.

Como se pega H. pylori?

Não há consenso científico sobre como ocorre a infecção pela bactéria H. pilory. Existem indícios de que a pessoa se infecta pela saliva ou pelo consumo de água e alimentos que tiveram contato com fezes contaminadas, mas não há nada comprovado.

Quais os sintomas da infecção por H. pylori?

A grande maioria das pessoas infectadas com H. pylori não manifestam nenhum tipo de sintoma durante a vida e não precisam de tratamento.

Mas há aquelas que desenvolvem gastrite ou até mesmo úlcera gástrica ou duodenal e precisam ser tratadas. Nestes casos, alguns dos sintomas mais comuns são:

• Dor ou sensação de queimação no estômago
• Sensação de inchaço na barriga
• Sensação rápida de saciedade (mesmo após comer pouco)
• Falta de apetite
• Enjoo
• Vômito
• Fezes com sangue e anemia
• Erosão das paredes do estômago (consequência dos outros sintomas)

Esses sintomas variam de acordo com o quadro causado pela bactéria, podendo ser mais grave ou mais ameno. Eles ocorrem, pois a bactéria destrói a barreira natural que protege as paredes internas do estômago e do intestino, deixando-as expostas aos efeitos do ácido gástrico.

Muitos dos sintomas são os mesmos que o da gastrite causada por outros motivos ou de outros problemas gastrointestinais. Por isso, é importante procurar o médico para fazer o diagnóstico correto e um tratamento adequado.

Leia também:

Informativo: O que é gastrite e o que fazer para aliviar os sintomas

Como saber se tenho gastrite por H. pylori?

Para saber se a causa da sua gastrite é a H. pylori, o médico pode pedir um exame de endoscopia, que também ajudará a avaliar os danos no estômago e duodeno. Ele também pode realizar uma biópsia dessas regiões.

Também há testes menos invasivos feitos com a análise do sangue, fezes e da respiração. Mas estes, em geral, são usados após o fim do tratamento apenas para avaliar se houve a eliminação total da bactéria.

Gastrite e infecção por H. pylori tem cura?

O tratamento para combater a infecção por H. pylori envolve antibióticos e também medicamentos que aliviam os sintomas da gastrite ou úlceras causadas pela bactéria.

Tratamentos naturais para gastrite e H. pylori

Existem plantas medicinais e produtos naturais que trazem bons resultados no tratamento da gastrite e da infecção por H. pylori. Conheça algumas delas abaixo:

Espinheira santa: possui ação antiulcerogênica, diminui a acidez estomacal e alivia as dores estomacais.

Própolis: ação antibiótica.

Guaçatonga: ação cicatrizante.

Alcaçuz: reduz a acidez gástrica.

Zedoária: combate a má digestão, úlcera e gastrite.

O que comer?

A alimentação é um fator que pode ajudar bastante no alívio dos sintomas da gastrite e da úlcera como também no combate à proliferação da bactéria H. pylori. Confira alguns alimentos indicados:

Alimentos ricos em zinco: carnes magras, gérmen de trigo e grãos integrais facilitam a cicatrização de úlceras e reduzem a inflamação no estômago.

Alimentos ricos em probióticos: como o iogurte natural, ajudam a eliminar a bactéria do estômago.

Tomilho e gengibre: têm propriedades antibacterianas.

Banana e batata: ajudam a controlar a acidez e reduzir o desconforto gástrico.

Chá de espinheira santa: reduz a acidez do estômago e é recomendado tomar antes das refeições.

Também é importante se atentar à procedência dos alimentos e à higienização na hora de prepará-los.

E o que não comer?

E existem alguns alimentos que podem piorar os sintomas, por isso é melhor evitá-los:

• Frutas ácidas como kiwi, laranja, limão, maracujá, etc.
• Bebidas alcoólicas
• Bebidas gaseificadas
• Café, chá mate e chá preto
• Condimentos ácidos ou picantes
• Alimentos em conserva, processados e embutidos
• Carnes gordurosas
• Frituras
• Queijos amarelos

Esses alimentos irritam a mucosa gástrica e estimulam a secreção do suco gástrico. Por isso, podem aumentar os desconfortos e dores abdominais, levando à piora do quadro.

E aí? Gostou de saber quais plantas combatem gastrite e H. pylori?

Esperamos que esse informativo tenha te ajudado. Se tiver alguma dúvida, conte com a nossa equipe!

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Referências

https://www.tuasaude.com/h-pylori/

https://www.mdsaude.com/gastroenterologia/helicobacter-pylori/

https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/a-bacteria-que-vive-no-estomago-artigo/

https://aps.bvs.br/aps/o-que-e-helicobacter-pylori/

https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1676-24442003000400011

https://pebmed.com.br/como-e-o-manejo-da-infeccao-por-helicobacter-pylori/

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/gastrite/

https://medicoresponde.com.br/como-deve-ser-a-dieta-para-quem-tem-h-pylori/

https://www.tuasaude.com/dieta-para-h-pylori/