2020-05-05

Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve

Conheça nossas fórmulas magistrais para Cardo Mariano (Silimarina).
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O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças.

Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?

 

Cardo Mariano: características e história da planta

O Cardo Mariano pertence à família Asteraceae e seu nome científico é Silybum marianum. Ele é nativo do Mediterrâneo, Europa, Oriente Médio e África, e hoje em dia, já se espalhou e se adaptou em todo o mundo. Popularmente é conhecido no Brasil como Cardo-mariano, Cardo-de-leite, Cardo-leiteiro, Cardo-branco, Cardo-de-Santa-Maria, Cardo-de-Nossa-Senhora e Cardo-Santo. Em inglês, é chamado de milk thistle, que significa cardo de leite.

O nome Mariano (marianum) foi dado em homenagem à Virgem Maria, pois reza a lenda que uma gota do leite materno de Maria caiu em cima de um cardo, e isso criou um desenho de veias brancas “de leite” na folha da planta. Até hoje, ele é associado à imagem de Maria.

A planta era cultivada na Europa como um vegetal, cujas folhas eram desespinhadas e usadas em saladas. Suas sementes eram utilizadas desde 400 A.C. como um remédio para várias doenças, especialmente do fígado, além de também serem torradas e consumidas como um substituto do café. A primeira menção do Cardo Mariano na literatura foi feita por Theophrastus, um filósofo e biólogo grego que era muito próximo de Aristóteles e contribuía com sua linha de pensamento fazendo diversas pesquisas.

O Cardo Mariano é uma planta robusta e ereta que pode medir até 3 metros de altura e possui uma cor verde pálida. Suas folhas são largas, espinhosas e possuem um desenho de veias brancas, que parecem veias de leite. Quando as folhas e hastes são cortadas, sai uma seiva branca e leitosa de dentro da planta. Suas flores são grandes, espetadas e com cores entre magenta e roxo.

Cardo Mariano planta

O que é a Silimarina?

A Silimarina é o nome dado ao extrato do Cardo Mariano, sendo composta principalmente de quatro ativos:

  • Silibinina;
  • Isosilibinina;
  • Silicristina;
  • Silidianina.

Dentre todos esses ativos, a Silibinina é a mais presente, compondo de 50% a 90% da Silimarina.

 

Benefícios do Cardo Mariano (Silimarina)

O composto da Silimarina é o principal responsável pelos benefícios do Cardo Mariano. Sua ação é principalmente antioxidante e protetora do fígado, mas pode se aplicar em diversas doenças e condições. Vamos ver com mais detalhes para que serve o Cardo Mariano (Silimarina).

 

Cardo Mariano (Silimarina) para doenças do fígado

O benefício mais conhecido do Cardo Mariano (Silimarina) é sua ação hepatoprotetora, ou seja, protetora do fígado.

Foi comprovado que a planta tem uma ação muito boa no tratamento de doenças do fígado, incluindo:

O Cardo Mariano (Silimarina) ajuda no tratamento dessas doenças devido à sua ação regeneradora das células do fígado. Ele estimula a síntese de proteína dos hepatócitos e outras células do fígado, fazendo com que eles de proliferem de forma saudável e mais rapidamente, recuperando o tecido de fígado que foi perdido.

Devido ao estímulo das células do fígado, há também um aumento na secreção de bile produzida pelo fígado, ajudando na digestão.

O Cardo Mariano (Silimarina) também protege o fígado de intoxicações causadas por:

  • Cogumelos venenosos (Amanita phalloides e Amanita virosa) cujas toxinas destroem as células do fígado causando sérios danos e até a morte;
  • Outros fungos tóxicos;
  • Poluentes industriais;
  • Remédios cujos efeitos colaterais danificam o fígado (como Paracetamol);
  • Drogas (como álcool);
  • Ferro em excesso.

Essa proteção contra intoxicação do fígado acontece porque a Silimarina do Cardo Mariano consegue se ligar aos receptores que ficam nas membranas das células do fígado (hepatócitos). Portanto, como a Silimarina já está tampando esses receptores, ela impede que as substâncias tóxicas se liguem a eles, ou seja, bloqueia as toxinas.

Cardo Mariano plantacao

Cardo Mariano (Silimarina) como antioxidante

Quando dizemos que o Cardo Mariano é antioxidante, fica difícil visualizar exatamente o que é essa ação. A oxidação ocorre quando moléculas do nosso corpo reagem com o oxigênio, causando envelhecimento e inflamações que podem virar doenças. Chamamos de antioxidante o composto que retarda a oxidação, ou seja, a reação com o oxigênio.

A Silimarina neutraliza os radicais livres, protegendo o nosso corpo da oxidação e suas consequências. Essa ação antioxidante é 10 vezes mais potente que a ação da Vitamina E. Ela protege as membranas das células de sofrerem um processo chamado peroxidação lipídica, que oxida a gordura da membrana e mata a célula. Portanto, além de proteger o fígado, o Cardo Mariano (Silimarina) também protege órgãos como:

 

Cérebro

A ação antioxidante do Cardo Mariano (Silimarina) previne e ajuda no tratamento de processos neurodegenerativos e neurotóxicos, como Alzheimer. Ele inibe o dano cerebral e melhora a condução das fibras nervosas em pacientes com diabetes. Atenua a peroxidação lipídica também no tecido do cérebro, na região do hipocampo, recuperando a capacidade de memória.

 

Coração

Além de proteger o coração do estresse oxidativo, o Cardo Mariano (Silimarina) também melhora o metabolismo de lipídeos (gorduras), controlando o colesterol e prevenindo a aterosclerose (entupimento de veias e artérias por placas de gordura).

 

Rins

Assim como no fígado, a Silimarina do Cardo Mariano vai parar nos rins, agindo da mesma forma como um regenerador de células, inibindo intoxicações e prevenindo a morte renal, principalmente a causada por diabetes.

 

Pâncreas

Além da oxidação, o Cardo Mariano (Silimarina) também protege o pâncreas contra alguns compostos químicos tóxicos. Como a insulina é produzida pelo pâncreas, o Cardo Mariano também pode ser usado no tratamento de diabetes, principalmente em pacientes com resistência à insulina, pois melhora o metabolismo da glicose.

 

Células do Sangue

Da mesma forma que as células dos órgãos são protegidas pela ação antioxidante, as células do sangue também recebem esse benefício. Além disso, o Cardo Mariano (Silimarina) ajuda a controlar a ferritina alta no sangue, conhecida como hiperferritinemia.

Cardo Mariano folha e semente

Cardo Mariano (Silimarina) como antitumoral

Diversas pesquisas foram feitas para descobrir como a Silimarina age em tumores e os resultados foram promissores em vários tipos de câncer, como:

  • Próstata;
  • Boca;
  • Mama;
  • Cervical;
  • Cólon;
  • Bexiga;
  • Fígado;
  • Pele.

Estudos in vitro e in vivo demonstraram que o Cardo Mariano (Silimarina) aumenta a apoptose nas células cancerígenas por várias vias de sinalização, ou seja, inibe o crescimento dessas células e faz o tumor regredir. A Silimarina ainda pode ser usada como preventiva do câncer de pele causado por produtos químicos e radiação Ultra Violeta. Além disso, a planta diminui os efeitos colaterais causados por remédios para câncer, podendo auxiliar no tratamento.

 

Cardo Mariano (Silimarina) como anti-inflamatório e imunomodulador

O nosso sistema imunológico é o sistema de defesa do nosso corpo, que nos protege de invasores como vírus, bactérias, fungos, parasitas, etc. Quando nosso corpo é invadido por um corpo estranho, vários componentes do sistema imunológico reagem para expulsar ou matar o invasor. Dentre esses componentes, temos um tipo de célula de defesa chamada de neutrófilo.

Os neutrófilos produzem uma substância chamada de óxido nítrico (NO) que serve para combater micróbios, parasitas e tumores. Só que, quando esse óxido nítrico (NO) é produzido demais, atinge também células saudáveis, e isso acaba causando problemas inflamatórios e autoimunes.

A Silimarina, extraída do Cardo Mariano, consegue inibir a produção de óxido nítrico (NO) pelos neutrófilos, controlando a quantidade produzida de forma que não cause danos às células saudáveis. Ela também consegue controlar a quantidade de neutrófilos que migram para o local inflamado.

Outra forma que o Cardo Mariano (Silimarina) age no sistema imunológico é pelas bactérias do intestino, que metabolizam os ativos, melhorando a saúde gastrointestinal e regulando o equilíbrio da microbiota (flora intestinal). Provavelmente, há um estímulo de proliferação de lactobacilus e bifidobactérias, que teria um importante papel imunomodulador.

Por conta de toda essa ação, a planta é utilizada em problemas de inflamação (como artrites, rinites, etc) e imunológicos (como psoríase).

 

Outros benefícios do Cardo Mariano (Silimarina)

Alguns estudos vêm sido feitos para entender melhor a ação antiviral do Cardo Mariano (Silimarina), pois ainda não há um acordo entre as pesquisas, principalmente com relação a hepatites virais, que algumas conseguem resultados promissores e outras não.

Em uma pesquisa in vitro com o vírus da Zika, foi comprovada uma redução na quantidade de vírus em todos os testes realizados, indicando que a Silimarina pode atuar em diversas etapas do ciclo de multiplicação do vírus, inclusive dentro da própria célula infectada. Dessa forma, o vírus não consegue se reproduzir.

Há menções, também, do Cardo Mariano (Silimarina) sendo usado como galactagogo, ou seja, para estimular a produção de leite em mães que têm uma produção insuficiente ou nula.

Semente de Cardo Mariano Silimarina

Efeitos colaterais do Cardo Mariano (Silimarina)

O uso do Cardo Mariano é seguro e não produz efeitos colaterais até a dosagem de 1500mg por dia em adultos. Uma dosagem maior que essa pode causar efeitos laxativos medianos, devido ao aumento de produção de bile pelo fígado.

Há alguns poucos casos de pessoas que possuem alergia à planta e que podem apresentar problemas gastrointestinais e dores de cabeça.

Grávidas, lactantes (mães que estão amamentando) e crianças de até 10 anos só podem consumir o Cardo Mariano com autorização e acompanhamento médico.

 

Como tomar Cardo Mariano: em cápsulas, tintura ou chá

Você pode tomar o Cardo Mariano em tintura, que é um extrato líquido da planta feito em meio alcoólico. Mas a forma mais prática é tomar o Cardo Mariano ou a Silimarina em cápsulas. As cápsulas de Silimarina pura, por já serem um extrato, terão uma ação mais forte que as cápsulas do pó da planta Cardo Mariano.

Há pessoas que procuram pelo Cardo Mariano na forma de chá, que é uma forma de consumo válida também, mas não é um chá muito fácil de encontrar por aqui.

A Silimarina atinge seu ponto máximo de concentração no sangue entre 2 e 4 horas após sua ingestão e é expelida, em média, em 6 horas.

 

Onde comprar Cardo Mariano e Silimarina

Tanto a tintura de Cardo Mariano, quanto as cápsulas de Cardo Mariano e de Silimarina, você encontra no nosso site mesmo, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, nossos fitoterapeutas estão à disposição para esclarecimentos. Para falar com um deles, clique aqui.

Capsula de Cardo Mariano Silimarina

Fontes:

https://www.researchgate.net/publication/266211306_Phytotherapeutic_properties _of_milk_thistle_seeds_An_overview

http://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/5665/1/NPR%207%282%29%20182-192.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4205984/pdf/jrip-1-3.pdf

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1988

https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/118640/cesarino_vdo_tcc _botib.pdf?sequence=1&isAllowed=y

http://www.scielo.br/pdf/ramb/v46n3/3086.pdf

https://repositorio.ufba.br/ri/bitstream/ri/30804/1/Dissertação_Nut_%20%20 CAMILA%20RIBEIRO%20DE%20AVELAR.pdf

https://www.redorbit.com/news/health/917767/

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587215571116

http://repositorio.uem.br:8080/jspui/bitstream/1/2045/1/000215313.pdf

https://plato.stanford.edu/entries/theophrastus/#BiolHumaPhysZoolBota

Comentários


  • Arivaldo Almeida Guanais
    ESSA PLANTA boa p problemas no figado.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Ariovaldo. O Cardo Mariano é indicado para cirrose incipiente, intoxicação hepática, esteatose hepática, colagoga (estimula a contração da vesícula, provocando a saída da bílis para o duodeno.), colerética ( aumenta a secreção biliar)e hepatoprotetor. O uso deve ser feito juntamente com o tratamento prescrito pelo medico.Qualquer duvida entre em contato através do e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br . Estamos a disposição.
  • Marcos
    Tive PANCREATITE AGUDA em 2009 e em 2015 PANCREATITE CRÔNICA, gostaria de saber se tomando cápsulas de SILIMARINA, haveria mudanças benéficas na estrutura celular do PÂNCREAS, á anos venho procurando á cura...más, até agora não encontrei....no que vcs podem me orientar???....a silimarina poderá surtir efeito?...Obrigado.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Marcos. O Cardo Mariano (Silimarina) protege o pâncreas contra alguns compostos químicos tóxicos, no entanto não há relato de sua ação na recuperação de estrutura celular. Se quiser conversar com nossos fitoterapeutas, informe com detalhes que sintomas você apresenta, que medicamentos toma, que tipo de regime alimentar você faz, qual a sua idade e se você sabe a causa da pancreatite em 2009. Com certeza ela não foi curada adequadamente e por isso se tornou crônica. Estamos no seu aguardo.
  • ROSANA
    OLá , boa tarde !

    Posso tomar o chá dessa planta , tenho gordura no fígado . onde posso comprar ? vc vendem ?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Rosana. Pode tomar o chá caso você encontre. Nós temos em forma de tintura e cápsula. Para mais informações entre em contato conosco pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br . Estamos à disposição.
  • Evanio Pires
    Tenho gordura no figado e também diverticulose. Estou usando em pó resolvido na ag
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Evanio. O Cardo Mariano é a planta mais indicada para casos de gordura no fígado. No caso da diverticulose, se você tem sintomas de cólicas ou incômodos, existem plantas que podem auxiliar. Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
  • Rosângela Mange
    Olá, gostaria de saber como tomar cardo Mariano em pó.
    Qual a quantidade de pó e de agua.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Rosângela. Você pode tomar uma colher de café rasa para 200mL de água, 3 vezes ao dia. Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br. Estamos à disposição.
  • Selma
    Posso usar as folhas do cardo Mariano?se sim elas precisam ser desidratada ou não?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Selma. Você pode usar as folhas para fazer chá, pode ser desidratada ou não. Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
  • Tim max
    tomo cha de sementes de cardo mariano apos as refeições .me sinto melhor .estou com gordura no figado .grato pelas explicacações.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Oi Tim. Você terá bons resultados. Se quiser complementar o seu tratamento, use o Picão Preto também. Estamos à disposição para qualquer dúvida.
  • Jaqueline
    B noite ,quanto tempo pra começar fazer efeito estou tomando cardo Mariano em cápsulas,pode tomar com ciprofibrato junto?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Jaqueline. Pode tomar o ciprofibrato sim. Não sei para qual finalidade você usar o Cardo Mariano e que sintomas apresenta. Se for para controle de esteatose, você saberá quando fizer o próximo exame. Qualquer dúvida, entre em contato conosco. Estamos à disposição.
  • Silvia
    Olá bom dia estou tomando vitamina D3 + vitamina A+vitamina k2+MK7 em cápsulas oleosas posso tomar cardo Mariano para gordura no fígado ou corta o efeito da vitamina?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Silvia. Pode tomar o Cardo mariano sim. Evite de tomar no mesmo horário, para que não corra risco de alguma interação. Qualquer dúvida, entre em contato conosco. Estamos à disposição.
  • MARIA REGINA
    Comprei cardo mariano ,de 500 mg.
    Tenho esteastose hepática grau I/II
    Essa quantidade tem algum problema ???

    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Maria Regina. Se você comprou aqui, a matéria prima é das sementes e pode tomar 3 a 4 cáps ao dia. Estamos à disposição.
  • Fabiano Britto
    Tenho gordura no fígado, e colesterol um pouco alto, qual produto mais indicado?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Fabiano. No seu caso, o Cardo Mariano pode ser usado na forma de Silimarina, que é o ativo concentrado. Outras plantas podem ser associadas, como o Picão Preto e alcachofra. Deixo os links:https://www.oficinadeervas.com.br/cardo-mariano, https://www.oficinadeervas.com.br/picao-preto, https://www.oficinadeervas.com.br/alcachofra. Qualquer dúvida sobre forma de uso, entre em contato conosco e informe sua idade, que medicamentos usa, se pratica exercícios, etc. Estamos à disposição.
  • Jose Mauricio G Do Nascimento
    Adquiri o cardo Mariano numa loja de produtos naturais. Cápsulas com 500 mg. Tenho esteatose leve. Tomo 2 por dia. É demais? Posso associar com chá de folhas de alcachofra?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá José. Se a Cápsula é do pó da planta, pode tomar duas vezes ao dia após as refeições. Nesse caso, pode tomar também o chá de alcachofra. Outra planta muito indicada para esteatose é o Picão Preto e também a Eclipta alba. Deixo os links para você conhecer:https://www.oficinadeervas.com.br/eclipta e https://www.oficinadeervas.com.br/picao-preto. Estamos à disposição.
  • Daniela
    Olá, eu tenho esteatose hepática e retirei a vesícula em 2020. Eu posso usar o Cardo Mariano?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Daniela. Pode usar o Cardo Mariano sim.https://www.oficinadeervas.com.br/busca/?termo=silimarina. Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
  • Luiz Carlos Almeida da silva
    Qual o preço da cardo mariana em cápsula. É a entrega é feita em quantos dias.Moro em Campos dos Goitacases.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Luiz. O Cardo Mariano pó 400mg com 90 cápsulas custa R$ 56,00. Vou deixar o link para você fazer uma simulação de compra. Ao digitar o seu CEP aparecerão as opções de frete com os preços e prazos para você escolher. Estamos à disposição para qualquer dúvida. Segue o link: https://www.oficinadeervas.com.br/cardo-mariano
  • Liria
    Tenho pedra na vesicula, poucos sintomas, mas muitos problemas estomacais, como hérnia de iato, gastrite, o que posso tomor para estomâgo
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Liria. Você pode usar a Espinheira Santa, uma planta com ação analgésica e cicatrizante em forma de extrato fluido. Pingue 15 gotas em um pouco de água morna para evaporar o álcool e tome antes do café, almoço e jantar. qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas. Deixo aqui o link para você ter mais informações: https://www.oficinadeervas.com.br/espinheira-santa´. Estamos à disposição.

    Clique no link abaixo para ver mais informações sobre a Espinheira Santa e adquirir:

    https://www.oficinadeervas.com.br/espinheira-santa

    Liria, para maiores orientações clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.

    Atenciosamente,
  • Edna Mendes de Sousa
    Estou com gordura no fígado, não tenho visícula, sou diabética, tenho pressão alta, gastrite, hérnia de hiato e esofagite, posso tomar o cardo Mariano?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Edna.

    Como você é hipertensa, é válido trocar o Cardo Mariano pelo Picão Preto (outra planta que auxiliar na esteatose hepática).

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    Estamos à disposição.
  • Frederico Bandeira
    Tenho em minha propriedade muito pés de Cardo Mariano. Estou no interior do Rio Grande do Sul. Sou formado em Agropecuária com diversas especializações, inclusive o cultivo e manejo de ervas medicinais. Estou a disposição para colaborar no que for útil. Fico a disposição. Forte abraço, fiquem em Paz!
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Frederico.

    Que bom saber do seu trabalho.
    Estamos à disposição também no que precisar.

    Abraços
  • SERGIO MURILO BASTOS SOARES
    tenho diabetes e artrite reumatoide estou com gordura no figado posso tomar cardo mariano qual vc me indica e como devo tomar

    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Sérgio

    O Cardo Mariano é indicado para ajudar no controle da gordura do fígado. Pode ser usado na forma concentrada que é a Silimarina 140mg. Pode tomar 1 cáps nas principais refeições (café, almoço e jantar) durante 2 meses seguidos. Faça uma pausa de 1 semana e retome o tratamento.

    Se a sua esteatose estiver com grau moderado a elevado, você pode associar o uso do Picão Preto 300mg nos mesmos horários da Silimarina.

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    Estamos à disposição
  • Viviane
    Olá bom dia meu nome e Viviane e tenho gordura no figado,pressão alta e diabetes posso tomar cardo Mariano?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Viviane,

    Entre em contato com nossos fitoterapeutas através do link abaixo. Informe quais medicamentos usa, se sua pressão está descontrolada, se deseja usar o Cardo Mariano ou o ativo isolado que é a Silimarina.

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.
  • Paulo Roberto
    Boa tarde, gostaria de parabeniza-los pelo excelente trabalho sobre o CARDO MARIANO (SILIMARINA). Esclarecimentos / Recomendações desse tipo sem, interesses comerciais. deveriam ser divulgados pelos orgãos de SAÚDE do nosso Pais. Att. PAULO ROBERTO.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Paulo.

    Agradeço muito pelo seu comentário. Nosso trabalho consiste em levar conhecimento e saúde para a população que queira se cuidar de forma natural.

    Estamos à disposição sempre que precisar.

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