Lipedema: sintomas, diagnóstico e como tratar com Fitoterapia
Dúvidas Frequentes
Lipedema é uma doença que acomete majoritariamente o sexo feminino, provocando acúmulo simétrico de gordura de forma desproporcional ao restante do corpo, como braços e da cintura para baixo. Mas essa gordura não é um tipo de gordura "convencional", pois é dolorosa e marcada por nódulos parecidos com celulites. E a doença é também considerada uma doença vascular!
A condição é crônica e dividida em cinco tipos, de acordo com a área do corpo afetada:
- Tipo I — Entre a cintura, abaixo do umbigo, até os quadris; acima das coxas.
- Tipo II — Entre a cintura, abaixo do umbigo, até os joelhos.
- Tipo III — Entre a cintura, abaixo do umbigo, até os tornozelos.
- Tipo IV — Braços, com ênfase nos bíceps e no "tchauzinho"; pode ser associada com tipo II e III.
- Tipo V — Entre joelhos e tornozelos.
Há uma forma de classificação muito usual do Lipedema, que são os estágios de evolução:
- Grau I — Mais discreta, pois a pele aparenta normalidade, mas há nódulos de gordura por baixo.
- Grau II — Pele com maior irregularidade, o que aparenta ser ganho de peso e celulite. No entanto, os nódulos já são palpáveis.
- Grau III — Maior "deformidade", com acúmulo de gordura acentuado e problemas na mobilidade. Os nódulos estão maiores e há fibroses.
- Grau IV — Além das características do grau III, há impactos negativos no sistema linfático.
O principal sintoma sentido é o mais visual: o inchaço anormal nas pernas e quadris. Infelizmente, não é o único sintoma dessa doença crônica, pois o Lipedema acarreta em outras dificuldades e dores em pacientes. Confira todos os sintomas de Lipedema abaixo:
- Aumento simétrico na região pélvica e pernas, mas em volume desproporcional ao restante do corpo
- Dor nas áreas afetadas, como dor ao toque
- Sensação de peso nas pernas
- Lesões nas articulações inferiores
- Atrofia muscular
- Hematomas
- Edemas
- Diminuição de mobilidade
- Impactos psicológicos por pressão estética
Para fechar um diagnóstico de Lipedema, profissionais da saúde avaliam vários aspectos:
- Histórico de saúde do paciente e histórico familiar
- Avaliação clínica, checando visualmente como é o padrão de acúmulo de gordura; com possível (e consentida/respeitosa) palpação dos nódulos na pele
- Relato de demais sintomas do paciente, como dores, sensação de peso
- Exames auxiliares de imagem, como ultrassonografia e ressonância para avaliar sistema linfático e sistema vascular; também servem para descartar outras condições de saúde com sintomas similares.
Os nomes são parecidos, mas há diferenças notáveis! Enquanto o Lipedema favorece o acúmulo de gordura de forma simétrica, geralmente nas pernas, o linfedema acomete o sistema linfático e os inchaços são assimétricos em qualquer região do corpo.
Não, pois é uma doença crônica. Mas isso não é uma sentença! Existe tratamento e vida além do Lipedema e outras doenças crônicas. Pode ser um pouco difícil no começo digerir que você vai ter que se cuidar diariamente de formas mais específicas ao longo da vida, mas acredite: é para seu bem. Foque no tratamento contínuo e vá atrás dos seus sonhos!
É possível, mas é raro. Pessoas do sexo feminino e do sexo masculino acumulam gordura de formas diferentes no corpo, sem falar que têm perfis hormonais diferentes também. No entanto, é bom ressaltar que ainda é uma possibilidade, pois Lipedema não é somente uma doença hormonal, porque envolve tecido adiposo e genética. E se você é uma pessoa trans, existe também uma camada de preocupação por uma questão da terapia hormonal.
Muitos dos cuidados diários para quem sofre de Lipedema começam em casa, como preferência por roupas adequadas ao manequim (confortáveis e que não apertam) e calçados confortáveis e baixos.
Além disso, existem outras estratégias de tratamento como:
- Drenagem linfática manual
- Meias de compressão
- Atividades físicas de baixo impacto com consistência (natação, hidroginástica, caminhada, pilates, yoga)
- Alimentação equilibrada (evitar ultraprocessados e focar em frutas, legumes, verduras, sementes, chás)
- Fisioterapia
- Manejo de dor
- Monitoramento de níveis hormonais
- Lipoaspiração e cirurgias, se necessário
Não existe alimentação específica para tratar Lipedema. Existem evidências sobre melhorias em pacientes de Lipedema com alimentação com menos carboidratos e mais gorduras saudáveis, mas os estudos são limitados e não há esclarecimento se a melhora se deu por decorrência da redução de peso ou pela melhora de algum índice diferente. Busque uma alimentação equilibrada e sustentável, evitando ultraprocessados e focando em legumes, frutas, sementes, chás e peixes (se você não for vegetariano/vegano).
A redução de peso é uma das estratégias para o tratamento de Lipedema em certas condições, mas não é a única solução. Se você está dentro do peso considerado saudável e tem Lipedema, outras estratégias podem te ajudar enquanto você continua cuidando do seu corpo com alimentos nutritivos e uma rotina de atividades físicas.
Não. O Lipedema, por si só, não é uma doença que causa óbito, mas pode levar a complicações graves caso não seja tratada. Além de dores, dificuldades para andar e se mover, existe o risco de Tromboembolismo Venoso (TEV) devido ao acúmulo de gordura e inflamações. Ele ocorre quando coágulos sanguíneos se formam e podem viajar pela corrente sanguínea, bloqueando eventualmente o fluxo de sangue. E aí sim, pode se tornar fatal.
Depende. É possível que sim, caso seja comprovada a incapacidade, temporária ou permanente, para o trabalho. Isso vem através de laudos, exames médicos e muita paciência com burocracia. A busca por aposentadoria ou afastamento em decorrência de Lipedema pode ser prejudicada pela adoção postergada do CID-11 no Brasil, que inclui um CID atualizado para Lipedema. Caso você esteja considerando exigir direitos de afastamento, converse com advogados.
Para o diagnóstico, os especialistas buscados são geralmente:
- Angiologistas
- Cirurgiões vasculares
No entanto, por ser uma doença multifatorial e com diversas abordagens de tratamento, é possível buscar outros profissionais da saúde, como:
- Nutricionistas
- Endocrinologistas
- Farmacêuticos
- Fisioterapeutas
- Ginecologistas (para conversar sobre alternativas de anticoncepcionais)
Sim, há opções para somar ao seu tratamento. Nenhum deles substitui tratamentos de base, mas agem em aspectos associados ao Lipedema e complementam o tratamento de sintomas, o que melhora a qualidade de vida!
1) Castanha da Índia — A Castanha-da-Índia é um dos fitoterápicos mais conhecidos para circulação saudável, tanto que ela é muito indicada para varizes. No caso do Lipedema, ela é utilizada como coadjuvante no tratamento, contribuindo para aliviar a sensação de peso nas pernas ao favorecer a circulação venosa. (ver produto)
2) Centella Asiática — Apesar de ser mais conhecida no skincare, a Centella Asiática é tradicional na fitoterapia por estimular a circulação periférica e reduzir a retenção de líquidos, que é comum em pacientes com Lipedema. Portanto, ela complementa o tratamento no aspecto de circulação, sensação de peso nas pernas e melhora do tecido conjuntivo, incluindo de vasos sanguíneos. (ver produto)
3) Creme para Varizes (Castanha-da-Índia + Hamamélis) — Ainda que não seja indicado como solução definitiva para Lipedema, o Creme para Varizes auxilia no conforto diário, pois favorece a microcirculação, reduz a retenção de líquidos superficial na pele e traz sensação de leveza nas pernas. É ideal para levar na bolsa/mochila para outros lugares, caso você tenha liberdade de aplicar o tratamento no trabalho ou viagens. (ver produto)
4) Cúrcuma — A ação da Cúrcuma se refere principalmente a sua capacidade anti-inflamatória, o que auxilia tanto na melhora sensível de dores e sensibilidades do Lipedema quanto na inflamação crônica associada à doença. É uma das estratégias de tratamento complementar, podendo ser manipulada com outras plantas dependendo do quadro e necessidade. (ver produto)
5) Gengibre — Os efeitos do Gengibre são mais modestos para Lipedema, mas podem melhorar desconforto e inflamações. Além de ações antioxidantes e anti-inflamatórias, tem efeito na melhora da circulação, o que é sempre bem-vindo para Lipedema. Também pode ser combinado com outros fitoterápicos complementares para o tratamento. (ver produto)
6) Astaxantina — A Astaxantina é relevante para o Lipedema por suas ações anti-inflamatórias e antioxidantes, o que traz benefícios na condição geral, embora seja também um elemento complementar para o tratamento. Pode ser manipulado com outros componentes. (ver produto)
7) Vitamina C — É um antioxidante mais popular e traz outros benefícios, como apoio para sistema imune e também para a síntese de colágeno; ação bem-vinda para fortalecer a pele e vasos sanguíneos. (ver produto)
8) Picolinato de cromo — Não atua diretamente na gordura do Lipedema, mas pode apoiar no manejo metabólico, auxiliando na regulação da glicose, na sensibilidade à insulina e também favorecendo o controle de vontade por doces. Tratar essas questões complementa também o tratamento de Lipedema e, assim como outros elementos citados, pode ser manipulado com outros componentes. (ver produto)
Já fui diagnosticada com isto e quero me tratar com fitoterápicos.. será possível ?
Sofro de cirrose hepática MEDICAMENTOSA ..
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Olá, Glória
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