2021-08-03

Benefícios da Ora-pro-nobis: para que serve, como consumir e onde comprar

Conheça nossas fórmulas magistrais para Orepronóbilis.
Veja nossa lista de opções:
Tintura 60mL,     90 cápsulas de 300mg,     Pó 50g,     Tintura 100mL (Kit com 2 frascos),     90 cápsulas de 300mg (Kit com 2 frascos),     Tintura 100mL,     

A ora-pro-nobis é uma planta muito conhecida e utilizada principalmente por veganos, por ser um alimento altamente nutritivo. Leia neste artigo sobre a ora-pro-nobis, seus benefícios, para que serve, como consumir e onde comprar.

 

O que é a Ora-pro-nobis

A ora-pro-nobis, ou Pereskia aculeata, é uma cactácea folhosa, encontrada em muitas regiões no Brasil exceto o Norte, pois adapta-se melhor a climas mais secos. As mudas, no entanto, precisam de um pouco mais de umidade. Seu nome popular — ora-pro-nobis — tem a origem associada a orações de padres: Conta-se que as pessoas colhiam esta erva em terrenos de igrejas, enquanto padres entoavam orações em latim (“orai por nós”).

Ela faz parte da família Cactaceae e é conhecida popularmente também por outros nomes como orapronobilis, orepronobilis, lobrobó, trepadeira-limão e carne-de-pobre. Já cientificamente, também encontramos esta erva como Pereskia acardia, Pereskia undulata e Cactus pereskia.

Apesar de ser utilizada na alimentação, não é tão famosa assim e não tem grande importância econômica ou agricultura em larga escala; tanto que é considerada uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) e pode ser usada apenas como planta ornamental.

As partes utilizadas são as folhas, que são compostas de:

  • 20% proteínas
  • 40% Beta-sitosterol
  • Cálcio
  • Fósforo
  • Ferro
  • Vitaminas A, B e C

Orapronobis folha

Benefícios da Ora-pro-nobis: para que serve

Além das folhas servirem na nossa alimentação, a ora-pro-nobis pode ser consumida em pó, cápsulas e tintura. Na nossa nutrição, esta erva oferece os seguintes benefícios:

  • Fonte de vitaminas, minerais e grande quantidade de proteínas
  • Redução do colesterol e diabetes.

 

E não é só isso! A ora-pro-nobis ainda possui outros efeitos positivos no nosso organismo, com ações:

  • Anti-inflamatória
  • Antioxidante
  • Cicatrizante, no caso de úlceras
  • Potencial antinociceptivo (redução na capacidade de perceber a dor, em situações de emergência)
  • Emoliente, no caso de recuperação de pele em queimadura

Vale lembrar que seus frutos agem como expectorantes e antissifilíticos.

 

E quais são as indicações de uso da Ora-pro-nobis?

Por seu valor nutricional, vitamínico e mineral (por exemplo, o ferro), a ora-pro-nobis é indicada para:

 

Devido às suas ações anti-inflamatórias e antioxidantes, esta erva auxilia na prevenção de:

  • Aterosclerose
  • Câncer
  • Úlceras
  • Inflamações

 

E por fim, vale lembrar que a ora-pro-nobis é usada para:

  • Cistite
  • Queimaduras
  • Convalescenças
  • Problemas de pele

 

Ora-pro-nobis: efeitos colaterais e contraindicações

Essa planta é utilizada como alimento há muitos anos, tanto que não existem relatos científicos de toxicidade e nem há contraindicações conhecidas ou descritas. Qualquer um pode consumi-la e aproveitar de seus valores nutricionais, sendo vegetariano/vegano ou não!

 

Como consumir a Ora-pro-nobis

Recomenda-se a dose diária de 250mg duas vezes ao dia, portanto as opções em cápsulas são práticas para quem não deseja preparar refeições diariamente com esta planta. O pó pode ser utilizado em receitas de sopas, bolos e sucos, aumentando a variedade de opções alimentares associadas a ora-pro-nobis.

 

Ora pro nobis: preço e onde comprar

Você pode comprar a Ora-pro-nobis no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Orapronobis florida

Bibliografia

http://florien.com.br/wp-content/uploads/2018/02/ORA-PRO-NOBIS.pdf

http://www.cesumar.br/prppge/pesquisa/mostras/sete_mostra/priscila_suemi_kuriki_santos.pdf

https://ainfo.cnptia.embrapa.br/digital/bitstream/item/169328/1/Pereskia-aculeata-Ora-pro-nobis-p-280-289-in-Plantas-para-o-futuro.pdf

https://my.oceandrop.com.br/ora-pro-nobis-10-beneficios-surpreendentes/

Comentários


  • Sônia messias
    Quem tem vitiligo pode tomar o ora pro nobis.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Sônia,

    Pode sim usar Orapronobis, que é considerado um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais.

    Clique no link abaixo para adquirir a Orapronobis:

    https://www.oficinadeervas.com.br/orepronobis

    Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeuras:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição

  • Maria Angela
    Pode ser feito chá?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Maria Angela,

    Você pode fazer em forma de chá, suco, salada e acrescentar em algum prato quente, como sopa, polenta, etc. A Ora Pro Nobis é uma planta bem versátil.

    Para dúvidas e orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas, clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.
  • Sandra
    Existe variedade desta planta? Qual é consumível?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Sandra.

    Existem sinônimos no nome científico, mas não há diferentes variedades. A planta consumível é a Pereskia aculeata.

    Deixo aqui um informativo técnico do nosso fornecedor:

    https://florien.com.br/wp-content/uploads/2018/02/ORA-PRO-NOBIS.pdf

    Estamos à disposição para qualquer dúvida.

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

  • Cirlene
    Quem tem enchaqueca, pode consumir Ora pro norbis ??
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Cirlene,

    Quem tem enxaqueca pode sim usar a Ora Pro Nobis, não há problemas, pois se trata de um alimento com alto valor nutricional.

    Para ver mais informações e adquirir a Ora Pro Nobis clique no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/orepronobis

    Para falar com um de nossos fitoterapeutas clique no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição
  • Marta
    Grávida pode consumir oropornobis
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá Marta,

    Pode usar. A Orapronobis é um alimento.

    Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Para ver informações sobre a Orapronobis e adquirir, clique no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/orepronobis

    Estamos à disposição.
  • Andrea
    Olá.. Tenho somente 1 RIM..e essa planta contem antiflamatorio...sera q posso consumir ?? Pois quem tem um rim não pode com antiflamatorio...desde já agradeço
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Andréa

    Essa planta é considerada alimento, e por isso é bem segura. No entanto, ela é rica em proteínas.
    Uma dieta baseada em um alto consumo proteico tem como consequência uma geração exagerada de ureia, que é normalmente filtrada e eliminada pelos rins normais.
    Se o seu médico fez alguma restrição alimentar para proteínas, é bom avaliar.

    Qualquer dúvida, pode enviar mensagem no whatsapp (016)98234.0111 ou clicar no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.
  • Suzileide
    Como se prepara a ora - pro-nobis
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Suzileide

    Essa planta pode ser ingerida na forma de cápsulas ou você pode usar o pó da planta em preparos de alimentos como refogados, sopas, etc. Ela é usada também in natura, caso você tenha a planta.

    Deixo aqui um link com receitas:
    https://www.receiteria.com.br/receitas-com-ora-pro-nobis/

    Para dúvidas e orientações, entre em contato com nossos fitoterapeutas clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.

  • Valcir Liberal
    Posso ingerir a folha da planta diretamente em saladas
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Valcir

    Se você tiver certeza que realmente é a planta Orapronobis, pode sim ingerir em forma de salada. Ela é uma planta muito versátil, pode também fazer refogada.

    Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/

    Estamos à disposição.
  • Paulo césar da silva oliveira
    Aonde posso comprar
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Paulo.

    Você pode usar na forma de cápsulas, tintura ou de pó.

    Deixo o link para que você possa ler e escolher a forma:

    https://www.oficinadeervas.com.br/orepronobis

    Para mais orientações clique no link abaixo para falar com um de nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.

  • Eurides Marinho que
    Tenho a planta ora-pró-nobis,ela não da flor,posso comsumi-la,de que forma?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Eurides.

    Pode consumir as folhas na forma de saladas ou refogado.


    Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas clicando no link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • floramarlenepintodacosta
    Estou utilizando a planta como chá e, se possível, gostaria de receber mais informações sobre a planta e se tem outra forma de consumo mais eficaz, Estou utilizando para problemas de artrose e artrite, que geram muita dor e uso duas vezes pela manhã e duas a tarde, mas gostaria de ter informações sobre o modo correto de uso.

    Antecipadamente agradeço a atenção e fico aguardando, se possível, novos esclarecimentos.

    Att.
    Flora
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Flora.

    Essa planta é usada de diversas formas: "in natura" na forma de saladas ou refogados, em pó seco no preparo de caldos, sopas e refogados, em tintura e em cápsulas. A ação é a mesma, e por se tratar de um alimento, não há necessidade de controle rígido de dosagem.

    Esta planta é uma boa fonte de proteínas, principalmente para pessoas que não consomem carnes, mas não tem ação específica para artrite e artrose. Nesse caso, costumamos indicar o uso do UC II 40mg e de plantas com ação anti-inflamatória mais específicas como a Garra do Diabo, Boswellia serrata e Erva Baleeira.

    Deixo abaixo alguns links com informações:

    https://www.oficinadeervas.com.br/conteudo/artrite-ou-artrose-veja-as-diferencas

    https://www.oficinadeervas.com.br/ucii

    https://www.oficinadeervas.com.br/garra-do-diabo

    https://www.oficinadeervas.com.br/boswellia-serrata

    https://www.oficinadeervas.com.br/erva-baleeira-oleo-essencial

    Para te orientar sobre o tratamento, entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe a sua idade, que medicamentos você usa, que sintomas apresenta, como é a sua rotina.

    Entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.

  • Conceicao
    Tenho excesso de peso tenha algum problema? Obrigada.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Conceição

    Não tem problema, pode usar sim. Temos a Ora-Pro-Nobis em cápsula, tintura e pó.

    Para mais orientações clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Rosicleia Ramos
    Minha sogra tem planta faço chá tomo n lugar água 1 litro por dia Queria saber se faz mal.
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Rosicleia

    Essa planta é um alimento e por isso não apresenta toxicidade.

    Clique no link abaixo para falar com um de nossos fitoterapeutas em caso de dúvidas ou orientações:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Mariléa B de Carvalho Costa
    Boa tarde!
    Pessoas que tem pressão alta, problema no pâncreas e gordura no fígado e problema de visão pode fazer uso do....
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Mariléa.

    O orapronobis é uma planta segura, pois é um alimento. Por ser rica em proteínas, a restrição em quantidade é para quem tem problema de ácido úrico elevado e gota.

    Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Manoel Gomes da Silva
    Boa noite amigos. Gostaria de fazer um curso basico sobre a planta oro-por nobilis.
    Estou consumindo as folhas dessa planta e estou maravilho .....
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Manoel.

    Não conheço nenhum curso específico sobre essa planta, mas ela é realmente uma ótima planta para a manutenção da saúde.

    https://www.oficinadeervas.com.br/orepronobis

    Caso você queira alguma orientação, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Reinaldo
    Quem tem refluxo e gastrite pode tomar capsula de ora-pro-nobis ?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Reinaldo

    Pode sim usar a Ora Pro Nobis.

    Para mais orientações clique no link abaixo e fale com um de nossos fitoterapeutas:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.
  • Silvana Aparecida de Paula Rodrigues
    Quem.tem.alergia a antiflamatorios em geral pode usar ora por nobis?
    ⇒ Oficina de Ervas:
    Olá, Silvana.

    Não há restrição no uso do Ora-pro-nobis porque é uma planta usada comumente como alimento.

    Caso você queira consultar um de nossos fitoterapeutas a respeito das suas necessidades, entre em contato pelo link abaixo:

    https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta

    Estamos à disposição.

Deixe seu comentário sobre:
Benefícios da Ora-pro-nobis: para que serve, como consumir e onde comprar