Fucus: benefícios e para que serve
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Tintura 60mL, 90 cápsulas de 550mg,
O Fucus é uma alga de cor castanha, extremamente abundante nos rochedos das costas do Atlântico, Pacífico e Mar do Norte, onde a sua acumulação atinge 15-20cm de espessura. Ele é arrancado dos rochedos pelas marés cheias e de novo lançado sobre estes. Seu nome científico é Fucus vesiculosus L. e ele pertence à família Fucaceae.
Ele parece uma substância gelatinosa e é rico em alginatos e iodo. Foi usado por muito tempo na forma de cinzas, como fonte de iodo em pacientes com bócio endêmico. No século XVIII, as pessoas usavam o fucus para o tratamento da asma e das doenças de pele. Atualmente, o fucus é utilizado devido a sua riqueza em elementos, que são absorvidos do seu meio natural e transferidos para o nosso organismo quando o ingerimos.
O fucus é constituído basicamente por:
- iodo (0,03-0,1%)
- bromo (0,015%)
- fucoidina (60%)
- ácido algínico (18-30%)
- óleo essencial
- lipídios
- ácidos graxos livres
- mucilagem (pectina)
- sais minerais (Cl, K, Fe, Mg, Br, Ca e P)
Fucus: benefícios e para que serve
O fucus possui um alto teor de iodo, que estimula a tireoide e regulariza a produção do hormônio tireotrofina, que acelera o metabolismo de glicose e ácidos graxos. Esse processo ajuda no tratamento de obesidade e ajuda em regimes de emagrecimento.
Além disso, o fucus é indicado no tratamento de:
- hipotireoidismo
- úlceras gastroduodenais (devido à sua ação protetora das mucosas digestivas)
- celulite
- constipação (devido à presença de mucilagens que promovem o aumento do trânsito intestinal)
Fucus emagrece?
Para um emagrecimento saudável, é preciso seguir uma alimentação balanceada e fazer exercícios físicos regularmente. Quem fala que fucus seca barriga, não está sendo sincero sobre a ação da planta. O fucus ajuda a emagrecer, mas não sozinho.
Como tomar fucus?
O fucus em pó pode ser usado por via oral, de 500mg a 2000mg ao dia, dividido em duas tomadas (almoço e janta). O ideal é tomar a cápsula por volta de meia hora antes das refeições. É preciso ingerir, no mínimo, 2 litros de água ao dia para facilitar a formação do bolo fecal e evitar constipação.
Fucus: contraindicação
Fucus é contra indicado para pessoas que fazem tratamento com hormônios tireoidianos e pessoas com:
- Hipersensibilidade ao iodo
- Hipertireoidismo
- Problemas cardíacos
Também não é recomendado o uso do fucus para grávidas e mulheres em fase de amamentação.
Podem ocorrer reações adversas em pessoas que possuem hipersensibilidade ao iodo. Por isso, devem consumir o fucus apenas com orientação médica. Nesse caso, é preciso interromper o uso e procurar um médico.
A superdosagem pode conduzir ao hipertireoidismo, tremores, pulsação aumentada e pressão sanguínea elevada.
Onde comprar fucus
Você pode comprar o fucus em cápsulas ou em tintura no nosso site mesmo, clicando aqui.
Bibliografia
https://infinitypharma.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Fucus%20Vesiculosos.pdf
http://www.lepuge.com.br/Arquivos/Produto/fucus-vesticulosos-po.pdf
⇒ Oficina de Ervas: Olá Gilvania. Ela é indicada para quem tem hipotireoidismo, mas se a pessoa já faz uso de hormônios sintéticos para regular a tireoide, não pode complementar com o Fucus. Por esse motivo, é muito importante avaliar cada caso. Qualquer dúvida, estamos à disposição.