MENUMenu

Buscando plantas medicinais por: exerc%EF%BF%BDcios fisicos

Buscando Conteúdos por: exerc%EF%BF%BDcios fisicos

Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar

Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 30 Out
O Crajiru é uma planta medicinal comum na Amazônia, também muito conhecido como Pariri. Muito utilizado pelos índios da Amazônia, o Crajiru possui diversos benefícios para a prevenção e tratamento de doenças. Apresenta ação antitumoral e auxilia no trata
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Erva Baleeira: para que serve e efeitos colaterais

Erva Baleeira: para que serve e efeitos colaterais

  • Artigo
  • 12 Mar
Tem dores inflamatórias e reumáticas? Calma, a Erva Baleeira pode ajudar! Trata-se de uma planta poderosa na fitoterapia para aliviar dores e inflamações comuns a pacientes com artrite, artrose, tendinite... E o melhor de tudo, tem também creme para massagear as áreas inflamadas! Vamos entender mais sobre a Erva Baleeira? Neste artigo, você entenderá para que serve a Erva Baleeira e seus efeitos colaterais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas

8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas

  • Informativo
  • 12 Abr
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Unha de gato: Para que serve e quais os benefícios dessa planta medicinal?

Unha de gato: Para que serve e quais os benefícios dessa planta medicinal?

  • Artigo
  • 03 Dez
Você sabia que a Unha de Gato tem propriedades anti-inflamatórias? Sim, a planta com esse nome curioso é uma opção muito indicada para dores reumáticas e musculares, também sendo usada para outros tratamentos. Quer entender mais? Neste artigo, você verá para que serva a Unha de Gato e todos os seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

  • Artigo
  • 20 Jul
A Gordura no Fígado é silenciosa e perigosa, pois pode evoluir para quadros mais graves se não for tratada — como cirrose e câncer no fígado. Tem cura? É possível prevenir? Quais são os sintomas? Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes da esteatose hepática e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

  • Informativo
  • 20 Abr
Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetais com propriedades anticâncer, anti-inflamatórias e antioxidantes. Pesquisas apontaram para o papel dos alimentos funcionais na promoção da saúde e prevenção de doenças.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?

Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?

  • Artigo
  • 15 Fev
A Guaçatonga, também conhecida como chá de bugre, é uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Descubra mais sobre a Guaçatonga neste artigo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Feno Grego: para que serve e como tomar

Feno Grego: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 29 Out
O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

  • Informativo
  • 26 Ago
Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Graviola - conheça os benefícios da fruta e da árvore

Graviola - conheça os benefícios da fruta e da árvore

  • Artigo
  • 07 Jan
A Gravioleira ou Graviola (Annona muricata L.) é uma árvore de pequeno porte, com altura de 4 a 8 metros, de copa pequena, poucos ramos e folhagem compacta. Suas folhas são alternadas e suas flores são amareladas, em duas séries de três. Ela produz frutos grandes, que chegam a pesar 8kg, são bastante aromáticos e de sabor agradável.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

  • Informativo
  • 24 Jan
Olá! Tudo bem? Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Fucus: benefícios e para que serve

Fucus: benefícios e para que serve

  • Artigo
  • 02 Mar
O Fucus é uma alga muito utilizada em regimes de emagrecimento. Veja no nosso artigo quais são os benefícios, como tomar e quais são as contraindicações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Panaceia: O que é e para que serve

Panaceia: O que é e para que serve

  • Artigo
  • 21 Set
Será que a Panaceia é sinônimo de cura para todas as enfermidades? Calma, a Oficina de Ervas vai explicar! Essa planta possui benefícios para o corpo humano, sendo útil para cólicas renais e gastrites leves. E quais são as ações dessa poderosa planta? Venha entender agora mesmo o que é a Panaceia, para que serve e desvende todas as qualidades dela para sua saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sucupira: para que serve e como tomar

Sucupira: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 08 Mar
Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite

10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite

  • Informativo
  • 14 Mar
Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Maca Peruana: para que serve e como tomar

Maca Peruana: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 22 Fev
A Maca Peruana vem da região dos Andes, aqui na América Latina, mas já conquistou muita gente ao redor do mundo devido suas propriedades afrodisíacas e energéticas. Além de melhorar a fertilidade masculina e feminina, as mulheres ainda podem sentir alívio de sintomas ligados aos hormônios. Quer saber mais? Leia a seguir os benefícios da Maca Peruana!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Chlorella: para que serve e como tomar

Chlorella: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 04 Mar
Não só de planta vive o ser humano! As algas podem ajudar bastante na nossa saúde, como no caso da Chlorella. Cultivada em água doce e sendo uma alga unicelular, a Chlorella traz benefícios além de seu potencial nutritivo. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Chlorella e como tomar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Canela de Velho: para que serve e como funciona

Canela de Velho: para que serve e como funciona

  • Artigo
  • 28 Mar
Temos certeza de que você conhece a Canela de Velho! Essa planta é uma opção muito popular para o tratamento de dores inflamatórias através de chás e até de pomada, tanto que existem diversos depoimentos sobre sua eficácia. Mas será que esse é o único benefício da Canela de Velho? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e como ela funciona!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

  • Artigo
  • 12 Dez
Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

  • Artigo
  • 24 Ago
A quercetina está mais presente em nossa alimentação do que imaginamos, porém, pouco sabemos sobre essa substância natural. Leia neste artigo sobre os benefícios da quercetina, para que serve, qual a dose diária e efeitos colaterais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

  • Informativo
  • 12 Abr
Olá! Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela! E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso. Clique aqui!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

  • Informativo
  • 03 Out
Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Resveratrol: benefícios e como tomar

Resveratrol: benefícios e como tomar

  • Artigo
  • 17 Fev
Você sabe que o Resveratrol pode proteger seu coração? Encontrado em diversas fontes alimentícias, como frutas vermelhas e chocolate, o Resveratrol é um polifenol com alta capacidade antioxidante e ajuda a manter a saúde das células e do organismo em geral. E não precisa comer essas frutas ou sucos todos os dias! O suplemento ajuda muito bem e é fácil de tomar. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como tomar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

  • Informativo
  • 01 Fev
O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

  • Informativo
  • 05 Mai
Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Conheça os benefícios dos polifenóis

Conheça os benefícios dos polifenóis

  • Notícia
  • 12 Set
Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A Oliveira e seus benefícios

A Oliveira e seus benefícios

  • Notícia
  • 28 Dez
O que é a Oliveira? A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma: o que é e para que serve

Cúrcuma: o que é e para que serve

  • Artigo
  • 14 Ago
Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?

Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?

  • Artigo
  • 22 Out
A Coenzima Q10 já existe no seu corpo naturalmente, mas você sabia que dá para tomá-la como suplemento? O que ela faz no seu organismo? Conhecida também como Ubiquinona, a Coenzima Q10 participa da produção de energia e oxigenação das células! Veja neste artigo quais são os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

  • Informativo
  • 03 Nov
Olá! Tudo bem? Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna. Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer. Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

  • Artigo
  • 29 Nov
Você conhece o Ginkgo? Pois saiba que essa árvore faz parte de uma família de plantas que viveram durante a Era Mesozóica, milhões de anos atrás. Justamente, o Ginkgo biloba foi considerado um "fóssil vivo" e traz benefícios para a longevidade do ser humano, melhorando a memória e sendo indicado também para labirintite. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Óleo de Prímula: para que serve?

Óleo de Prímula: para que serve?

  • Artigo
  • 17 Jan
O óleo de prímula oferecer diversos benefícios para a saúde como: alívio de sintomas da TPM e da menopausa, redução da acne hormonal, regulação da pressão sanguínea e muitos outros.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento

Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento

  • Informativo
  • 27 Jun
Essa dor é artrite, artrose ou outra coisa? É muito comum as pessoas falarem de artrite ou artrose quando sentem dores nas articulações, mas existem diferenças importantes entre as duas condições — mesmo que o incômodo seja muito semelhante. E independente de qual delas esteja te atacando, você merece maior qualidade de vida! Neste informativo, vamos ver os sintomas e tratamentos possíveis para artrite e artrose!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

  • Informativo
  • 03 Nov
Um problema, vários nomes: Obstipação, constipação, prisão de ventre ou intestino preso. E qual seria a solução para algo que nos incomoda tanto? E será que a fitoterapia poderá nos ajudar? Neste informativo, vamos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de Prisão de Ventre. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
5 Plantas para Tratamento de Varizes

5 Plantas para Tratamento de Varizes

  • Informativo
  • 05 Jul
Nem toda veia aparente na perna é diagnosticada como varizes, mas quem tem mesmo as varizes sofre com dores, inchaço e também autoestima abalada. E será que existe como evitar ou resolver a questão das varizes? Sim! No informativo de Agosto, serão tratados detalhes como as causas, prevenção e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento. Então ponha os pés para cima e acompanhe o nosso informativo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Pedra nos rins: o que você precisa saber?

  • Informativo
  • 20 Fev
Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins. Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras. Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

  • Notícia
  • 07 Fev
Para que serve a Raiz de Ouro? Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa d
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!

Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!

  • Informativo
  • 04 Ago
Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Boswellia: o que é e para que serve

Boswellia: o que é e para que serve

  • Artigo
  • 16 Fev
As dores inflamatórias não te deixam em paz? Passou da hora de buscar aliados na fitoterapia para aliviar esse sofrimento! Vamos conhecer a Boswellia serrata? Neste artigo, você entenderá porque a Boswellia é utilizada para artrite reumatoide e inflamações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

  • Informativo
  • 10 Jan
Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações. Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gordura no fígado tem jeito?

Gordura no fígado tem jeito?

  • Informativo
  • 27 Nov
A gordura no fígado acontece, na maioria das vezes, devido à obesidade, mas há outras causas que levam a essa condição que atinge tanta gente. Leia aqui as causas, sintomas e como tratar a teimosa gordura no fígado.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
7 dicas de emagrecimento saudável com plantas

7 dicas de emagrecimento saudável com plantas

  • Informativo
  • 06 Out
É comum as pessoas fazerem planos de emagrecer entre o final do ano e o começo do próximo, muitas vezes apelando para dietas muito restritivas e, na realidade, nada saudáveis. Neste informativo vamos falar sobre emagrecimento saudável, dicas e como as plantas medicinais podem ajudar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dilênia ou Maçã de Elefante? Entenda os benefícios do uso medicinal dessa planta!

Dilênia ou Maçã de Elefante? Entenda os benefícios do uso medicinal dessa planta!

  • Artigo
  • 16 Jul
Quem tem dores artríticas e reumáticas, já sabe dos dois nomes mais populares dessa querida planta, que é conhecida por diversas propriedades medicinais — em especial, por sua ação anti-inflamatória. Entenda cada benefício desta planta neste artigo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19

Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19

  • Notícia
  • 19 Mar
A perda de olfato é uma das sequelas comuns da COVID-19 e é possível auxiliar a recuperação do olfato através de práticas usando óleos essenciais. Veja como fazer esse procedimento em casa.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sintomas e prevenção dos cálculos renais

Sintomas e prevenção dos cálculos renais

  • Informativo
  • 07 Fev
Quem já teve a cólica renal, sabe muito bem dos sintomas. Ela é habitualmente uma excruciante dor lombar, que costuma ser a pior dor que o paciente já teve na vida. A cólica renal deixa o paciente inquieto, se mexendo o tempo todo, procurando em vão uma posição que lhe proporcione alívio.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

  • Informativo
  • 05 Jan
Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

  • Informativo
  • 10 Nov
Você teve sintomas de diarreia, constipação e dores abdominais? Pode ser a Síndrome do Intestino Irritável (SII), que tem certas semelhanças com a Doença de Crohn. Hora de entender mais sobre o assunto! Há muitas formas de tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos os detalhes, as causas, as diferenças entre SII e Doença de Crohn e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Piper nigrum

Piper nigrum

  • Artigo
  • 01 Jan
PIMENTA PRETA NOME BOTÂNICO Piper nigrum L. FAMÍLIA Piperaceae PARTE UTILIZADA Fruto HISTÓRICO A pim
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como melhorar a memória e a concentração.

Como melhorar a memória e a concentração.

  • Informativo
  • 24 Out
Gente jovem também sofre de perda de memória? Infelizmente a resposta é sim! Jovens na faixa dos 30
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

  • Artigo
  • 04 Ago
Laranja Amarga ou Citrus aurantium é usada para regimes de emagrecimento, pois a Laranja Amarga acelera a queima de gorduras, auxiliando a você emagrecer.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

  • Informativo
  • 02 Mar
Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas te ajuda a compreender essa doença metabólica e como a Fitoterapia pode nos ajudar. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Kawa Kawa: Como essa cápsula combate estresse e insônia?

Kawa Kawa: Como essa cápsula combate estresse e insônia?

  • Artigo
  • 10 Out
Chega de dúvidas na hora de entender para que serve a cápsula de kava kava! Esse fitoterápico auxilia no manejo de estresse, insônia e age como relaxante muscular. No artigo de hoje, nossa farmácia te explica com detalhes os benefícios dessa erva!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!

Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!

  • Notícia
  • 04 Jan
O que é o Cártamo? O Cártamo é uma planta oleaginosa já conhecida antes da Era Cristã. Atualmente os
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Menopausa: Fogo que arde sem se ver

  • Informativo
  • 14 Nov
Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA. A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 04 Abr
Frito, assado, refogado... O Alho é extremamente versátil e muito apreciado na culinária, mas o seu sabor não é o único benefício dessa planta! Além de fazer parte da nossa alimentação, o Alho mantém a nossa saúde em dia. No artigo de hoje, vamos entender para que serve o Alho e como tomar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

  • Informativo
  • 16 Nov
A  hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Faseolamina

Faseolamina

  • Artigo
  • 04 Ago
Mais explicações sobre a Faseolamina (Phaseolus vulgaris): Propriedades, Estudos clínicos, Indicações, Efeitos colaterais, Contra - indicações, Associações, Excipientes, Posologia. Bastante utilizada em dietas de emagrecimento
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Camellia sinensis, o chá de sempre.

Camellia sinensis, o chá de sempre.

  • Informativo
  • 01 Jan
  Camellia sinensis, o chá de sempre. Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

  • Notícia
  • 05 Dez
  Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos b
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

  • Informativo
  • 30 Jul
Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
O que é Osteoporose: sintomas e tratamento

O que é Osteoporose: sintomas e tratamento

  • Informativo
  • 03 Mai
Olá! Tudo bem por aí? Por aqui, chegamos mais uma vez com outro informativo daqueles...! Vamos te ajudar muito a entender uma doença extremamente presente na vida dos brasileiros. O tema da vez é ela... A OSTEOPOROSE! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos ver juntos?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

  • Informativo
  • 18 Out
Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Mucuna pruriens: A medicina Ayurvédica na atualidade

Mucuna pruriens: A medicina Ayurvédica na atualidade

  • Informativo
  • 01 Jan
A Mucuna pruriens(L.) DC é uma leguminosa nativa da Índia e Antilhas e todos os seus órgãos possuem
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Conheça mais sobre asma e bronquite

Conheça mais sobre asma e bronquite

  • Informativo
  • 14 Jun
Para quem vive em regiões onde o inverno é seco, existe um maior risco de contrair gripes e resfriad
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve

Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve

  • Informativo
  • 06 Dez
Todo mundo deseja manter o cérebro afiado no decorrer dos anos, mas como? Nessa busca pela melhora do intelecto, atenção e memória, os nootrópicos vêm à tona: São aliados da nossa mente e até tornaram-se moda em ambientes de alta competitividade cognitiva, como o Vale do Silício. Mas o que eles são exatamente? Para que servem? Neste informativo, nos aprofundaremos no funcionamento da nossa memória e como os nootrópicos naturais podem nos auxiliar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!

Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!

  • Informativo
  • 10 Mai
Olá, como vão as coisas? No informativo de hoje escolhemos uma doença que dispensa apresentações: o DIABETES. Você conhece várias pessoas, amigos e familiares, que convivem diariamente com ele. Portanto, fique com a gente e indique este informativo para todo mundo. Aqui tem MUITA informação útil sobre esta doença tão grave. Mantendo nossa tradição, confira as estatísticas do Diabetes e veja o quão importante é se informar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagrecer com plantas de forma saudável

Emagrecer com plantas de forma saudável

  • Informativo
  • 26 Dez
Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso! Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos. Veja aqui como emagrecer de forma saudável
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

  • Informativo
  • 11 Mar
Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Insônia: dormir mal prejudica a saúde

Insônia: dormir mal prejudica a saúde

  • Informativo
  • 25 Jan
A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

  • Informativo
  • 11 Set
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Inulina

Inulina

  • Artigo
  • 01 Jan
A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado naturalmente em
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gengibre: Para que serve e benefícios

Gengibre: Para que serve e benefícios

  • Artigo
  • 20 Out
Já ouviu falar das qualidades do Gengibre? Além de ser um ingrediente muito saboroso para diversas receitas, o Gengibre pode contribuir muito para a nossa saúde — tanto é que existem muitas promessas sobre essa planta. Será que aumenta a pressão? Emagrece? Ajuda a imunidade? Vamos entender os detalhes sobre o Gengibre neste artigo, conferindo cada indicação dele. Saiba agora mesmo para que serve o Gengibre e todos seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Rhodiola rosea, a Raiz de Ouro da saúde e longevidade.

Rhodiola rosea, a Raiz de Ouro da saúde e longevidade.

  • Informativo
  • 01 Jan
Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa da Sibéria ártica, internacional
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

  • Informativo
  • 01 Jul
Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Enxaqueca, como evitar as crises.

Enxaqueca, como evitar as crises.

  • Informativo
  • 11 Jul
A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Esmeralda, a pedra do amor!

Esmeralda, a pedra do amor!

  • Informativo
  • 01 Jan
  Esmeralda, a pedra do amor! As Esmeraldas estão desde o início do pensamento humano entre as pedra
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.

Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.

  • Notícia
  • 19 Fev
Chia, o que é? A Salvia hispanica, popularmente chamada de Chia, é uma planta herbácea da família da
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?

Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?

  • Informativo
  • 29 Mar
A dor nas costas é hoje um dos problemas mais graves da saúde do nosso país. Nós usamos as costas para praticamente tudo que fazemos: andar, sentar, mexer nosso corpo... E por isso, sentir dor nesta região do corpo incomoda muito!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

  • Informativo
  • 20 Set
O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso. Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Diabetes, o que ele representa realmente?

Diabetes, o que ele representa realmente?

  • Informativo
  • 01 Jan
O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. Essa insulina é um
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

  • Informativo
  • 13 Mar
Olá! Tudo bem? Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar? Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea

  • Artigo
  • 01 Jan
Ficha completa da Rhodiola Rosea
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

  • Informativo
  • 26 Abr
As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

  • Informativo
  • 01 Jan
  Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida Chris Bueno Do UOL, em São
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagrecer, uma necessidade além da estética

Emagrecer, uma necessidade além da estética

  • Informativo
  • 05 Ago
Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

  • Informativo
  • 02 Set
Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

  • Informativo
  • 28 Jul
Olá! Como você está? Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica. No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A Importância do Licopeno para sua Saúde.

A Importância do Licopeno para sua Saúde.

  • Informativo
  • 01 Jan
  Licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, melancia, beterraba, goiaba, entre outros
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

  • Informativo
  • 13 Ago
Olá! Como estão as coisas? Você já reparou em como vai a sua memória? Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória. Mas até onde isso é realmente considerado uma doença? Vamos ver juntos? Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

  • Informativo
  • 14 Jun
Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE. Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida. E aí, vamos aprender mais sobre isso?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Arruda

Arruda

  • Artigo
  • 01 Jan
Arruda Planta subarbustiva e espontânea na região mediterrânea e na Ásia Ocidental e Central, a Arr
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hipertensão: um perigo silencioso

Hipertensão: um perigo silencioso

  • Informativo
  • 19 Mar
Entenda o que é Pressão Alta. Essa é uma doença crônica, muito perigosa e com poucos sintomas, o que pode arrastar muitas pessoas para casos graves de saúde ou até a morte. Saiba como fitoterapia pode contribuir para a prevenção e tratamento dessa doença traiçoeira. [ leia mais ]
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

  • Informativo
  • 10 Out
Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na te
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

  • Informativo
  • 10 Abr
Tudo o que a gente ingere se reflete na nossa saúde — e também na nossa pele! É verdade: a pele é um espelho dos nossos hábitos saudáveis ou da falta dele. Mas você sabia que existem mais aliados do que a boa nutrição e hidratação para deixar a pele mais saudável? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como tratar da pele de dentro para fora!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
9 dicas para ter uma vida longa e saudável

9 dicas para ter uma vida longa e saudável

  • Informativo
  • 24 Jun
Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Engordei na quarentena! E agora?

Engordei na quarentena! E agora?

  • Informativo
  • 05 Out
Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Muito se fala sobre o colesterol, mas será que todos sabem o que ele significa?

Muito se fala sobre o colesterol, mas será que todos sabem o que ele significa?

  • Informativo
  • 12 Nov
O colesterol é um composto químico da família do álcool, essencial à vida. A maior parte do colesterol que o organismo necessita é sintetizado pelo fígado, sendo o restante adquirido pelos alimentos ingeridos.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagreça de forma saudável com remédios fitoterápicos naturais

Emagreça de forma saudável com remédios fitoterápicos naturais

  • Informativo
  • 11 Dez
Você procura um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Então s
LEIA MATÉRIA COMPLETA
ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

  • Informativo
  • 20 Jan
Mais notícias boas sobre a suculenta dieta mediterrânea. Aderir a uma dieta tipo mediterrânea pode ajudar a reduzir o risco de contrair diabetes tipo 2, mesmo quando as pessoas não perdem peso nem aumentam a quantidade de exercícios. A dieta mediterrânea é rica em azeite de oliva, frutas oleaginosas, peixes, feijão, frutas, legumes, hortaliças, poucos laticínios e consumo moderado de bebidas alcoólicas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hipertensão, a doença silenciosa

Hipertensão, a doença silenciosa

  • Informativo
  • 23 Mai
O que é Hipertensão ou Pressão Alta? A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), popularmente conhecida
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias

Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias

  • Notícia
  • 02 Jun
Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias O alimento das abelhas tem proteínas e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Diabetes: O que fazer?

Diabetes: O que fazer?

  • Informativo
  • 16 Jan
Conheça as causas do diabetes, sintomas e tratamentos para o diabetes. Diabetes é uma doença crônica que provoca altas taxas de açúcar no sangue.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Óleo de Cártamo emagrece?

Óleo de Cártamo emagrece?

  • Informativo
  • 01 Jan
  O óleo de Cártamo (Carthamus tinctorius) é um anti-oxidante natural que possui propriedades que po
LEIA MATÉRIA COMPLETA
O Óleo de Chia ajuda a controlar o colesterol e na manutenção da saúde

O Óleo de Chia ajuda a controlar o colesterol e na manutenção da saúde

  • Artigo
  • 01 Jan
O Óleo de Chia, além de diminuir o colesterol ruim, possui uma substância essencial para o corpo: Ômega 3. Por ser de origem vegetal, é ótimo para quem é vegan.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Osteoporose: é possível prevenir?

Osteoporose: é possível prevenir?

  • Informativo
  • 29 Mai
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso? Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Babosa além da beleza

Babosa além da beleza

  • Informativo
  • 06 Jun
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso? Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria. A Babosa também é ótima para passar na pele e evitar rugas, mas seus benefícios vão muito além disso! Leia todos eles aqui.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Saúde do coração em dia: Como cuidar desse órgão de forma natural

Saúde do coração em dia: Como cuidar desse órgão de forma natural

  • Informativo
  • 03 Mai
Você tem sido um bom amigo para o famoso amigo do peito, o coração? Se você hesitou, então é melhor aprender como cuidar da sua saúde cardiovascular, afinal, existem ações simples para deixar a saúde desse órgão em dia. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar do coração e quais são os aliados naturais nessa jornada!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!

Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!

  • Informativo
  • 01 Jan
Todo ano é a mesma coisa, chega a época do Carnaval e todo mundo quer emagrecer. Seja para ir para a praia, desfilar no carnaval, enfim, aparecer com menos roupa e menos gordura. E o pior, quer emagrecer imediatamente, logo após os exageros cometidos no N
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

  • Informativo
  • 31 Jul
Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Natal, tempo de reflexão!

Natal, tempo de reflexão!

  • Informativo
  • 01 Jan
  Chegamos ao último mês do ano, e aí vem as mesmas perguntas de sempre: Então já chegou o Natal? Co
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração

Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração

  • Artigo
  • 21 Nov
  Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta do Mediterrâneo reduz riscos de câncer, doenças cardíacas e sintomas da menopausa.

Dieta do Mediterrâneo reduz riscos de câncer, doenças cardíacas e sintomas da menopausa.

  • Informativo
  • 01 Jan
Os incômodos fogachos (ondas de calor) e suores noturnos, característicos das mulheres na menopausa,
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Suplemento de Vitaminas e Minerais

Suplemento de Vitaminas e Minerais

  • Artigo
  • 16 Jul
Para que serve o Suplemento de Vitaminas? O suplemento vitamínico serve para repor em seu organismo
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Depressão e fitoterapia, uma parceria que deu certo

Depressão e fitoterapia, uma parceria que deu certo

  • Informativo
  • 13 Set
A depressão atinge mais de 120 milhões de pessoas no mundo, só no Brasil, hoje mais de 18% da popul
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Creatina 100 % pura favorece a hipertrofia muscular? Se for Creatina pura, sim!

Creatina 100 % pura favorece a hipertrofia muscular? Se for Creatina pura, sim!

  • Artigo
  • 01 Jan
A Creatina é o suplemento com mais embasamento possível para hipertrofia muscular: é fonte de energia para músculos e melhora força e resistência. Mas isso só ocorre se a creatina nos músculos é creatina pura! Entenda como melhorar sua performance.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Fibra de Laranja

Fibra de Laranja

  • Artigo
  • 01 Jan
  Como emagrecer com facilidade? Essa é uma busca incessante da maioria das mulheres.   Por mais que
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Mantenha sua autoestima sempre positiva.

Mantenha sua autoestima sempre positiva.

  • Informativo
  • 01 Jan
A autoestima é um sentimento valorativo do conjunto das nossas características corporais (físicas),
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta mediterrânea faz bem ao cérebro

Dieta mediterrânea faz bem ao cérebro

  • Informativo
  • 01 Jan
Novo estudo revela que esse tipo de alimentação (Dieta do Mediterrâneo) pode trazer benefícios para
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alcaçuz Europeu

Alcaçuz Europeu

  • Artigo
  • 01 Jan
Alcaçuz Glycyrrhiza glabra L. Leguminosae (Fabaceae) Glycyrrhiza glabra Planta herbácea perene com r
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como combater o envelhecimento da pele com produtos naturais.

Como combater o envelhecimento da pele com produtos naturais.

  • Notícia
  • 30 Set
Homens e mulheres nunca estiveram tão bem servidos de tratamentos para combater os sinais da idade c
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Essência Fênix, ideal para esse momento de grandes mudanças!

Essência Fênix, ideal para esse momento de grandes mudanças!

  • Informativo
  • 01 Jan
  Essência Fênix, ideal para esse momento de grandes mudanças! Essa fórmula composta de vários crist
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Nutrição Equilibrada melhora Qualidade de Vida

Nutrição Equilibrada melhora Qualidade de Vida

  • Informativo
  • 01 Jan
O Acompanhamento Nutricional é um programa contínuo de orientação e reeducação alimentar personaliza
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Óleo de Alho

Óleo de Alho

  • Artigo
  • 01 Jan
  O Alho é um alimento que tem sido utilizado desde os primórdios da humanidade na culinária, tanto
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Envelhecer com qualidade é o desafio da atualidade.

Envelhecer com qualidade é o desafio da atualidade.

  • Informativo
  • 01 Jan
O envelhecimento populacional é responsável pelo aumento da prevalência de doenças osteoarticulares
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cuide bem da sua autoestima.

Cuide bem da sua autoestima.

  • Informativo
  • 01 Jan
A autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. É um sentimento valorativo d
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Fáfia ou Ginseng brasileiro: Entenda para que serve e seus benefícios!

Fáfia ou Ginseng brasileiro: Entenda para que serve e seus benefícios!

  • Artigo
  • 11 Jul
Ué, existe Ginseng Brasileiro? Sim! O Ginseng Brasileiro é uma espécie diferente do tradicional Ginseng Coreano, mas ainda é um adaptógeno eficaz para afastar o estresse e o cansaço. Confira para que serve e todos seus benefícios.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagrecimento além da estética

Emagrecimento além da estética

  • Informativo
  • 01 Jan
Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!

Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!

  • Informativo
  • 05 Set
Sempre existem aquelas questões de saúde que são mais comuns em determinadas épocas do ano. Que tal entender mais? A Oficina de Ervas fez uma lista das doenças mais comuns de cada estação para você se cuidar ainda melhor!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Animal de estimação ajuda a combater e controlar problemas de saúde

Animal de estimação ajuda a combater e controlar problemas de saúde

  • Informativo
  • 01 Jan
Ter um bicho em casa traz mais do que companhia. Pesquisas mostram os benefícios na saúde provenient
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Obesidade, um problema de todos!

Obesidade, um problema de todos!

  • Informativo
  • 01 Jan
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) confirma que a obesidade é epidemia no Bras
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Emagrecer rápido e fácil é possível? Cuidado com as Fake News!

Emagrecer rápido e fácil é possível? Cuidado com as Fake News!

  • Informativo
  • 22 Jan
Há muitas promessas na internet sobre perder peso logo — apenas com aquela dica ou truque infalível. Neste informativo, vamos falar sobre fake news que atrapalham sua saúde e emagrecimento. Entenda quais hábitos e plantas medicinais vão te ajudar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Lembretes para a Felicidade!

Lembretes para a Felicidade!

  • Notícia
  • 23 Jan
Falamos tanto em felicidade, qualidade de vida e bem-estar, mas muitos não conseguem atingir e nem s
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sorrir faz bem à saúde.

Sorrir faz bem à saúde.

  • Informativo
  • 01 Jan
Sorrir faz bem à saúde Parece piada, mas há quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situações
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hornbeam para sair do esgotamento e começar bem o ano novo

Hornbeam para sair do esgotamento e começar bem o ano novo

  • Informativo
  • 01 Jan
Muitas pessoas colocam expectativas de grandes mudanças no ano novo. Esperam mudar de vida, de empre
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Momento Resposta

Momento Resposta

  • Informativo
  • 01 Jan
Pergunta enviada por Marieli P. Santos em 14/01/2013. O que é indicado para auxiliar no emagreciment
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Momento Resposta

Momento Resposta

  • Informativo
  • 01 Jan
Pergunta enviada por Ana Maria G. Silva em 10/05/2013 Tenho ouvido falar do Goji Berry nas revistas
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Momento Resposta

Momento Resposta

  • Informativo
  • 01 Jan
Pergunta enviada em 17 de maio de 2012 por José Carlos T. Ferraz :   Tenho 32 anos, trabalho muito e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Momento Resposta

Momento Resposta

  • Informativo
  • 01 Jan
Pergunta enviada em 17 de outubro de 2013 por Josiane S. Ferraz .   Tenho 46 anos, trabalho muito e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Para que serve o Suplemento Pré-Treino? Seu aliado para uma longevidade ativa

Para que serve o Suplemento Pré-Treino? Seu aliado para uma longevidade ativa

  • Informativo
  • 19 Jan
Parece impossível escolher o melhor Suplemento Pré-treino! Mas quem se preocupa com proteção articular a longo prazo, foco e resistência, existe a opção ideal: o Pré-treino da Oficina de Ervas! Entenda para que serve e como tomar o Pré-treino!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dá para queimar gordura com suplemento Termogênico? Entenda o impacto de termogênicos no emagrecimento!

Dá para queimar gordura com suplemento Termogênico? Entenda o impacto de termogênicos no emagrecimento!

  • Informativo
  • 18 Fev
Termogênico é o suplemento da vez para quem aposta na queima de gordura e perda de peso ao potencializar o metabolismo. Mas será que a promessa de queimar gordura dos termogênicos e estimular emagrecimento se cumpre? Hora de conhecer a fórmula termogênica
LEIA MATÉRIA COMPLETA
RHODIOLA ROSEA

RHODIOLA ROSEA

  • Notícia
  • 23 Jun
RHODIOLA ROSEA - "RAIZ DE OURO" PARA O DESEMPENHO MENTAL Nome científico: Rhodiola rosea Família: Cr
LEIA MATÉRIA COMPLETA