Buscando plantas medicinais por: inflamat贸rias intestinais

Buscando Conte鷇os por: inflamat贸rias intestinais

Espinheira santa, uma grande aliada contra problemas de est鬽ago

Espinheira santa, uma grande aliada contra problemas de est鬽ago

A Espinheira Santa, de nome cient韋ico燤aytenus ilicifolia, uma planta tamb閙 popularmente conheci
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Boswellia Serrata

Boswellia Serrata

Boswellia Serrata: Conhe鏰 os Benef韈ios, Efeitos Colaterais e Como Tomar a Boswellia Serrata
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Vitex - O que voc precisa saber sobre essa planta

Vitex - O que voc precisa saber sobre essa planta

O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o horm鬾io
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Hoje nosso tema  dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Hoje nosso tema dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Ol! Como voc est? Hoje falaremos de uma dor conhecida por 揳ndar pelo nosso corpo. Uma hora ela est aqui, outra hora est ali, mas nunca acaba. Voc vai no m閐ico, faz exame, e os resultados n鉶 apontam nada, apesar de voc continuar sentindo. Se voc se encaixa ou conhece algu閙 nessa descri玢o, poss韛el que seja a chamada Fibromialgia. Vamos conhecer mais sobre essa doen鏰?
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A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e ins鬾ia. Veja como.

A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e ins鬾ia. Veja como.

A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a ins鬾ia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Capim Lim鉶: possui efeito calmante e  usada como ch ou aromatizador

Capim Lim鉶: possui efeito calmante e usada como ch ou aromatizador

Um dos benef韈ios do Capim Lim鉶 o calmante e pode ser usado como aromatizador ou consumir como ch. Confira os detalhes e os efeitos fitoter醦icos do Capim Lim鉶.
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Equin醕ea

Equin醕ea

Equin醕ea age como um antibi髏ico natural e um grande imunoestimulante, ajudando a combater bact閞ias, fungos, v韗us e outros tipos de agentes causadores de doen鏰s.
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Graviola - conhe鏰 os benef韈ios da fruta e da 醨vore

Graviola - conhe鏰 os benef韈ios da fruta e da 醨vore

A Gravioleira ou Graviola (Annona muricata L.) uma 醨vore de pequeno porte, com altura de 4 a 8 metros, de copa pequena, poucos ramos e folhagem compacta. Suas folhas s鉶 alternadas e suas flores s鉶 amareladas, em duas s閞ies de tr阺. Ela produz frutos grandes, que chegam a pesar 8kg, s鉶 bastante arom醫icos e de sabor agrad醰el.
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Doen鏰s Psicossom醫icas: quest鮡s emocionais podem causar problemas de sa鷇e

Doen鏰s Psicossom醫icas: quest鮡s emocionais podem causar problemas de sa鷇e

Ol! Tudo bem com voc? Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como quest鮡s emocionais podem nos causar problemas de sa鷇e. O nome do tema? As doen鏰s psicossom醫icas! Quest鮡s emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de sa鷇e, isto , o princ韕io est na nossa mente, e as manifesta珲es acontecem no nosso corpo. Vamos saber mais sobre isso?
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Inulina

Inulina

A inulina um nutriente funcional ou nutrac陁tico, composto por frutose, encontrado naturalmente em
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Benef韈ios da Chlorella

Benef韈ios da Chlorella

Descubra os benef韈ios da Chlorella e o que ela pode fazer pela nossa sa鷇e. um alimento indispens醰el aos dias atuais para toda popula玢o
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Cardo Mariano: saiba o que  essa planta e para que serve

Cardo Mariano: saiba o que essa planta e para que serve

O mercado de fitoter醦icos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saud醰el, principalmente em pa韘es europeus e asi醫icos. Plantas medicinais s鉶 usadas como suplementos alimentares e rem閐ios naturais, por apresentarem efic醕ia no tratamento e preven玢o de diversas doen鏰s. Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano j muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benef韈ios comprovados em diversas pesquisas cient韋icas. Vamos conhecer mais sobre o que e para que serve o Cardo Mariano?
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Goiaba, a fruta que  um bom rem閐io.

Goiaba, a fruta que um bom rem閐io.

A goiaba (Psidium guajava) a fruta da goiabeira, sendo uma planta medicinal tamb閙 conhecida como
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C醩cara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

C醩cara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

A C醩cara Sagrada al閙 de regular o intestino ( um laxante natural), diminui o incha鏾 e a absor玢o de gordura no corpo, contribuindo para o emagrecimento.
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Se voc tem fibromialgia, j sabe como conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Al閙 disso, pessoas com suspeita da condi玢o est鉶 com medo de procurar ajuda m閐ica. Como voc, fibromi醠gico, vem se sentindo em meio pandemia do novo coronav韗us? E voc, que tem dores n鉶 diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condi玢o dolorosa, sobre a import鈔cia de conhec-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos l?
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Ol! Como voc est? J s鉶 mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronav韗us e a quarentena para frear seu cont醙io, nossos h醔itos, rotina e estilo de vida agora s鉶 outros. E claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma f韘ica como psicol骻ica. No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na sa鷇e das pessoas nesse cen醨io. Voc vai aprender o que pode levar a essas altera珲es, como evit-las e o que fazer para melhorar a situa玢o. Vamos l?
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Voc faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que ? Vamos aprender sobre o sono!

Voc faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que ? Vamos aprender sobre o sono!

Ol! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje est ligado a algo que n髎 fazemos em m閐ia durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois , a qualidade do sono est diretamente ligada nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono importante para prevenir doen鏰s, restaurar o corpo e a mente e consolidar a mem髍ia. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que s鉶 comumente julgados como "pregui鏰", mas que podem ser, na verdade, resultado de dist鷕bios do sono. Dormir bem t鉶 importante quanto praticar exerc韈ios e ter uma alimenta玢o balanceada. E a, vamos descobrir como dormir melhor?
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N鉶 convide a m digest鉶 para sua festa! Saiba como evit-la!

N鉶 convide a m digest鉶 para sua festa! Saiba como evit-la!

... Chegou aquela 閜oca do ano... Aquele per韔do divertido, no qual encontramos tanta gente querida que n髎 s vemos praticamente uma vez ao ano, n鉶 verdade? Bem, este tamb閙 o per韔do em que todo mundo enfia o p na jaca de acordo. muita ceia e festa, reunindo fam韑ia e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alco髄ica, al閙 de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol. Como o nosso corpo n鉶 est acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigest鉶 e at congest鉶. Mas isso pode ser evitado e neste informativo est鉶 dicas valios韘simas para voc sair desta estat韘tica! Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que est鉶 por vir, sem estragar o clima.
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N鉶 se queime! Aprenda o que  a S韓drome de Burnout!

N鉶 se queime! Aprenda o que a S韓drome de Burnout!

Ol! Como voc est? Hoje em dia dif韈il conhecer algu閙 que n鉶 sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os est韒ulos estressantes do trabalho s鉶 considerados normais. Mas quando essa carga come鏰 a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma s韓drome conhecida como S韓drome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doen鏰?
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Conhe鏰 melhor o Capim-lim鉶 para o seu dia-a-dia.

Conhe鏰 melhor o Capim-lim鉶 para o seu dia-a-dia.

Capim Lim鉶 (Cymbopogon citratus) Talvez seja uma das plantas encontradas no Brasil com o maior n
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A Alfazema al閙 de ser cheiroso,  um rem閐io fitoter醦ico natural!

A Alfazema al閙 de ser cheiroso, um rem閐io fitoter醦ico natural!

Alfazema (lavanda) famoso pelo seu efeito aromatizador, mas voc sabia que ela um rem閐io natural? usado para evitar enxaqueca, calmante e muito mais.
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Anis Estrelado

Anis Estrelado

Nome Cient韋ico: Illicium verumFamilia: MagnoliaceaeHist髍ico e Curiosidades: Existe uma grande conf
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Camomila

Camomila

CAMOMILA NOME BOT翹ICO Matricaria recutita FAM蚅IA Compositae PARTE UTILIZADA Sumidades floridas HIS
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Arruda

Arruda

ArrudaPlanta subarbustiva e espont鈔ea na regi鉶 mediterr鈔ea e na 羢ia Ocidental e Central, a Arrud
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Amburana cearensis

Amburana cearensis

Nome cient韋ico: Amburana cearensis Familia: Fabaceae - Faboideae Parte utilizada: Sementes Sinon韒i
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Erva Doce

Erva Doce

Pinpinella anisum (Umbel韋eras)-牋 Curiosidade: Mais uma vez vamos tentar mostrar as diferen鏰s en
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Hip閞ico

Hip閞ico

Hypericum perforatum L. IDENTIFICA敲O Fam韑ia: Hypericaceae. NOMENCLATURA POPULAR: Erva-de-s鉶-jo鉶,
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Canela

Canela

CANELA NOME BOT翹ICO Cinnamomum spp FAM蚅IA Lauraceae PARTE UTILIZADA Praticamente se utiliza a pa
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Guaco

Guaco

GuacoOrigem: Wikip閐ia, a enciclop閐ia livre.O "guaco" (Mikania glomerata Spreng.) um tipo de plan
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Caf faz bem ou mal  sa鷇e? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

Caf faz bem ou mal sa鷇e? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

Caf faz bem ou mal sa鷇e? Confira mitos e verdades sobre esta bebida Chris Bueno Do UOL, em S鉶
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua sa鷇e!

Sentir raiva demais pode prejudicar a sua sa鷇e!

Esta semana tivemos uma experi阯cia curiosa e ao mesmo tempo desagrad醰el. Um indiv韉uo procurou a
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Agar Agar

Agar Agar

Fam韑ia: Gracilariaceae e Gigartinaceae Parte Utilizada: planta inteira Agar agar uma subst鈔c
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Menta

Menta

Menta (Mentha piperita)Como podemos falar de plantas medicinais e n鉶 falar da t鉶 famosa menta, ou
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Ginkgo

Ginkgo

Ginkgo biloba L. IDENTIFICA敲O Fam韑ia: Ginkgoaceae. Nomenclatura popular: Ginkgo. Parte utilizada/
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Levedo de Cerveja

Levedo de Cerveja

Nome cient韋ico: Saccharomyces cerevisiae M. Parte utilizada: a levedura Princ韕ios ativos: Gl
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Reflexologia promove equil韇rio, sa鷇e e bem-estar

Reflexologia promove equil韇rio, sa鷇e e bem-estar

N鉶 pode ser atribu韉a a nenhuma cultura espec韋ica a "descoberta" da REFLEXOLOGIA. Sabe-se que dive
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Cimicifuga - (Cimicifuga racemosa (L.) Nut.)

Cimicifuga - (Cimicifuga racemosa (L.) Nut.)

IDENTIFICA敲O Fam韑ia:燫anunculaceae. Sinon韒ia:燙imicifuga racemosa (L.) Nutt. Nomenclatura popular
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Espinheira Santa

Espinheira Santa

Espinheira Santa Sinon韒ias: Maytenus ilicifolia, Maytenus aquifolium, Maytenus buchananni Fam韑ia:
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Copa韇a

Copa韇a

Copaifera langsdorfii IDENTIFICA敲O Fam韑ia: Leguminosae Nomenclatura popular: Copa韇a, Guaranazinho
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Chocolate melhora o humor e previne doen鏰s cardiovasculares

Chocolate melhora o humor e previne doen鏰s cardiovasculares

Chocolate melhora o humor e previne doen鏰s cardiovasculares. C醠cio, f髎foro, prote韓as e antioxida
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BENEF虲IOS DA CHLORELLA

BENEF虲IOS DA CHLORELLA

CHLORELLA - (Chlorella phyrenoidosa)A Chlorella uma alga unicelular de 醙ua doce e uma das formas
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Sene

Sene

O sene (Cassia angustifolia) uma planta da fam韑ia Fabaceae, nativa da 羢ia tropical, incluindo
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua sa鷇e

Sentir raiva demais pode prejudicar a sua sa鷇e

Mais um ano termina! Percebo que muitas pessoas passaram um ano com muita luta, tanto no campo pesso
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Espinheira Santa, uma grande aliada contra problemas de est鬽ago

Espinheira Santa, uma grande aliada contra problemas de est鬽ago

A Espinheira Santa, de nome cient韋ico Maytenus ilicifolia, uma planta tamb閙 popularmente conheci
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