MENUMenu

Buscando plantas medicinais por: menta

Buscando Conteúdos por: menta

Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

  • Artigo
  • 23 Jan
A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Feno Grego: para que serve e como tomar

Feno Grego: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 29 Out
O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

  • Artigo
  • 24 Ago
A quercetina está mais presente em nossa alimentação do que imaginamos, porém, pouco sabemos sobre essa substância natural. Leia neste artigo sobre os benefícios da quercetina, para que serve, qual a dose diária e efeitos colaterais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 29 Set
O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Hortelã ou Menta: qual a diferença?

  • Artigo
  • 10 Jan
Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Inhame

Inhame

  • Artigo
  • 01 Jan
Elixir de Inhame é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: Faz muitas impurezas saírem do sangue.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

  • Informativo
  • 03 Nov
Olá! Tudo bem? Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna. Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer. Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar

Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 10 Jan
A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) torna-se uma preocupação conforme a idade vai avançando e realmente é importante fazer exames anuais para conferir o tamanho da próstata. Muitos homens procuram alternativas naturais para o tratamento: É aí que entra o Saw Palmetto ou Sabal! Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

  • Artigo
  • 05 Abr
Ninguém precisa ter vergonha de vitiligo, mas caso queira tratá-lo, você pode buscar alternativas mais naturais! O Cerrado brasileiro oferece muitas riquezas para nós e uma delas é a Mama-Cadela. Além de servir de alimento para populações locais, essa espécie possui propriedades medicinais que auxiliam no tratamento de vitiligo e carrega muitos depoimentos positivos sobre sua eficácia. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Mama-Cadela e seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Yam Mexicano: benefícios e efeitos colaterais

Yam Mexicano: benefícios e efeitos colaterais

  • Artigo
  • 19 Jan
O inhame já é um conhecido na nossa alimentação e ainda existe uma determinada variedade dele que apresenta muitos benefícios para a nossa saúde: o Yam Mexicano. Aliviando sintomas da TPM e da menopausa, os fitoterápicos feitos com esta raiz podem ajudar quem sofre dessas condições e deseja melhorar a qualidade de vida. Quer saber mais? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios da Aroeira ou Árvore da Pimenta Rosa

Benefícios da Aroeira ou Árvore da Pimenta Rosa

  • Artigo
  • 30 Ago
A Pimenta Rosa é uma queridinha da gastronomia e aparecem em diversas receitas, incluindo coquetéis. Mas você sabia que ela vem de uma árvore chamada Aroeira e que ela oferece diversos benefícios para nossa saúde? Isso mesmo! A Aroeira tem uso medicinal e pode nos ajudar na redução de inflamações e dificuldades na digestão. Neste artigo, vamos entender as características da Aroeira e como aproveitar seus benefícios.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios da Romã: para que serve

Benefícios da Romã: para que serve

  • Artigo
  • 26 Out
A Romã é uma fruta popular no final de ano, pois suas sementes são associadas à sorte e simpatias. Além de seu sabor e sua presença na alimentação, a Romã oferece benefícios para a nossa saúde, por exemplo no tratamento de inflamações na boca e na garganta. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir a Romã.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Pedra nos rins: o que você precisa saber?

  • Informativo
  • 20 Fev
Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins. Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras. Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Relora: para que serve e composição

Relora: para que serve e composição

  • Artigo
  • 26 Jan
O estresse e a ansiedade impactam em várias partes da nossa vida e do nosso corpo, e uma delas é a alimentação. É comum as pessoas comerem por impulso quando suas emoções estão agitadas negativamente e isso influencia bastante na nossa saúde. E como resolver isso? Relora® pode te ajudar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

  • Informativo
  • 10 Jan
Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações. Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?

Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?

  • Informativo
  • 06 Fev
Olá! Tudo bem? Hoje nós vamos conversar sobre o que é, qual é o tratamento e como prevenir o vitiligo. Esse é um tema com o qual muitas pessoas já estão familiarizadas, porque a condição ficou conhecida após o falecimento do cantor Michael Jackson, quando médicos confirmaram na autópsia que ele "ficou branco" devido a um tipo de vitiligo. Essa condição é comum, mas a maioria dos pacientes esconde as manchas com maquiagem para se sentir melhor, como foi o caso do cantor. Ultimamente esse tabu com o vitiligo vem diminuindo e hoje já encontramos atrizes, modelos e várias pessoas famosas que possuem a condição e não escondem. Por isso, hoje vamos falar sobre essa doença tão famosa!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Inulina: o que é e para que serve

Inulina: o que é e para que serve

  • Artigo
  • 09 Nov
Já ouviu falar da Inulina? Trata-se de uma fibra alimentar muito funcional para a nossa saúde! E se você conhece as fibras alimentares, você já entende a importância delas: além de regularem o trânsito do intestino, ajudam no metabolismo e na flora intestinal. Mas vem de onde essa fibra tão especial? Leia nosso artigo para mais detalhes sobre o que é a Inulina e para que serve!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Chapéu de Couro: para que serve e como usar

Chapéu de Couro: para que serve e como usar

  • Artigo
  • 23 Fev
O Chapéu de Couro é bem popular, mas é bom para quê? Pois é, essa planta nativa da América do Sul é uma aliada constante nos cuidados com a saúde, porém existe mais de uma finalidade e as pessoas podem se confundir com os seus benefícios. Aumenta a pressão? Baixa a pressão? E será que o Chapéu de Couro é bom para infecção urinária? Neste artigo, vamos aprender mais para que serve essa planta tão querida e como usar. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

  • Informativo
  • 17 Out
Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dente de Leão: para que serve e benefícios

Dente de Leão: para que serve e benefícios

  • Artigo
  • 25 Mar
Você já soprou um Dente de Leão? É bem provável que sim, mas não confunda uma planta chamada serralhinha com o Dente de Leão! Afinal, o Dente de Leão é mais cultivado na Europa e seu uso medicinal é mais consolidado. E você sabe que ela pode ajudar na sua saúde hepática? Também dá para incluir na alimentação! Neste artigo, você verá para que serve o Dente de Leão e todos os seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Piper nigrum

Piper nigrum

  • Artigo
  • 01 Jan
PIMENTA PRETA NOME BOTÂNICO Piper nigrum L. FAMÍLIA Piperaceae PARTE UTILIZADA Fruto HISTÓRICO A pim
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Garcínia: O que é e para que serve

Garcínia: O que é e para que serve

  • Artigo
  • 19 Fev
Você já ouviu falar que a Garcínia emagrece? Entre muitos ingredientes naturais que podem servir de ajuda complementar nas metas de emagrecimento, a Garcinia cambogia é uma fruta muito citada. Mas será que é verdade? E será que os riscos para o fígado são reais? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e seus benefícios.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

  • Artigo
  • 04 Abr
Frito, assado, refogado... O Alho é extremamente versátil e muito apreciado na culinária, mas o seu sabor não é o único benefício dessa planta! Além de fazer parte da nossa alimentação, o Alho mantém a nossa saúde em dia. No artigo de hoje, vamos entender para que serve o Alho e como tomar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Saw palmetto para a saúde dos homens

Saw palmetto para a saúde dos homens

  • Informativo
  • 09 Out
O Saw palmetto (Serenoa repens), também conhecido como sabal, é uma erva que ajuda os homens a manter a saúde da próstata. É muito popular pela sua capacidade de aliviar os sintomas associados à hiperplasia prostática benigna (BPH ou próstata aumentada)
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

  • Informativo
  • 26 Mai
Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo. Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão. Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa. Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?

Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?

  • Informativo
  • 28 Jun
Olá, tudo certo por aí? Mais uma vez chegamos por aqui com um tema que dá arrepios em muita gente. Hoje, vamos falar de uma doença que incomoda bastante no dia a dia de quem tem, por afetar uma parte fundamental para nossa qualidade de vida: a respiração. Sabe de qual doença estamos falando? É dela, a Sinusite! Venha descobrir tudo sobre a sinusite!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Squalene

Squalene

  • Artigo
  • 01 Jan
Saiba para que serve Squalene (óleo de tubarão) e o efeito do Squalene na suplementação de oxigênio
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

  • Informativo
  • 11 Mar
Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

  • Informativo
  • 11 Set
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gengibre: Para que serve e benefícios

Gengibre: Para que serve e benefícios

  • Artigo
  • 20 Out
Já ouviu falar das qualidades do Gengibre? Além de ser um ingrediente muito saboroso para diversas receitas, o Gengibre pode contribuir muito para a nossa saúde — tanto é que existem muitas promessas sobre essa planta. Será que aumenta a pressão? Emagrece? Ajuda a imunidade? Vamos entender os detalhes sobre o Gengibre neste artigo, conferindo cada indicação dele. Saiba agora mesmo para que serve o Gengibre e todos seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças

Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças

  • Informativo
  • 21 Mar
Gripe ou Resfriado? Tem diferença? Sim! São doenças tão habituais quanto a confusão sobre a diferença entre elas, principalmente quando o tempo começa a esfriar e os casos aumentam em casa, na escola ou no trabalho. Conheça suas causas e como o uso correto e orientado de plantas medicinais podem ajudar no processo de cura. [ clique aqui ]
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

  • Informativo
  • 13 Mar
Olá! Tudo bem? Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar? Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea

  • Artigo
  • 01 Jan
Ficha completa da Rhodiola Rosea
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A importância da suplementação na saúde de vegetarianos e veganos

A importância da suplementação na saúde de vegetarianos e veganos

  • Artigo
  • 14 Set
Adotar uma alimentação vegetariana equilibrada é uma decisão saudável. A American Dietetic Association (ADA*) apresentou seu posicionamento em 2009 reunindo os principais estudos científicos sobre saúde e vegetarianismo. Segundo a Associação, a dieta vegetariana, comparada à dieta com consumo de carnes vermelhas e/ ou brancas, está ligada a inúmeros benefícios para a saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

  • Informativo
  • 14 Jun
Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE. Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida. E aí, vamos aprender mais sobre isso?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hamamelis: o que é e para que serve

Hamamelis: o que é e para que serve

  • Artigo
  • 27 Jun
O Hamamelis é um árvore caducifólia da América do Norte, muito apreciada tanto por sua beleza ornamental quanto por suas propriedades medicinais, que são muitas. Seu uso tópico, por exemplo, traz benefícios para pele e também auxilia no tratamento de varizes e hemorroidas. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como usar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

  • Informativo
  • 10 Abr
Tudo o que a gente ingere se reflete na nossa saúde — e também na nossa pele! É verdade: a pele é um espelho dos nossos hábitos saudáveis ou da falta dele. Mas você sabia que existem mais aliados do que a boa nutrição e hidratação para deixar a pele mais saudável? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como tratar da pele de dentro para fora!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
9 dicas para ter uma vida longa e saudável

9 dicas para ter uma vida longa e saudável

  • Informativo
  • 24 Jun
Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Floral Gentian para aumentar a fé e superar obstáculos.

Floral Gentian para aumentar a fé e superar obstáculos.

  • Informativo
  • 01 Jan
O Floral Gentian descoberto pelo Dr. Bach ajuda pessoas que perdem a coragem facilmente perante os o
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta

Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta

  • Artigo
  • 30 Ago
É sempre uma boa ideia cuidar da saúde! E é claro que a nossa boca está inclusa nesses cuidados fundamentais e, ao mesmo tempo, tão simples. Para te ajudar a cuidar mais da saúde bucal e afastar afecções como aftas, a Oficina de Ervas apresenta o Enxaguatório Bucal de Malva Composto! Descubra seus benefícios e como utilizar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Menta

Menta

  • Artigo
  • 01 Jan
Menta (Mentha piperita) Como podemos falar de plantas medicinais e não falar da tão famosa menta, ou
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Para que serve Ágar-ágar? Entenda os benefícios!

Para que serve Ágar-ágar? Entenda os benefícios!

  • Artigo
  • 24 Mar
O Ágar-ágar já é bem conhecido na alimentação, fazendo parte até da confeitaria. Mas há benefícios para nossa saúde que nem todos sabem — inclusive, pode auxiliar em regimes de emagrecimento. Entenda melhor o uso medicinal do Ágar-ágar neste artigo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Arroz Vermelho Fermentado baixa colesterol? Entenda os benefícios!

Arroz Vermelho Fermentado baixa colesterol? Entenda os benefícios!

  • Artigo
  • 28 Nov
O Arroz Vermelho Fermentado, também chamado de Red Yeast Rice, promete baixar o colesterol, mas será que esse suplemento manipulado é tudo isso mesmo? Neste artigo, desvendaremos o seu uso medicinal e seus benefícios.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

  • Informativo
  • 20 Jan
Mais notícias boas sobre a suculenta dieta mediterrânea. Aderir a uma dieta tipo mediterrânea pode ajudar a reduzir o risco de contrair diabetes tipo 2, mesmo quando as pessoas não perdem peso nem aumentam a quantidade de exercícios. A dieta mediterrânea é rica em azeite de oliva, frutas oleaginosas, peixes, feijão, frutas, legumes, hortaliças, poucos laticínios e consumo moderado de bebidas alcoólicas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dengue, Zika e Chikungunya - Casos de doenças podem aumentar em março

Dengue, Zika e Chikungunya - Casos de doenças podem aumentar em março

  • Informativo
  • 10 Out
Casos de doenças transmitidas pelo Aedes aegypti podem aumentar em março Dengue, Zika e Chikungunya
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Mucuna pruriens

Mucuna pruriens

  • Informativo
  • 13 Mai
Mucuna pruriens é uma planta proveniente da Índia, reconhecida pelas suas propriedades afrodisíacas. Estimula também a deposição de proteínas nos músculos e aumenta a força e a massa muscular. Aumenta os níveis de L-Dopa, um inibidor da somatostatina. O seu extrato é também conhecido por estimular o estado de alerta e melhorar a coordenação.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
DHA é bom para quê? Entenda para que serve e os benefícios!

DHA é bom para quê? Entenda para que serve e os benefícios!

  • Artigo
  • 17 Jan
Muito se fala sobre DHA para colesterol, coração e cérebro. Uau, parece muita coisa! Então muita gente já corre para suplementar sem entender direito o que é DHA. Neste artigo, você vai entender para que serve e todos os benefícios do DHA.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
10 Passos para uma Alimentação Saudável.

10 Passos para uma Alimentação Saudável.

  • Informativo
  • 01 Out
Como ter uma alimentação saudável? Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta mediterrânea é eleita a melhor para seguir em 2019

Dieta mediterrânea é eleita a melhor para seguir em 2019

  • Notícia
  • 10 Jan
A dieta mediterrânea foi escolhida, pelo segundo ano consecutivo, como a melhor para 2019 de acordo com um ranking divulgado nesta quarta-feira, 2, pela empresa de mídia americana US News and World Report. Ao todo, foram avaliadas 41 dentre as dietas mais populares do mundo, e a mediterrânea também triunfou em algumas subcategorias: melhor dieta para comida saudável, melhor dieta para controle de diabete e dieta mais fácil de seguir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como vai a sua Saúde Mental?

Como vai a sua Saúde Mental?

  • Informativo
  • 01 Jan
A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Equinácea aumenta imunidade? Entenda para que serve e os benefícios!

Equinácea aumenta imunidade? Entenda para que serve e os benefícios!

  • Artigo
  • 11 Fev
Mais do que uma flor bonita, a Equinácea é uma opção natural eficaz para ajudar nosso sistema imunológico, principalmente na prevenção e tratamento de gripes e resfriados. Desvende para que serve a Equinácea e todos os seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Coco faz bem? Entenda o uso medicinal dessa fruta!

Coco faz bem? Entenda o uso medicinal dessa fruta!

  • Artigo
  • 20 Fev
O Coco é muito além do que uma fruta para comer! Além da gente aproveitá-lo na alimentação, esse querido faz bem para nossa saúde devido às suas propriedades antivirais e imunoestimulantes. Não sabia? Então entenda melhor o uso medicinal do Coco!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Suplemento natural para Massa Muscular: serve para aumentar a testosterona e aumento da libido?

Suplemento natural para Massa Muscular: serve para aumentar a testosterona e aumento da libido?

  • Informativo
  • 04 Mar
Quem busca ganho de massa muscular acaba se preocupando se existe suplemento capaz de aumentar a testosterona ou aumentar a libido. Mas será que existe algum suplemento natural seguro para isso? Entenda mais sobre o assunto com a fórmula da Oficina!
LEIA MATÉRIA COMPLETA