O que são os polifenóis? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetai

O nó de cachorro é uma planta adaptada ao cerrado e além de ser ingrediente em aguardentes e geleias, pode ajudar na nossa saúde. Veja neste artigo quais são os benefícios do nó de cachorro, para que serve, como tomar e muito mais!

A gastrite é bem popular, mas não é necessário sofrer com dores a cada refeição. A natureza oferece plantas que podem ajudar, como a Espinheira Santa! Devido às suas características analgésicas e cicatrizantes, o principal uso da Espinheira Santa é para tratamento de gastrites. Confira neste artigo para que ela serve, seus benefícios e como tomar!

Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, clique aqui para ler a matéria.

Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.

Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.

Você sabe que o Resveratrol pode proteger seu coração? Encontrado em diversas fontes alimentícias, como frutas vermelhas e chocolate, o Resveratrol é um polifenol com alta capacidade antioxidante e ajuda a manter a saúde das células e do organismo em geral. E não precisa comer essas frutas ou sucos todos os dias! O suplemento ajuda muito bem e é fácil de tomar. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como tomar!

Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?

Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?

O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o hormônio

O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.

  Chenopodium ambrosioides é o nome científico da Erva-de-santa-maria. ela é também popularmente con

O Óleo de Linhaça possui vários benefícios para a saúde, e uma delas é a presença do Ômega 3 e 6. Confira o artigo completo sobre Óleo de Linhaça.

Manjericão / Alfavaca (Ocimum basilicum) Eis aqui uma planta difícil de se falar, pois como a menta,

Artigo explicativo sobre o Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?

  A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig

Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!

Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?

Pholia Negra, conhecida também como Chá Mate é um fitoterápico que ajudará a você emagrecer. E além disso, possui um efeito maior que o famoso Chá Verde!

Portadores da doença sofrem preconceito devido às manchas brancas. Planta do cerrado tem substâncias

O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso. Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!

Achillea millefolium Nome Botanico: Syn. Achillea borealis subsp. Arenicola (Pollard) D.D.Keck, Achi

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?

Eugenia caryophillata ou Syzygium aromaticum (Myrtaceae)-    Curiosidade: O cravo-da-índia é uma arb

Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?

Hibiscus sabdariffa ou Hibisco, é um produto natural que possui efeito diurético, laxante e é usada para auxiliar o emagrecimento. Confira o artigo de Hibisco.

O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado principalmente nas sementes de uvas, na películ

  CANELA NOME BOTÂNICO Cinnamomum spp FAMÍLIA Lauraceae PARTE UTILIZADA Praticamente se utiliza a pa

Sálvia (Salvia officinalis) "Quem pode adoecer quando se possui um pé de sálvia plantado na horta ?"

Funcho (Foeniculum vulgare) O funcho é bem conhecido no Brasil, mas mesmo assim ainda é motivo de co

Os incômodos fogachos (ondas de calor) e suores noturnos, característicos das mulheres na menopausa,

  Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg

Nome Científico: Allium sativum Familia: Liliáceas Histórico e Curiosidades: Talvez o alho seja a pl

Sabugueiro tem relação com sabugo de milho? Não! O Sabugueiro é uma planta medicinal muito presente em diferentes farmacopéias européias, com mais de uma indicação na saúde: ajuda na tosse, nos resfriados e também no coração. Neste artigo, desvende para que serve o Sabugueiro e todos os seus benefícios