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Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

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A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

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O Long Jack, também conhecido como tongkat ali, é uma erva que apresenta vários benefícios para a saúde, especialmente para a saúde masculina. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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A Melissa é um remédio fitoterápico natural, que diminui a ansiedade gerando o efeito de calmante, ótima para quem possui dificuldades para dormir.
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Graviola - conheça os benefícios da fruta e da árvore

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A Gravioleira ou Graviola (Annona muricata L.) é uma árvore de pequeno porte, com altura de 4 a 8 metros, de copa pequena, poucos ramos e folhagem compacta. Suas folhas são alternadas e suas flores são amareladas, em duas séries de três. Ela produz frutos grandes, que chegam a pesar 8kg, são bastante aromáticos e de sabor agradável.
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Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!

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Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

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Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Rescue Remedy, o Floral de Bach para as emergências!

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  O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A
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Long Jack

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Extraído da árvore Eurycoma longifolia, Long Jack erva é nativo de florestas da Malásia e da Indonés
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Ginseng Coreano: para que serve e contraindicações

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O Ginseng Coreano é uma raiz de uso muito popular na medicina tradicional asiática, indicada para o bem estar geral e mais vitalidade. Mas existem mais detalhes sobre as propriedades terapêuticas dessa raiz! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Beladona

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Beladona   Planta de extrema toxicidade em todas as suas partes, a Beladona é uma planta vivaz com c
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Benefícios do Lúpulo: para que serve e como tomar

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O Lúpulo é conhecido por aparecer na cerveja e dar aquele toque de amargor nessa bebida, mas esta erva possui ainda propriedades medicinais que ajudam no tratamento de ansiedade e insônia. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como consumir.
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O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?

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O efeito calmante é obtido pelas folhas do maracujá, podendo ser usada para quem possui dificuldade em dormir tranquilamente. Um bom sono é essencial para saúde
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Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.

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Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.
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Rhodiola Rosea

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Hipérico: para que serve e efeitos colaterais

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A depressão é uma doença séria e que impacta atualmente a vida de milhões de brasileiros em mais de uma faixa etária. Caso seja leve ou moderada, é possível então aproveitar um fitoterápico capaz de aliviar os sintomas depressivos: O Hipérico! Essa erva é conhecida há séculos pela humanidade e é alvo de pesquisas hoje. Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Chlorella: para que serve e como tomar

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Não só de planta vive o ser humano! As algas podem ajudar bastante na nossa saúde, como no caso da Chlorella. Cultivada em água doce e sendo uma alga unicelular, a Chlorella traz benefícios além de seu potencial nutritivo. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Chlorella e como tomar!
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Hipérico

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Hypericum perforatum L. IDENTIFICAÇÃO Família: Hypericaceae. NOMENCLATURA POPULAR: Erva-de-são-joão,
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Relora: para que serve e composição

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O estresse e a ansiedade impactam em várias partes da nossa vida e do nosso corpo, e uma delas é a alimentação. É comum as pessoas comerem por impulso quando suas emoções estão agitadas negativamente e isso influencia bastante na nossa saúde. E como resolver isso? Relora® pode te ajudar!
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Zimbro

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Zimbro (Juniperus communis) Esta é uma planta praticamente desconhecida pela população brasileira. P
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O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A bu
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Conheça melhor a Homeopatia.

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                                          O termo Homeopatia vem do grego ( hómoios + páthos = "seme
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Novo estudo revela que esse tipo de alimentação (Dieta do Mediterrâneo) pode trazer benefícios para
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Por Ademar Menezes Junior   Tenho notado ultimamente que as pessoas estão dizendo que tudo está muit
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Pergunta Sofro de insônia e gostaria de saber se existe alguma planta para auxiliar. Não uso calmant
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Pergunta Gostaria de saber que plantas podem ajudar no caso de insônia. Sou muito agitada e ansiosa.
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RHODIOLA ROSEA

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