Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais

Cansou do ciclo menstrual desregulado e sintomas da TPM? Calma, existem mais soluções do que atacar o chocolate para aliviar a tensão. O Vitex é uma erva conhecida há séculos pela humanidade e possui efeitos muito positivos sobre hormônios femininos, aliviando também sintomas da menopausa. Chegou a hora de melhorar sua qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.

 

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O que é o Vitex?

O nome "Vitex" até parece nome pronto de medicamento, no entanto, nada mais é do que o nome científico de um arbusto que vem do Mediterrâneo: Vitex agnus castus. É encontrado também na Ásia Central e hoje está presente em outros países.

Faz parte da família botânica Verbanaceae, sendo conhecido por sua beleza e perfume, pois suas flores lilases são muito bonitas e aromáticas, atraindo insetos polinizadores como borboletas e abelhas. Ele possui nomes populares como agno casto, árvore da castidade, liamba e alfazemão.

A origem de seu nome científico é curiosa: "Vitex" vem do latim vitilium, significando "entrelaçado" e a suspeita é que isso faça referência à ramificação de seus galhos ou o uso tradicional no artesanato de cestas. O resto de seu nome científico vem do grego agnos — cordeiro — e do latim, castitas — castidade — na alusão de seu suposto efeito anafrodisíaco, que não é apoiado por estudos científicos contemporâneos.

No entanto, seus outros usos tradicionais para questões ginecológicas têm maior suporte científico. Foi citada por Plínio, o Velho, na Antiguidade Clássica; assim como por Teofrasto — ambos conhecidos por tratados botânicos da época. Hipócrates e Dioscórides também mencionam o Vitex em seus trabalhos.

Já na Pérsia, as folhas e frutos do Vitex eram utilizados na culinária devido seu sabor, que poderia também substituir a pimenta. Vale lembrar que na medicina tradicional persa, seus usos comuns eram semelhantes aos dos povos romanos e gregos.

E quais questões ginecológicas o Vitex ajuda a tratar? É o que vamos conferir a seguir!

 

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Vitex: para que serve

Tradicionalmente utilizado para aliviar cólicas e por mulheres que desejavam engravidar, hoje a ciência vem comprovando seus benefícios para o equilíbrio hormonal e fertilidade. Quem sofre sintomas de TPM ou menopausa, também aproveita muito das propriedades desta planta.

Partes utilizadas são seus frutos, e seus componentes de maneira geral são:

 

O Vitex agnus castus possui várias ações, como:

 

E ele é vendido na forma de cápsulas e tinturas, opções que oferecem a comodidade de serem consumidos na dose correta e de maneira prática ao longo do dia, seja em casa ou no trabalho.

 

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E quais são as indicações de uso do Vitex?

O Vitex pode ser usado para diversos problemas, como:

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Como o Vitex age?

Para entender a eficácia do Vitex, temos que dar um passo para trás e falar de hormônios. O corpo produz diversos hormônios para as mais variadas funções, lembrando que um mesmo hormônio pode desempenhar mais de uma função.

É natural também que um hormônio afete o aumento ou a diminuição de outro, além de outros fatores que interferem na presença ou ausência de hormônios, como o envelhecimento, doenças como hipotireoidismo ou até mesmo neurotransmissores.

São mecanismos complexos. Estudos recentes indicam que o Vitex tem ação dopaminérgica, ou seja, age em um neurotransmissor que, além de ser relacionado às emoções, atenção e controle motor, também influencia na síntese de prolactina, inibindo-a.

A prolactina, por sua vez, é um hormônio responsável por muitas funções no corpo. A mais popular delas é a preparação das glândulas mamárias para produção de leite, no corpo feminino, mas não é só isso que a prolactina realiza no organismo. Esse hormônio também estimula o estrogênio, embora não seja o único responsável pela produção dele.

E o que o estrogênio faz? Ele é um importante hormônio para ciclos menstruais e desenvolvimento de características femininas na adolescência.

Em um primeiro momento, parece contraditório existirem benefícios da inibição de prolactina e, por consequência, no estrogênio. Mas não é bem assim. Como afirmado antes, os mecanismos dos hormônios são complexos e não é só a prolactina que produz estrogênio, nem é o estrogênio o único hormônio feminino importante.

A progesterona tende a aumentar nesse processo, relacionada também ao ciclo menstrual e à formação e desenvolvimento de embriões que irão possivelmente se formar ali. A progesterona prepara o endométrio para o recebimento de embriões, e também irá auxiliar na futura produção de leite.

Em resumo, o Vitex não é conhecido por desregular os hormônios no corpo, pelo contrário: serve de modulador para regularização de ciclos menstruais e promove o aumento da fertilidade feminina. É um regulador hormonal!

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Vitex emagrece?

Não. O Vitex apenas possui leve ação diurética. É possível que o simples fato de consumir o fitoterápico manipulado desta erva favoreça mais visitas ao banheiro e diminua a retenção de líquidos que agregam peso, no entanto não há evidências que o Vitex sirva especialmente para redução de taxas de gordura corporal em metas de emagrecimento.

 

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Vitex: efeitos colaterais e contraindicações

Não recomenda-se Vitex a:

 

O Vitex é, de modo geral, um fitoterápico bem tolerado, tanto que é utilizado tradicionalmente há séculos. No entanto, existem possíveis reações do consumo do Vitex, como náuseas, desconforto abdominal/gastrointestinal, dores de cabeça, aumento de fluxo menstrual e reações alérgicas na pele.

Conforme mencionamos antes, o funcionamento de hormônios no corpo humano é complexo e deve ser avaliado. Se você fez exames recentemente que constem alterações hormonais, passe por avaliação médica antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria. Endocrinologistas e ginecologistas podem analisar quem pode tomar e por quanto tempo.

 

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Vitex: preço e onde comprar

Você pode comprar o Vitex no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

https://www.researchgate.net/profile/Fatemeh-Heydarpour-2/publication/325086277_Pharmacological_and_therapeutic_effects_of_Vitex_agnus-castus_L_A_review/links/5c7a18e592851c69504c3501/Pharmacological-and-therapeutic-effects-of-Vitex-agnus-castus-L-A-review.pdf

https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1327831

https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/AGNUS-CASTUS.pdf

https://www.arca.fiocruz.br/bitstream/icict/19151/2/3.pdf

https://www.ecycle.com.br/prolactina/

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/what-to-know-about-vitex

https://jornadadamulher.einstein.br/2017/08/23/hormonios-femininos/

https://posbot.ufra.edu.br/images/Defesas/2008/dissertao%20Zelia%20Valente.pdf

https://healthfully.com/547789-side-effects-of-herbal-menosense.html

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1726490116301484

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304702330

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587216681937 

https://www.apjr.net/article.asp?issn=2305-0500;year=2019;volume=8;issue=2;spage=63;epage=69;aulast=Hamza

http://arccarticles.s3.amazonaws.com/arcc/Attachment-at-accept-article-R-170.pdf

https://www.arca.fiocruz.br/bitstream/handle/icict/19151/3.pdf;jsessionid=node0ub6mfozienvli5vfsf59a9ny220009.node0?sequence=2

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Comentários

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• Samuel Oliveira
Saber mais sobre Vitex
⇒ Oficina de Ervas: Olá Samuel, Os nosso fitoterapeutas podem lhe orientar em relação ao Vitex, mas precisam de entender quais são as suas necessidade, para isso solicitamos que entre em contato pelo link abaixo. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos a disposição.


• Andréa
Para.regular ciclo menstrual (estou com 41 anos, fsh alto 96, quase ) e gostarai de retardar ao máximo. Se possível tentar uma gravidez. Qual o melhor Vitex ou angelica??
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Andréa. É recomendado o tratamento com Vitex, mas para podermos te orientar sobre dosagem, aconselho que entre em contato com nossos fitoterapeutas. https://www.oficinadeervas.com.br/vitex Informe se você está fazendo uso de algum medicamento para regularizar os hormônios ou para engravidar. Para aumentar a fertilidade, poderá usar junto o Inhame, mas peço que entre em contato conosco. https://www.oficinadeervas.com.br/inhame Deixo aqui o link para contato: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos a disposição.


• Elisabete
Iniciei o tratamento com vitex ,gostaria de saber se pode ingerir bebida alcoólica durante o tratamento?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Elisabete. Não há contraindicação e até existe a forma farmacêutica em tintura, que é uma solução hidroalcoólica. No entanto, evite tomar os dois no mesmo horário e controle a ingestão de álcool, já que o vitex pode causar dor de cabeça. https://www.oficinadeervas.com.br/vitex Caso você esteja tomando o vitex com acompanhamento médico, pergunte também a ele e o informe em caso de qualquer reação adversa, pois não sei que dosagem você está tomando. Estamos à disposição.


• Renata
Boa noite! Queria iniciar tomando vitex, qual a miligrama adequada pra mim? Tenho 35 anos, tenho 3 filhos não pretendo engravidar. Apenas para regular o ciclo menstrual. Não tenho cisto, miomas mais minha menstruação é desregular.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Renata Clique no link abaixo para falar com nosso fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe se tem algum problema de saúde, se faz uso de anticoncepcional ou algum outro tipo de hormônio. Estamos à disposição.


• Sandra Modesto
Iniciei o tratamento com Vitex por indicação da minha ginecologista. Porém faço uso do anticoncepcional indicada pela mesma médica. De uns mêses pra cá não estou menstruando com frequência e estou preocupada. Lendo os comentários aqui, percebi que o Vitex não é indicado pra quem faz uso de anticoncepcional. Será que tem erro médico? Preciso de orientações! Grata
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Sandra Se a médica orientou usar assim, siga a orientação. Se estiver com receio de usar, converse com ela e exponha sua dúvida. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Any
Fiz uso do Vitex e comecei a sentir dores de cabeça e apos dois meses meu cisto ovariano benigno que acompanhava ha maia se 20 anos, desandou a crescer que chegou a 19cm virando um tumor maligno borderline. Creio em razao do Vitex, meus hormônios foram produzidos em excesso, transformando as células.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Any Aos primeiros sintomas adversos, o certo era suspender o uso e avisar o seu médico. A dor de cabeça já era um aviso de que algo estava errado no uso. Poderia ser a dosagem usada, a incompatibilidade com esta planta ou uma reação do organismo. Por isso, sempre falamos que até um alimento pode fazer mal, dependendo da sensibilidade de cada um, da quantidade ingerida e até das circunstâncias do momento. Espero que agora você esteja bem. Estamos à disposição para qualquer dúvida.


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