Massagem é o conjunto de toques exercidos com as mãos e outras partes do corpo ou com aparelhos, sobre uma ou mais partes do corpo com fins terapêuticos, desportivos, estéticos ou emocionais.
A massagem além de utilizar da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, pode realizar movimentos nas articulações, alongamentos e aplicações de calor e frio.
A massoterapia é a massagem terapêutica que vem sendo utilizada desde os primórdios para aliviar incômodos, assim como dores musculares, dores de cabeça, torcicolo e problemas circulatórios. Usado também nos cuidados de grupos especiais: idosos, diabéticos, hipertensos, obesos, gestantes e outros.
Abaixo estão alguns dos benefícios da massoterapia:
1 – Estimula a circulação sanguínea de uma forma geral
2 – Ajuda a controlar o estress, as tensões, a irritabilidade e ansiedade
3 – Alivia e ajuda a combater as dores musculares
4 – Ajuda a normalizar as funções fisiológicas
5 – Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico
6 – Promove o bem-estar e uma melhor qualidade de vida
7 – Contribui para a eliminação de resíduos metabólicos no corpo
Caso você tenha algum problema de saúde, é aconselhável que seu médico avalie se as técnicas são aconselháveis para o seu caso.
Então podemos dizer que a Massagem Terapêutica previne, trata e auxilia nas diversas disfunções orgânicas, e nos cuidados de grupos especiais, assim como aqueles citados acima, dentre outros.
Existem vários tipos de massagens. A origem pode ser a Ocidental ou a Oriental. Enquanto a primeira estuda a nossa fisiologia do sistema circulatório, a outra estuda a fisiologia energética.
Os tipos de massagens que podem ser usados para fins terapêuticos são: Anti-celulite; Drenagem linfática; Bamboo Massage; Bioenergética; Desportiva; Do-in; Estética; Facial; Modeladora; Pedras quentes; Relaxamento; Shiatsu; Reflexologia entre tantas outras.
O mais importante é que você se sinta bem, tanto fisicamente quanto emocionalmente.
A massagem é mais uma opção que pode contribuir para a sua qualidade de vida.
"O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem".(Arthur Schopenhauer)
Por: Eliza Tomoe Harada
Massagem é o conjunto de toques exercidos com as mãos e outras partes do corpo ou com aparelhos, sobre uma ou mais partes do corpo com fins terapêuticos, desportivos, estéticos ou emocionais.
A massagem, além de utilizar da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, pode realizar movimentos nas articulações, alongamentos e aplicações de calor e frio.
A massoterapia é a massagem terapêutica que vem sendo utilizada desde os primórdios para aliviar incômodos, assim como dores musculares, dores de cabeça, torcicolo e problemas circulatórios. Usado também nos cuidados de grupos especiais: idosos, diabéticos, hipertensos, obesos, gestantes e outros.
Abaixo estão alguns dos benefícios da massoterapia:
1 – Estimula a circulação sanguínea de uma forma geral
2 – Ajuda a controlar o estress, as tensões, a irritabilidade e ansiedade
3 – Alivia e ajuda a combater as dores musculares
4 – Ajuda a normalizar as funções fisiológicas
5 – Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico
6 – Promove o bem-estar e uma melhor qualidade de vida
7 – Contribui para a eliminação de resíduos metabólicos no corpo
Caso você tenha algum problema de saúde, é aconselhável que seu médico avalie se as técnicas são apropriadas para o seu caso.
Existem vários tipos de massagens. A origem pode ser a Ocidental ou a Oriental. Enquanto a primeira estuda a nossa fisiologia do sistema circulatório, a outra estuda a fisiologia energética.
Os tipos de massagens que podem ser usados para fins terapêuticos são: Anti-celulite; Drenagem linfática; Bamboo Massage; Massagem Energética; Desportiva; Do-in; Estética; Facial; Modeladora; Pedras quentes; Relaxamento; Shiatsu; Reflexologia, entre tantas outras.
O mais importante é que você se sinta bem, tanto fisicamente quanto emocionalmente.
A massagem é mais uma opção que pode contribuir para a sua qualidade de vida.
"O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem".(Arthur Schopenhauer)
Por: Eliza Tomoe Harada
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