Buscando plantas medicinais por: atletas

A Crisina é um flavonóide encontrado em uma planta da mesma família que o famoso maracujá. No entanto, no lugar de ser indicada majoritariamente pelo seu efeito ansiolítico, a Crisina oferece benefícios por modular a testosterona no corpo. Vamos conhecer como a Crisina funciona? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.

Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?

A Maca Peruana vem da região dos Andes, aqui na América Latina, mas já conquistou muita gente ao redor do mundo devido suas propriedades afrodisíacas e energéticas. Além de melhorar a fertilidade masculina e feminina, as mulheres ainda podem sentir alívio de sintomas ligados aos hormônios. Quer saber mais? Leia a seguir os benefícios da Maca Peruana!

O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer

A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na

Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?

PIMENTA PRETA NOME BOTÂNICO Piper nigrum L. FAMÍLIA Piperaceae PARTE UTILIZADA Fruto HISTÓRICO A pim

Considerada superalimento de povos originários e até indicada para astronautas, a Spirulina oferece hoje saúde para todos, inclusive para quem precisa de aliados no emagrecimento. Nesse artigo, entenda para que serve e todos os efeitos colaterais.

Tribulus terrestris é uma planta rasteira originária da Índia, também conhecida pelo nome de videira da punctura, abrolhos e abre olhos. Ele é mencionado em antigos textos médicos da ayurvédica indiana, que datam de milhares de anos, sendo até hoje muito usado como tônico e afrodisíaco nas práticas ayurvédicas.

As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.

  Tribulus terrestris é uma planta perene da família Zygophyllaceae, que cresce predominantemente na

O Mel é muito usado no preparo de pratos doces, bebidas e molhos. Pegajoso e doce, este alimento dou

Poucas pessoas entendem que o câncer de pele é um dos mais frequentes no Brasil. Você está cuidando da sua pele de forma adequada? Será que a Fitoterapia pode ajudar? No informativo deste mês, entenda como é o câncer de pele e como tratar.

  Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está sendo muito divulgada por se mostrar eficaz

Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.

A Creatina é o suplemento com mais embasamento possível para hipertrofia muscular: é fonte de energia para músculos e melhora força e resistência. Mas isso só ocorre se a creatina nos músculos é creatina pura! Entenda como melhorar sua performance.

Para que serve o Suplemento de Vitaminas? O suplemento vitamínico serve para repor em seu organismo

  O Alho é um alimento que tem sido utilizado desde os primórdios da humanidade na culinária, tanto

Há muitas promessas na internet sobre perder peso logo — apenas com aquela dica ou truque infalível. Neste informativo, vamos falar sobre fake news que atrapalham sua saúde e emagrecimento. Entenda quais hábitos e plantas medicinais vão te ajudar!

Parece impossível escolher o melhor Suplemento Pré-treino! Mas quem se preocupa com proteção articular a longo prazo, foco e resistência, existe a opção ideal: o Pré-treino da Oficina de Ervas! Entenda para que serve e como tomar o Pré-treino!

O fungo Cordyceps é um fungo usado para aumentar o condicionamento físico em exercícios de altas intensidades, muito indicado tradicionalmente por seu efeito antioxidante e anti-inflamatório. Mas será que esse produto melhora a saúde mesmo? Descubra!