Notou manchas na face? Pode ser o Melasma! Essa condição afeta muitas pessoas e, mesmo que não provoque dores ou problemas de saúde, prejudica a autoestima. Mas será que existe solução? Neste informativo, a Oficina de Ervas vai te explicar o que é o Melasma e como tratar de forma segura com ajuda de produtos naturais!
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Lembre-se: a pele é um órgão
Quando pensamos sobre a pele, automaticamente pensamos muito sobre beleza e como deixar nossa pele mais bonita! Só não podemos esquecer que a pele é nosso maior órgão e talvez uma das principais formas de contato com o mundo exterior.
E como um órgão, a pele desempenha diversas funções como:
- Revestimento de músculos e órgãos
- Regulação da temperatura corporal
- Proteção contra desidratação
- Funções metabólicas
- Sensação do tato — temperatura, pressão, movimento, dor e ensações agradáveis, como um abraço!
É necessário lembrar de tudo isso antes de falarmos do Melasma porque não devemos tratar a pele somente como uma tela em branco ou com pigmentos, apta a ser pintada ou alterada sem os devidos cuidados. A pele sofre com variações de temperatura, sol, muita umidade, ressecamento, impactos como ferimentos e, é claro, o processo natural de envelhecimento. E como se não fosse suficiente, esse órgão está sujeito a ideais de beleza também.
Quando lembramos que a pele é um órgão, voltamos a tratá-la com mais carinho e menos frustração. Afinal, cuidar da pele significa cuidar da saúde também! Esse raciocínio não é diferente para o Melasma.
O que é melasma?
O Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ocorrer nos braços, pescoço e colo. Afeta mais frequentemente o sexo feminino, mas o sexo masculino também está sujeito ao surgimento dessas manchas. Não causa danos físicos (não dói e não coça) mas pode trazer prejuízos emocionais.
Ele aparece em qualquer cor de pele, inclusive em pele negra! Mesmo que as peles negras tenham mais melanina e não queimem ao sol facilmente, elas precisam de proteção.
O que causa o melasma?
Não há uma causa definida, mas muitas vezes esta condição está relacionada com os seguintes pontos:
- Uso de anticoncepcionais
- Gravidez
- Exposição à luz solar direta (sem protetor solar)
- Exposição à luz ultravioleta
Além dos fatores hormonais e da exposição aos raios solares, a predisposição genética também influencia no surgimento desta condição.
Sintomas de melasma
Manchas escuras ou acastanhadas começam a aparecer na face, principalmente nas maçãs do rosto, testa, nariz e lábio superior. Pode ocorrer também nos braços, pescoço, colo e algumas pessoas relatam ao redor dos olhos. As manchas têm formatos irregulares e bem definidos, sendo geralmente simétricas (iguais nos dois lados).
Tipos de melasma
- Epidérmico — Camada mais superficial da pele
- Misto — A pigmentação ocorre tanto nas camadas mais superficiais quanto profundas
- Dérmico — Camada mais profunda da pele
Entender qual é seu tipo de Melasma ajuda a compreender melhor os possíveis tratamentos e suas prováveis respostas. Quando o Melasma ocorre nas camadas mais superficiais da pele, fica mais fácil de controlá-lo através de intervenções tópicas e o resultado pode ser mais rápido do que o tratamento de um Melasma dérmico.
Para classificar o Melasma em pacientes, também se utiliza uma escala de graus de 1 a 4 — quanto maior o número, mais antigo o Melasma é na pele e mais resistente ele será ao tratamento.
Mas para ter certeza do tipo de melasma, é necessário buscar profissionais capacitados para te avaliar e acompanhar seu caso. Não aposte em receitas caseiras que podem piorar o seu quadro! Dermatologistas irão te ajudar.
Prevenção contra o melasma
A maior prevenção para o melasma é a proteção solar (veja mais aqui). As medidas de proteção devem ser realizadas diariamente, mesmo que o dia esteja nublado ou chuvoso. Como o melasma pigmenta também com a luz visível, os filtros solares comuns não protegem totalmente as pessoas com melasma. Por isso, devem-se associar à fotoproteção filtros físicos, que protegem da luz visível.
Outra medida importante é a reaplicação do filtro solar, para manter a proteção adequada durante todo o dia. As pessoas com melasma devem também utilizar roupas, chapéus, bonés, óculos escuros, sombrinhas e guarda-sóis. Toda a medida que evite a exposição solar da região acometida deve ser estimulada.
Vamos relembrar em tópicos?
- Protetor solar — Use protetor TODOS os dias, independente do clima. É melhor um protetor solar físico do que o químico. Pode ser um protetor solar já com cor/base. E não se esqueça de reaplicar!
- Use acessórios — Chapéus, bonés, óculos escuros, sombrinhas, guarda-sóis e roupas devem fazer parte da sua rotina para evitar a superexposição solar! Mas não torne isso uma tarefa chata: divirta-se com novas opções de visual.
- Acompanhe seus hormônios — Buscar orientação médica para avaliar seus níveis hormonais é sempre indicado! Procure orientações de profissionais da saúde para escolher anticoncepcionais e/ou métodos contraceptivos. Afinal, você não precisa parar de se proteger só para tentar evitar o Melasma.
Outras dicas importantes que servem de prevenção e tratamento:
- Evite exposição ao calor — Em um país tropical como o nosso, é difícil não se expor ao sol e ao calor. Mas na medida do possível, evite a exposição frequente ou prolongada a chuveiro quente, muito calor de secador de cabelos e calor no forno.
- Evite irritar a pele — O uso de cosméticos como loções pós-barba ou cremes que tenham álcool em sua composição podem provocar irritações na pele, fator que pode piorar o Melasma.
- Crie uma rotina de cuidados — Quem tem Melasma, tem pressa de se livrar dele. Porém, o tratamento leva um tempo e é necessário ter paciência e consistência. Lembra que a pele é um órgão? Cuide dela com carinho! Observe quais são as características da sua pele para buscar produtos adequados e aposte na rotina diária de limpeza, hidratação e proteção!
Melasma na gravidez
O aparecimento de manchas na pele durante a gravidez é bastante comum: os melasmas ou cloasmas gravídicos podem aparecer no rosto e também em outras partes do corpo, como mamilos, axilas e barriga. Esta hiperpigmentação da pele é causada pelas alterações hormonais comuns da gestação além de fatores genéticos e exposição excessiva ao sol.
Apesar do cloasma gravídico desaparecer naturalmente alguns meses após o parto, algumas vezes o melasma não some sozinho e precisa de tratamento especializado para desaparecer. Após o parto, caso não haja melhora do cloasma, um dermatologista pode indicar o uso de alguns cremes para clareamento ou realização de procedimentos estéticos para ajudar a diminuir as manchas.
Atenção: Mulheres grávidas ou em fase de amamentação não devem fazer nenhum tratamento para melasma sem orientação de seu médico.
Melasma tem cura? Como clarear essas manchas?
Existe um consenso médico de que o Melasma não tem uma cura definitiva ou absoluta - exceto após a gravidez e em casos mais específicos de oscilação hormonal, em quais o Melasma tende a sumir sozinho. É uma condição adquirida e crônica que será controlada com um tratamento contínuo. Isso não significa que você terá a obrigação de ir em clínicas durante anos para fazer tratamentos estéticos mais intensos, mas você não poderá descuidar de pontos básicos como a proteção solar.
Não desanime! Cuidados com a pele não precisam ser extensos ou complicados. Depois que o Melasma amenizar, fica mais simples cuidar da pele e você pode tornar esses instantes em momentos de relaxamento.
Tratamentos para melasma
Os tratamentos variam, mas sempre compreendem orientações de proteção contra raios ultravioleta e à luz visível, que deve ser redobrada quando se inicia o tratamento. As terapias disponíveis são o uso de medicamentos tópicos e procedimentos para o clareamento.
É importante salientar, entretanto, que o tratamento do melasma sempre prevê um conjunto de medidas para clarear, estabilizar e impedir que o pigmento volte. O clareamento requer cuidado e persistência, uma vez que as manchas não desaparecem em pouco tempo.
Dentre os ativos que podem ser usados na forma de dermocosmético estão:
- Protetor solar (forma barreira física e química contra os raios solares)
- Niacinamida (Clareador)
- Alfa-Arbutin (Clareador)
- Ácido Mandélico (Renovador celular)
- Gluconolactona (Renovador celular)
- Ácido Kójico (Clareador)
- Resveratrol (Antioxidante)
- Vitamina C (Clareador e antiaging)
- Vitamina E (antioxidante, hidratante e antiaging)
- Vitamina A (Proteção ao fotoenvelhecimento)
Como a Oficina de Ervas ajuda no seu tratamento de Melasma
Como sempre fazemos em nossos informativos, separamos produtos que podem te auxiliar nos seus cuidados! Lembre-se de sempre buscar orientações médicas e converse também com nossos fitoterapeutas clicando aqui.
Produtos de uso tópico para clareamento de pele
Creme Clareador Multifuncional Composto de Niacinamida com FPS 30 — Como o próprio nome indica, esse creme tem ação despigmentante e ajuda a tornar o tom da sua pele mais uniforme. Também hidrata e protege contra raios UVA e UVB. (ver aqui)
Peeling Suave para renovação celular — Deve ser utilizado a noite, semanalmente. Promove a renovação das células atavés da descamação delicada e controlada da pele. (ver aqui)
Plantas de uso oral que protegem a pele contra melasma
Pinus pinaster - Protege contra radiação ultravioleta e evita o surgimento de manchas no rosto em geral. (ver aqui)
Polypodium leucotomus - Antioxidante, previne fotoenvelhecimento e protege o DNA celular (ver aqui)
Vamos cuidar do Melasma juntos?
Este conteúdo foi preparado com muito carinho e esperamos que a leitura tenha sido útil para você se cuidar melhor. Não se esqueça de que os fitoterápicos podem te ajudar! Procure o apoio de profissionais da área da saúde para uma avaliação completa e cuide da sua saúde com muito zelo, sabendo que você também pode contar com o auxílio da Oficina de Ervas!
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Bibliografias.
https://www.tuasaude.com/cloasma/
https://www.tuasaude.com/melasma-em-homem/
https://jornal.usp.br/podcast/45-melasma-nao-tem-cura-mas-e-possivel-prevenir-e-tratar/
https://luminapelle.com.br/o-que-e-melasma/
https://www.fisioderme.com.br/segredos-melasma/
https://biossance.com.br/blogs/notas-do-laboratorio/tudo-sobre-melasma-em-pele-negra