O que é a Síndrome de Burnout?

Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores, falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, problemas digestivos e depressão, são alguns dos sintomas de uma doença invisível chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional (SEP) ou Síndrome de Burnout (burn out em inglês significa queimar-se por completo).

Na década de 1970, os problemas de saúde do trabalhador mais relevantes eram as doenças fisiológicas, tais como silicose ou a intoxicação por chumbo.

Na de 1980 eram as lesões por esforços repetitivos (LER) e doenças osseomusculares relacionadas ao trabalho (DORT).

De 1990 em diante, contudo, os casos de transtornos mentais relacionados ao trabalho e as doenças como depressão e Síndrome do Esgotamento Profissional não pararam de crescer.

 

Quais são os sintomas da Síndrome de Burnout?

A característica mais marcante da Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout) é a dedicação exagerada à atividade profissional, marcando o que se convencionou chamar de workaholic, uma pessoa viciada em trabalho.

Mas essa não é a única característica. A doença é marcada pelo desejo de ser o melhor e sempre demonstrar alto grau de desempenho. O doente passa a avaliar e sustentar sua auto-estima na capacidade de realização e sucesso profissionais.

O que tem início como uma vocação, envolvendo satisfação e prazer no trabalho, acaba quando o trabalhador não obtém o reconhecimento de que se acha merecedor.

"A pessoa não falta, porque não quer perder o emprego, mas fica mentalmente ausente", descreve a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma-Br. É o que os especialistas chamam de "presenteísmo", fenômeno que causa mais prejuízos para a empresa do que o absenteísmo.

Nesse estágio, necessidade de se afirmar e desejo de realização profissional se transformam em obstinação e compulsão, tornando a pessoa incapaz de levantar os olhos e ver a situação de um ponto de vista mais amplo.

Segundo os especialistas, a Síndrome do Esgotamento Profissional possui "degraus", que a pessoa geralmente percorre sem se dar conta do caminho que está seguindo:

O último degrau é considerado de emergência, e a única saída à qual essa escada leva é o consultório médico, para os remendos de urgência, e o psicólogo, para uma auto-reconstrução de longo prazo.

De acordo com Sérgio Roberto de Lucca, da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp, os casos de DORT e transtornos mentais associadas à Síndrome do Esgotamento Profissional são uma tendência demonstrada pelas estatísticas da Previdência Social e pelos pacientes atendidos no ambulatório de medicina do trabalho do Hospital de Clínicas (HC) da Unicamp.

Dos 858 casos de DORT atendidos no ambulatório nos últimos anos, 280 destes casos apresentam como comorbidade algum tipo de transtorno mental.

"Na história clínica há relatos de assédio moral e alguns pacientes apresentam sintomas que podem caracterizar-se como Síndrome de Burnout. O medo de perder emprego e os fatores da organização do trabalho são invisíveis e muito mais complexos de lidar. Este problema é mundial", disse de Lucca.

Quem pode sofrer de Síndrome de Burnout?

Pessoas que trabalham com a proteção de pessoas ou bens, como policiais, bombeiros e seguranças particulares, são as principais vítimas de esgotamento profissional, segundo a International Stress Management Association. Em segundo lugar, aparecem os motoristas de ônibus urbanos, pelo caráter repetitivo do trabalho, a pressão do tempo e o trânsito. Em terceiro, bancários e controladores de vôo, seguidos por executivos, profissionais de saúde e funcionários de call centers, nessa ordem. Por último, há uma categoria ampla: gente que é obrigada a trabalhar fora de sua área de atuação. 

Segundo o pesquisador, esse problema foi agravado com o advento das novas tecnologias e da globalização, que impuseram uma reestruturação produtiva.

Para vencer o "burnout", uma das saída é buscar ajuda de um terapeuta e encontrar novas estratégias para lidar com o excesso de demandas, já que nem sempre é possível trocar de emprego.

Imagine ser atendido por um vendedor ou um funcionário público com essa síndrome! E o pior, imagine que essa pessoa seja seu colega de trabalho! 

O mais importante é ter consciência do que é realmente importante para a própria vida, pois a realização de uma pessoa não poder estar ligada somente à profissão. O equilíbrio entre a vida profissional, social e espiritual é o único caminho para a plenitude e felicidade.

Aproveitem o momento para analisar e avaliar sua vida, pois sempre há tempo de mudar!

 

Por: Eliza Tomoe Harada

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Comentários

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• Waldeck Pereira
Boa Tarde! Quais seriam os florais indicados para o tratamento da Síndrome do Esgotamento Profissional(Burnout) Desde já agradeço pela informação.
⇒ Oficina de Ervas: Olá Waldeck. Para determinar quais florais, precisamos entender quais os sintomas que a pessoa apresenta. Geralmente os mais usados são Elm, Oak, impatiens, Olive, Rock Rose, Vervain e Mustard. Se preferir conversar com nossos fitoterapeutas, nosso contato é farmaica@oficinadeervas.com.br.


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