Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais

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Cansou do ciclo menstrual desregulado e sintomas da TPM? Calma, existem mais soluções do que atacar o chocolate para aliviar a tensão. O Vitex é uma erva conhecida há séculos pela humanidade e possui efeitos muito positivos sobre hormônios femininos, aliviando também sintomas da menopausa. Chegou a hora de melhorar sua qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.

O que é o Vitex?

O nome "Vitex" até parece nome pronto de medicamento, no entanto, nada mais é do que o nome científico de um arbusto que vem do Mediterrâneo: Vitex agnus castus. É encontrado também na Ásia Central e hoje está presente em outros países.

Faz parte da família botânica Verbanaceae, sendo conhecido por sua beleza e perfume, pois suas flores lilases são muito bonitas e aromáticas, atraindo insetos polinizadores como borboletas e abelhas. Ele possui nomes populares como agno casto, árvore da castidade, liamba e alfazemão.

A origem de seu nome científico é curiosa: "Vitex" vem do latim vitilium, significando "entrelaçado" e a suspeita é que isso faça referência à ramificação de seus galhos ou o uso tradicional no artesanato de cestas. O resto de seu nome científico vem do grego agnos — cordeiro — e do latim, castitas — castidade — na alusão de seu suposto efeito anafrodisíaco, que não é apoiado por estudos científicos contemporâneos.

No entanto, seus outros usos tradicionais para questões ginecológicas têm maior suporte científico. Foi citada por Plínio, o Velho, na Antiguidade Clássica; assim como por Teofrasto — ambos conhecidos por tratados botânicos da época. Hipócrates e Dioscórides também mencionam o Vitex em seus trabalhos.

Já na Pérsia, as folhas e frutos do Vitex eram utilizados na culinária devido seu sabor, que poderia também substituir a pimenta. Vale lembrar que na medicina tradicional persa, seus usos comuns eram semelhantes aos dos povos romanos e gregos.

E quais questões ginecológicas o Vitex ajuda a tratar? É o que vamos conferir a seguir!

Vitex: para que serve

Tradicionalmente utilizado para aliviar cólicas e por mulheres que desejavam engravidar, hoje a ciência vem comprovando seus benefícios para o equilíbrio hormonal e fertilidade. Quem sofre sintomas de TPM ou menopausa, também aproveita muito das propriedades desta planta.

Partes utilizadas são seus frutos, e seus componentes de maneira geral são:

• Alcalóides
• Flavonóides
• Glicosídeos iridóides

O Vitex agnus castus possui várias ações, como:

• Antioxidante
• Antinociceptiva
• Anti-inflamatória
• Carminativa
• Sedativa leve
• Reguladora de hormônios femininos
• Diurético leve

E ele é vendido na forma de cápsulas e tinturas, opções que oferecem a comodidade de serem consumidos na dose correta e de maneira prática ao longo do dia, seja em casa ou no trabalho.

E quais são as indicações de uso do Vitex?

O Vitex pode ser usado para diversos problemas, como:

• Tensão pré-menstrual (TPM)
• Ansiedade
• Insônia
• Sintomas da menopausa
• Mastalgia
• Infertilidade feminina
• Menstruação desregulada
• Cistos ovarianos

Como o Vitex age?

Para entender a eficácia do Vitex, temos que dar um passo para trás e falar de hormônios. O corpo produz diversos hormônios para as mais variadas funções, lembrando que um mesmo hormônio pode desempenhar mais de uma função.

É natural também que um hormônio afete o aumento ou a diminuição de outro, além de outros fatores que interferem na presença ou ausência de hormônios, como o envelhecimento, doenças como hipotireoidismo ou até mesmo neurotransmissores.

São mecanismos complexos. Estudos recentes indicam que o Vitex tem ação dopaminérgica, ou seja, age em um neurotransmissor que, além de ser relacionado às emoções, atenção e controle motor, também influencia na síntese de prolactina, inibindo-a.

A prolactina, por sua vez, é um hormônio responsável por muitas funções no corpo. A mais popular delas é a preparação das glândulas mamárias para produção de leite, no corpo feminino, mas não é só isso que a prolactina realiza no organismo. Esse hormônio também estimula o estrogênio, embora não seja o único responsável pela produção dele.

E o que o estrogênio faz? Ele é um importante hormônio para ciclos menstruais e desenvolvimento de características femininas na adolescência.

Em um primeiro momento, parece contraditório existirem benefícios da inibição de prolactina e, por consequência, no estrogênio. Mas não é bem assim. Como afirmado antes, os mecanismos dos hormônios são complexos e não é só a prolactina que produz estrogênio, nem é o estrogênio o único hormônio feminino importante.

A progesterona tende a aumentar nesse processo, relacionada também ao ciclo menstrual e à formação e desenvolvimento de embriões que irão possivelmente se formar ali. A progesterona prepara o endométrio para o recebimento de embriões, e também irá auxiliar na futura produção de leite.

Em resumo, o Vitex não é conhecido por desregular os hormônios no corpo, pelo contrário: serve de modulador para regularização de ciclos menstruais e promove o aumento da fertilidade feminina. É um regulador hormonal!

Vitex emagrece?

Não. O Vitex apenas possui leve ação diurética. É possível que o simples fato de consumir o fitoterápico manipulado desta erva favoreça mais visitas ao banheiro e diminua a retenção de líquidos que agregam peso, no entanto não há evidências que o Vitex sirva especialmente para redução de taxas de gordura corporal em metas de emagrecimento.

Vitex: efeitos colaterais e contraindicações

Não recomenda-se Vitex a:

• Gestantes e lactantes

• Pacientes que fazem reposição hormonal e/ou tomam anticoncepcionais

• Crianças e adolescentes

• Pacientes com hipersensibilidade/alergia aos componentes da planta

• Pacientes que usem antidopaminérgicos ou dopaminérgicos

• Homens que têm níveis de prolactina altos, pois não há pesquisas que atestem seu uso seguro para estas condições

O Vitex é, de modo geral, um fitoterápico bem tolerado, tanto que é utilizado tradicionalmente há séculos. No entanto, existem possíveis reações do consumo do Vitex, como náuseas, desconforto abdominal/gastrointestinal, dores de cabeça, aumento de fluxo menstrual e reações alérgicas na pele.

Conforme mencionamos antes, o funcionamento de hormônios no corpo humano é complexo e deve ser avaliado. Se você fez exames recentemente que constem alterações hormonais, passe por avaliação médica antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria. Endocrinologistas e ginecologistas podem analisar quem pode tomar e por quanto tempo.

Vitex: preço e onde comprar

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Bibliografia

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