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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Panacéia

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Panacéia (Solanum cernuum). Diurético. Para cólicas renais, calculose.
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Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

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A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
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Picão Preto

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Você conhece o Picão Preto? Bidens pilosa ou Picão Preto é uma espécie vegetal da família Asteraceae
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Alfavacão

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Nome Botânico do Alfavacão: Ocimum gratissimum L. Família: Labiatae Partes Utilizadas do Alfavacão:
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Espinheira santa, uma grande aliada contra problemas de estômago

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A Espinheira Santa, de nome científico Maytenus ilicifolia, é uma planta também popularmente conheci
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Bardana, Remédio ou Alimento?

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  A Bardana (Arctium lappa) é originária da Europa, é conhecida popularmente como gobô, erva-dos-tin
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Conheça a Tanchagem e seus efeitos medicinais.

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A Tanchagem é um nome popular dado a várias espécies do gênero plantago, tanto espécies brasileiras
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Losna, a erva da antiguidade em nossos dias.

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Conhecida como Losna ou Absinto, a "Artemisia absinthium L." apresenta substâncias poderosas que tan
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Quente ou frio? Chás medicinais só funcionam quando estão quentes

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Chás vendidos em mercados não possuem indicações medicinais. Chá medicinal é vendido em loja especia
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Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

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O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o hormônio
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Como o Boldo Brasileiro ajuda na digestão e com problemas no fígado

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O Boldo Brasileiro é um remédio fitoterápico natural que ajuda na indigestão, problemas no fígado, contra azia e entre outros. Veja aqui sobre Boldo Brasileiro.
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Carqueja - Além de tratar problemas no fígado, ajuda a emagrecer!

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A Carqueja possui uma leve ação diurética, sendo utilizada em regimes para emagrecer, além de termos resultados para problemas de fígado. Confira o artigo.
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

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Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
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Inhame

Inhame

Elixir de Inhame é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: Faz muitas impurezas saírem do sangue.
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Lípia

Lípia

Sedativa e antidepressiva. Melhora qualidade do sono. Analgésica e antiespasmódica.Também é conhecida como melissa brasileira ou erva-cidreira de arbusto.
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Cúrcuma

Cúrcuma

Leia nosso artigo sobre Cúrcuma, abordando história, cultivo, receitas e curiosidades da Cúrcuma.
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Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema

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A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve

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O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças. Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Gastrite - não aguento mais!

Gastrite - não aguento mais!

Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos. Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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Boldo do Chile e suas propriedades.

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  O boldo é originário da região dos Andes do sul, principalmente nos Andes chilenos. Planta arbusti
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Inulina

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A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado naturalmente em
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Benefícios da Chlorella

Benefícios da Chlorella

Descubra os benefícios da Chlorella e o que ela pode fazer pela nossa saúde. É um alimento indispensável aos dias atuais para toda população
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Erva de Santa Maria

Erva de Santa Maria

  Chenopodium ambrosioides é o nome científico da Erva-de-santa-maria. ela é também popularmente con
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Faseolamina

Faseolamina

Mais explicações sobre a Faseolamina (Phaseolus vulgaris): Propriedades, Estudos clínicos, Indicações, Efeitos colaterais, Contra - indicações, Associações, Excipientes, Posologia. Bastante utilizada em dietas de emagrecimento
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Goiaba, a fruta que é um bom remédio.

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A goiaba (Psidium guajava) é a fruta da goiabeira, sendo uma planta medicinal também conhecida como
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Camellia sinensis, o chá de sempre.

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                                                      Camellia sinensis, o chá de sempre. Conta uma
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Hibiscus, a Flor que pode contribuir para sua Saúde!

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  O Hibisco, vinagreira, caruru-azedo ou quiabo-roxo (Hibiscus sabdariffa) pertence à família das Ma
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Cáscara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

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A Cáscara Sagrada além de regular o intestino (é um laxante natural), diminui o inchaço e a absorção de gordura no corpo, contribuindo para o emagrecimento.
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Cúrcuma - Novas descobertas

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    CÚRCUMA – NOVAS DESCOBERTAS Acredito que a cúrcuma, Curcuma longa, conhecida também como
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Piper nigrum

Piper nigrum

PIMENTA PRETA NOME BOTÂNICO Piper nigrum L. FAMÍLIA Piperaceae PARTE UTILIZADA Fruto HISTÓRICO A pim
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Olá! Como você está? Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica. No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
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Curcuma longa, o alimento que é um santo remédio.

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A Cúrcuma (Curcuma longa) é originária da Índia e Sudeste Asiático. Foi introduzida no Brasil ainda
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Basilicão

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Manjericão / Alfavaca (Ocimum basilicum)Eis aqui uma planta difícil de se falar, pois como a menta,
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Cúrcuma, muito mais que condimento!

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               A Cúrcuma é originária da Índia e Sudeste Asiático, foi introduzida no Brasil há mais
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Florais de Bach - Os Doze Curadores

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  Florais de Bach – Os Doze Curadores  Estes foram os primeiros florais pesquisados por Dr. Ba
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Engordei na quarentena! E agora?

Engordei na quarentena! E agora?

Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

É... Chegou aquela época do ano... Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade? Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol. Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística! Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Aswagandha (ashwagandha)

Aswagandha (ashwagandha)

Saiba mais sobre a planta medicinal: Whitania somnifera (aswagandha ou ashwagandha)
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Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Aroeira

Aroeira

Aroeira - Schinus terebinthifoliusNome popular: Aroeira, aroeira-branca, aroeira-mansa, aroeira-pime
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Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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Tanchagem

Tanchagem

Tanchagem (Plantago maggior) Plantago lanceolata / Plantago maggior A Tanchagem é um nome popular da
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A Alfazema além de ser cheiroso, é um remédio fitoterápico natural!

A Alfazema além de ser cheiroso, é um remédio fitoterápico natural!

Alfazema (lavanda) é famoso pelo seu efeito aromatizador, mas você sabia que ela é um remédio natural? É usado para evitar enxaqueca, é calmante e muito mais.
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Zedoária

Zedoária

  A Curcuma zedoaria é da família das Zingiberaceae. Também conhecida como zedoaria (espanhol), zédo
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Feno Grego, remédio ou condimento?

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O Feno Grego é indicado nas anemias e na perda de peso (emagrecer)
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!

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A Fitoterapia pode curar doenças? CLARO! Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem. Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura? Saiba mais aqui
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A Importância do Licopeno para sua Saúde.

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  Licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, melancia, beterraba, goiaba, entre outros
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Artemísia

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Artemísia – Artemisia vulgarisArtemísia - Artemisia vulgarisA Artemísia (Artemisia vulgaris) também
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Bardana

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BardanaOriginária do Japão, a Bardana é uma planta de porte herbáceo, medindo cerca de 100-150 centí
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Licopeno para que serve.

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  Licopeno não é exatamente um nutriente, é um pigmento vegetal que as plantas desenvolvidas para pr
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Dente de Leão, Fitoterápico ou Floral?

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  O Dente de Leão é muito conhecido como uma planta que possui ação estimulante da digestão, desinto
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Anis Estrelado

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Nome Científico: Illicium verumFamilia: MagnoliaceaeHistórico e Curiosidades: Existe uma grande conf
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Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.

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  descrição Uma planta herbácea perene, Harpagophytum produz uma raiz principal muito profundo, que
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Enxaqueca, como evitar as crises.

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A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
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Camomila

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CAMOMILA NOME BOTÂNICO Matricaria recutita FAMÍLIA Compositae PARTE UTILIZADA Sumidades floridas HIS
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

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Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE. Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida. E aí, vamos aprender mais sobre isso?
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Gengibre

Gengibre

O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
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O que é a ressaca e como escapar dela.

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A ressaca é uma consequência considerada comum depois de uma noite de bebedeira. Ela é, na verdade,
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Losna

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Conhecida como losna ou absinto, a "Artemisia absinthium L." apresenta substâncias poderosas que tan
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Erva Doce

Erva Doce

Pinpinella anisum (Umbelíferas)-    Curiosidade: Mais uma vez vamos tentar  mostrar as diferenças en
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Alecrim

Alecrim

Artigo explicativo sobre o Alecrim (Rosmarinus officinalis)
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Salvia

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Sálvia (Salvia officinalis)"Quem pode adoecer quando se possui um pé de sálvia plantado na horta ?"
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Xilitol

Xilitol

O Xilitol é um adoçante natural que é encontrado nas fibras de muitos vegetais. Tem a aparência e o gosto bem parecido com o do açúcar, com 40% menos de calorias e baixo índice glicêmico, de apenas 7, enquanto o do açúcar comum está entre 60 e 70. O xilitol não afeta a insulina, portanto é uma excelente opção para pessoas com diabetes, pré-diabetes e obesidade. Uma curiosidade sobre o xilitol é que ele deixa uma sensação refrescante na boca e melhora a saúde bucal, ajudando a prevenir cáries e outros problemas.
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Jasmim

Jasmim

JASMIM NOME BOTÂNICOJasminum officinale  FAMÍLIAOleaceae  PARTE UTILIZADAFlores  HISTÓRICOÉ nativo d
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Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

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O que é o Goji Berry? O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
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Babosa, mundialmente conhecida.

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Para que serve a Babosa? Usada tradicionalmente para o tratamento de acne, caspa, psoríase, constipa
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Feno Grego

Feno Grego

Erva anual, de caules eretos e estriados, que pode chegar a medir até 80 centímetros de altura, muit
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Boldo do Chile para proteger seu fígado

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O Boldo do Chile (Peumus boldus) é o verdadeiro boldo, muito indicado para se ter em casa nessa époc
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Emagrecer, uma necessidade além da estética

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Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
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Dente de Leão

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Nome Científico: Taraxacum officinalisFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Seu
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 Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)

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  Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional   Doenças do trabalho como fortes dores de
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Iridologia

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Iridologia - O que o olho revelaO simples exame da íris pode estabelecer o estado de saúde de cada i
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Hortelã

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Hortelã (Mentha crispa)A hortelã é um tipo de menta que praticamente todo mundo conhece, não sendo n
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Dengue, Zika e Chikungunya - Casos de doenças podem aumentar em março

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Casos de doenças transmitidas pelo Aedes aegypti podem aumentar em março Dengue, Zika e Chikungunya
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Canela

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  CANELA NOME BOTÂNICO Cinnamomum spp FAMÍLIA Lauraceae PARTE UTILIZADA Praticamente se utiliza a pa
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Castanha da Índia

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Artigo sobre a Castanha da Índia, também conhecida como castanheiro indiano
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Descubra por que praticar Yoga faz bem à saúde!

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A origem histórica do yoga remonta há mais de 7000 anos a.C., na mística Índia, embora alguns estudi
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Globo Repórter - Lista de Plantas Medicinais

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Confira a lista de plantas medicinais do programa Espinheira Santa (ver) - É empregada no tratamento
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Tenha o Boldo do Chile em casa.

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Alfazema, a melhor para o sistema nervoso

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  Originária da Ásia, a alfazema ou lavanda como também é muito conhecida, age direto na emoção de
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Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!

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Todo ano é a mesma coisa, chega a época do Carnaval e todo mundo quer emagrecer. Seja para ir para a praia, desfilar no carnaval, enfim, aparecer com menos roupa e menos gordura. E o pior, quer emagrecer imediatamente, logo após os exageros cometidos no N
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Reflexologia: da Antiguidade aos dias atuais.

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  As origens da reflexologia remontam á Antiguidade, quando as terapias eram reconhecidas como uma f
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Cromoterapia e saúde!

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A Cromoterapia é uma ciência que utiliza a energia luminosa das cores para harmonização e o equilíbr
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Hydrastis canadensis L.

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Outros nomes populares: goldenseal (inglês), hidrastis (espanhol), hydraste du Canada (francês), idr
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Bergamota

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Alimento espiritual de origem divina, aquele que consola e liberta a alma dos deprimidos, aflitos e
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Hibiscus sabdariffa é diurética, laxante e colabora no emagrecimento.

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Hibiscus sabdariffa ou Hibisco, é um produto natural que possui efeito diurético, laxante e é usada para auxiliar o emagrecimento. Confira o artigo de Hibisco.
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Saiba como proteger seu fígado e combater a má digestão nas festas de fim de ano

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Quem nunca teve um problema digestivo? Isso é muito comum, mas quando chegam as festas de fim de ano
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Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

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Conheça a Linhaça e seus benefícios.

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  No Brasil, o maior estado produtor brasileiro é o Rio Grande do Sul. O maior produtor do mundo é o
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Quebra-pedra.

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  O Quebra Pedra é nativo da América, especificamente do sul do Brasil, onde cresce espontaneamente,
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Os doze curadores do Dr. Bach

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Estes são os primeiros doze florais descobertos pelo Dr. Bach. São conhecidos por florais de tipo, e
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Funcho Doce

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Funcho (Foeniculum vulgare)O funcho é bem conhecido no Brasil, mas mesmo assim ainda é motivo de con
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Importância das cores

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Toda a vida sobre a terra depende do sol e da luz. Sem luz não haveria vida. Todos os ciclos vitais,
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Tomilho

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Tomilho (Thymus vulgaris) Família: Lamiaceae   O tomilho (Thymus vulgaris), família Lamiaceae, é um
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Zimbro

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Zimbro (Juniperus communis)Esta é uma planta praticamente desconhecida pela população brasileira. Po
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Hortelã, condimento ou medicamento?

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                                   Hortelã (Mentha crispa) A hortelã é um tipo de menta que praticam
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Inhame, um alimento que proporciona saúde!

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Inhame, um alimento que é um santo remédio.

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Menta

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Menta (Mentha piperita)Como podemos falar de plantas medicinais e não falar da tão famosa menta, ou
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Levedo de Cerveja

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  Nome científico: Saccharomyces cerevisiae M.  Parte utilizada: a levedura  Princípios ativos:  Glí
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O que são os Prebióticos?

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Alimentos prebióticos, ao contrário dos probióticos (compostos por microorganismos vivos) são geralm
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Alcachofra

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  Cynarscolymus L. Família: Asteraceae Nomenclatura popular: Alcachofra Parte utilizada/órgão vegeta
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Gelatina

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       As gelatinas "em pó" beneficiam cada vez mais a saúde humana. Segundo o professor do Departam
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Arruda 2

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  Histórico = Originária do Mediterrâneo, embora amplamente cultivada na Europa, na Ásia e na África
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Reflexologia promove equilíbrio, saúde e bem-estar

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Não pode ser atribuída a nenhuma cultura específica a "descoberta" da REFLEXOLOGIA. Sabe-se que dive
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Tolerância para enfrentar os momentos difíceis!

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Beech (Fagus sylvatica) foi a 28o. essência encontrada pelo Dr. Bach, é extraída através do método d
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Yoga, Saúde e Bem-estar.

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O que é Yoga A palavra Yoga origina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, c
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Agrião

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  O agrião (Nasturtium officinale) é também conhecido por agrião-das-fontes, agrião-do-rio, agrião-o
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Espinheira Santa

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Espinheira Santa Sinonímias: Maytenus ilicifolia, Maytenus aquifolium, Maytenus buchananni Família:
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Canela de Velho: Conheça essa planta e seus benefícios

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A Canela de Velho (Miconia albicans) é uma planta conhecida pelo seus efeitos anti-inflamatório, antibiótico, antitumoral, analgésivo e hepato protetor. Por isso, é indicada em tratamentos de doenças articulares como também para problemas do trato digesti
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Copaíba

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Copaifera langsdorfii IDENTIFICAÇÃO Família: Leguminosae Nomenclatura popular: Copaíba, Guaranazinho
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Boas Risadas ajudam na Saúde!

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  Pesquisas recentes comprovam que boas risadas, fruto da alegria e descontração, podem ter o efeito
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Espinheira Santa, uma grande aliada contra problemas de estômago

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BENEFÍCIOS DA CHLORELLA

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CHLORELLA -  (Chlorella phyrenoidosa)A Chlorella é uma alga unicelular de água doce e uma das formas
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Anis estrelado .

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  Anis Estrelado ( Illicium verum) Sua origem é tida como chinesa. No século XIX Lord Cavendish foi
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Pergunta enviada por Jaqueline M. Salvador em 13/12/2012 O que é indicado para excesso de bebida alc
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Pergunta: Li o informativo sobre o Boldo do Chile e descobri que não é o mesmo boldo que uso em casa
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Pergunta: O que é indicado para excesso de bebida alcoólica e abusos de alimentação? Geralmente nas
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