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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Melissa: resolve problemas de ansiedade e insônia

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A Melissa é um remédio fitoterápico natural, que diminui a ansiedade gerando o efeito de calmante, ótima para quem possui dificuldades para dormir.
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Quente ou frio? Chás medicinais só funcionam quando estão quentes

Quente ou frio? Chás medicinais só funcionam quando estão quentes

Chás vendidos em mercados não possuem indicações medicinais. Chá medicinal é vendido em loja especia
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Lípia

Lípia

Sedativa e antidepressiva. Melhora qualidade do sono. Analgésica e antiespasmódica.Também é conhecida como melissa brasileira ou erva-cidreira de arbusto.
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Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Um dos benefícios do Capim Limão é o calmante e pode ser usado como aromatizador ou consumir como chá. Confira os detalhes e os efeitos fitoterápicos do Capim Limão.
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Melissa: para que serve e benefícios

Melissa: para que serve e benefícios

Tem ansiedade ou insônia? Dá para incluir a Melissa no seu tratamento! Essa erva medicinal tem propriedades que ajudam a trazer mais calma para o coração. Neste artigo, veremos para que serve a Melissa, seus benefícios e como tomar. Vamos lá?
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde

Insônia: dormir mal prejudica a saúde

A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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Emagrecer com plantas de forma saudável

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Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso! Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos. Veja aqui como emagrecer de forma saudável
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Conheça melhor o Capim-limão para o seu dia-a-dia.

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  Capim Limão (Cymbopogon citratus) Talvez seja uma das plantas encontradas no Brasil com o maior nú
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Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Quando o estresse e a ansiedade tomam conta da nossa vida, uma ajuda extra é sempre bem-vinda! E a Lippia alba é uma planta que pode nos ajudar devido suas propriedades medicinais calmantes. Vamos conhecer melhor os benefícios dela? Neste artigo, veremos para que serve a Lípia e seu uso medicinal.
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Enxaqueca, como evitar as crises.

Enxaqueca, como evitar as crises.

A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!

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A Fitoterapia pode curar doenças? CLARO! Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem. Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura? Saiba mais aqui
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Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?

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O efeito calmante é obtido pelas folhas do maracujá, podendo ser usada para quem possui dificuldade em dormir tranquilamente. Um bom sono é essencial para saúde
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Globo Repórter - Lista de Plantas Medicinais

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Confira a lista de plantas medicinais do programa Espinheira Santa (ver) - É empregada no tratamento
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Como se livrar da terrível invasão dos Pernilongos

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  Como se livrar da terrível invasão dos pernilongos Além de transmitir a dengue, o Aedes aegypti po
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