A palavra Yoga vem do sânscrito "yuj" quem tem como significado somar, unir e atrelar, e embora seja denominada "união" no ocidente, é preciso romper com estes paradigmas que distanciam o ser físico mental ou espiritual e voltar a percepção para uma evolução psicofísica, onde o praticante delibera a partir do Ahimsa (não violência), antes de tudoprópria e expansiva as suas convivências em unidade com o todo, sem limite de espaço, para o principal objetivo de transcendentalização.
Depois de qualquer prática ou veículos que este se encontra praticando em um ramo do Yoga, vale-nos lembrarmos daquela antiga canção que diz, que " tudo é uma questão de manter a espinha ereta, a mente reta e o coração tranquilo" que vai de encontro com os preceitos de conduta chamados Yamas e Nyamas.
As postura (asanas), contemplam o preparo de desbloqueio para este caminho atuando no voltar para si das atenções mentais, tal como nas técnicas de respiração que focam na energia vital com objetivo de equilíbrio do principais pontos de energia, os chácaras, relacionados cada qual com os sistemas endócrinos específicos. Mas tudo em qualquer linha do Yoga depende única e exclusivamente da sua permissão e disciplina a esta, não como um fardo pesado e sim como um presente que que se dá para si mesmo de uma realização encontrada que acaba sendo notada sem apego e gerando, quem sabe, o que o grande Hermógenes diz: "Ser o principal papel do Yoga um tratado de redenção da nossa própria espécie", uma nobre permissão a todos.
Daniel Renda
“Quando o homem se curva para si a mente fica ao seu favor”