Nome científico: Citrus aurantium L.
Sinonímia- Laranja amarga, bergamota
Família: Rutaceae.
O que é Laranja Amarga (Citrus aurantium L.)
Citrus Aurantium ou Laranja Amarga trata-se de uma planta originária da Ásia, cujo extrato é rico em Sinefrina.
A Sinefrina e os outros alcalóides encontrados no Citrus Aurantium são agentes adrenérgicos que estimulam a lipólise e aumentam o metabolismo basal através do estímulo da termogênese (transformação de gorduras em energia), auxiliando no seu regime para emagrecer.
A Laranja Amarga é muito importante para o tratamento da obesidade (perder peso), pois a queima de calorias é um processo metabólico natural do nosso organismo, porém, este processo torna-se prejudicado quando as pessoas envelhecem ou acumulam grande quantidade de gorduras.
Nesse caso a sinefrina contida no Citrus Aurantium inicia o processo da termogênese, aumenta a lipólise e aumenta a massa muscular magra.
Indicações da Laranja Amarga
Citrus Aurantium é indicado para melhorar a queima de gordura e a performance física durante exercícios aeróbicos através da liberação de energia de reservas de gordura.
O seu extrato é indicado em dietas para emagrecer e para a prática de exercícios físicos como energético.
Contraindicações da Laranja Amarga
O uso do extrato não está recomendado para hipertensos, grávidas, lactantes, diabéticos e pessoas em tratamento com inibidores de MAO.
Posologia da Laranja Amarga
Cápsulas – 300 mg/dia, 2 vezes ao dia , antes das refeições (extrato com 10% de sinefrina)
Chás- 02 colheres de sopa (aproximadamente 15 gramas)
Você pode conferir as cápsulas da Laranja Amarga, clicando aqui.
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Referências Bibliográficas
www.plantamed.com.br;
PMID: 16436104 [PubMed - indexed for MEDLINE] ; www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ ;
Encyclopedia of Dietary Supplements,2007
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Comentários
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• Bruna
Posso tomar a cápsula de laranja amarga junto com crocus sativus?
⇒ Oficina de Ervas: Oi Bruna. Pode tomar sim, antes do almoço e jantar. Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
• FLAVIA
Boa noite.
Essa laranja é a mesma citrus aurantium dulcis?
A especialidade dulcis também contém a sinefrina?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Flávia
A Sinefrina é sim uma substância que está presente no fitocomplexo da Laranja Amarga (Citrus aurantium).
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• Sica Barcelos
Tenho um pé de laranja amarga carregadinho ,posso fazer em casa ,é só colocar a casca pra seca ?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Sica.
Pode colocar as cascas para secar. Depois de secas, guarde em pote bem fechado e use para o preparo de chás.
Qualquer dúvida, estamos à disposição.
• Beatriz Ramos
Aonde compro essa laranja amarga
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Beatriz
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• Nelcinda de lima batista felix silva
Ola e tomada quatro capsulas por dia duas no e duas no almoço?
⇒ Oficina de Ervas: Olá NelcÃnda,
Você pode estar solicitando a sugestão posológica para os nossos fitoterapêutas através do link abaixo.
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• samuel bento
qual a idade minima para tomar o byo amargo ?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Samuel
Não sei qual a composição desse produto porque não tenho aqui em nossa farmácia.
De qualquer forma, o uso de fitoterápicos é seguro acima de 12 anos, por falta de estudos em crianças.
Também é mais seguro com a orientação de um profissional habilitado.
Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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• Eduarda Bernardo
Faço uso de ansiolÃtico sertralina, puran para o hipotireoidismo, e losartana para pressão arterial, gostaria de saber se posso fazer o uso da laranja amarga??
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Eduarda.
O uso do extrato de Laranja Amarga não está recomendado para hipertensos, grávidas, lactantes, diabéticos e pessoas em tratamento com inibidores de MAO.
No seu caso, como você é hipertensa, é recomendável buscar outra planta que tenha a ação que você procura.
Caso queira orientações de nossos fitoterapeutas, entre em contato pelo link abaixo:
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