Hipérico: para que serve e efeitos colaterais

A depressão é uma doença séria e que impacta atualmente a vida de milhões de brasileiros em mais de uma faixa etária. Caso seja leve ou moderada, é possível então aproveitar um fitoterápico capaz de aliviar os sintomas depressivos: O Hipérico! Essa erva é conhecida há séculos pela humanidade e é alvo de pesquisas hoje. Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.

 

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O que é o Hipérico?

O Hipérico é uma planta originária da Europa, mas foi difundida em muitos outros países ao longo dos anos — tanto é que encontramos na América do Sul, incluindo no Brasil. Trata-se de uma espécie herbácea perene da família Hypericaceae, de nome científico Hypericum perforatum.

Ele também possui outros nomes populares: Hipericão, milfurada, alecrim-bravo, arruda do campo, orelha de gato, ibitipoca e Erva de São João. Sobre este último nome popular, é necessário cautela, pois o Hipérico não é a única planta a ser conhecida como Erva de São João. Portanto, se você deseja aproveitar os benefícios desta erva, confira sempre seu nome científico!

A espécie pode alcançar um metro de altura e possui um tipo de flor com cinco pétalas e cor amarelada. Floresce em meados de Junho, época de verão no Hemisfério Norte e associa-se às festividades de São João, o que remonta à origem de um de seus nomes populares. Já a primeira parte de seu nome científico — Hypericum — vem dos termos gregos “hyper” (acima) e “eikon” (imagem), em referência a tradição antiga de pendurar ramos de ervas, incluindo o Hipérico, acima de altares e ícones religiosos durante o dia de São João.

Os depoimentos de suas propriedades medicinais vem desde a Antiguidade Clássica, citada por Hipócrates e Dioscórides. Naquela época, seus usos eram variados e a planta poderia ser aplicada em tratamentos de queimadura e cortes, além de ser eficaz para tratar a melancolia e agitação — que hoje podemos relacionar com estados depressivos e ansiosos.

Durante a Idade Média, acreditava-se que essa planta eliminava o mau agouro e era aproveitada em defumações. Na atualidade, existem opções mais modernas que o chá e o Hipérico hoje é principalmente estudado para servir de uma alternativa mais natural a antidepressivos alopáticos, embora também possa auxiliar em outros aspectos. Vamos conferir?

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Hipérico: para que serve

Os fitoterápicos produzidos a partir desta planta ajudam bastante a saúde de pacientes depressivos. As partes utilizadas são as partes aéreas da planta e seus componentes são:

 

As substâncias em destaque para seus efeitos antidepressivos são a hiperforina e a hipericina. O Hipérico possui ações:

 

Ele é vendido na forma de cápsula, extrato fluido e tintura! Venda com prescrição médica.

 

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Quais são as indicações de uso do Hipérico?

De modo geral, o Hipérico tem sido principalmente empregado para depressão. Vamos conferir a seguir mais detalhes sobre seu uso:

Uma das vantagens do Hipérico em relação a medicamentos convencionais alopáticos é que sua ação antidepressiva não interfere na concentração ou na coordenação motora, e na realidade, auxilia a memória e as funções cognitivas em uma margem de quatro semanas após o uso. Os estudos envolvendo fitoterápicos feitos com Hipérico indicam que seus efeitos apresentam eficácia significativa em relação ao placebo.

Pacientes que sofrem de depressão devem buscar sempre que possível um atendimento que envolva profissionais como psicólogos e psiquiatras para maior efetividade do tratamento. Cuide da sua saúde mental e garanta sua qualidade de vida!

Procure ajuda em Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de sua cidade; ou então seu plano de saúde privado.

Dosagem usual recomendada

Se você tem dúvida de como tomar Hipérico, confira:

Tintura: 1 a 4 gotas/kg/dia dividido em 3 vezes ao dia.

Extrato Fluido: 0,5  a 2 gotas/kg/dia, dividido em 3 tomadas, ou mais frequente se necessário, nos casos agudos.

Extrato seco: uma cápsula de 300 mg, 1 a 3 vezes ao dia.

Pó: 20 a 40mg/kg/dia em 3 tomadas diárias.

Uso adulto.

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Hipérico emagrece?

O Hipérico não possui propriedades que reduzam taxas de gordura no corpo e não há estudos que atestem sua capacidade de emagrecer, nem de engordar. No entanto, alguns pacientes depressivos podem aumentar o consumo de calorias durante momentos de intensa angústia; assim como pacientes ansiosos podem também desenvolver compulsão alimentar.

Ao tratarem-se adequadamente, estes pacientes apresentam melhoras que podem refletir em sua taxa de gordura corporal e peso, pois não buscam mais alimentos tão pesados ou na mesma quantidade do que antes.

Se você tem o objetivo apenas de emagrecer, existem fitoterápicos mais recomendados. Confira nosso informativo: 7 dicas de emagrecimento saudável com plantas!

 

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Hipérico dá sono?

Embora o Hipérico possa ser utilizado para regularizar o sono e tratar a insônia, ele não é conhecido por ter propriedades sedativas. Há relatos que as pessoas se sentem mais equilibradas e com o humor mais tranquilo durante o tratamento, mas não que tenham sentido mais sono devido ao uso do fitoterápico. De qualquer maneira, orienta-se a não consumir antes de realizar tarefas que exigem extrema atenção como forma de precaução.

 

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Hipérico aumenta serotonina?

Os mecanismos de funcionamento do Hipérico em relação a neurotransmissores ainda necessitam ser mais estudados pela comunidade científica, mas já é possível dizer que os componentes desta planta aumentam a disponibilidade de serotonina no organismo e atuam como inibidores seletivos de recaptação de serotonina. Isso significa que ocorre o bloqueio do recolhimento da serotonina pelos receptores membranares dos neurônios pré-sinápticos da fenda sináptica, aumentando a concentração e a duração de sua ação nos neurônios pós-sinápticos.

 

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Hipérico: efeitos colaterais e contraindicações

Embora o Hipérico seja uma planta medicinal, seus fitoterápicos não estão isentos de certos alertas e contraindicações importantes. Portanto, é necessário lembrar que o Hipérico não é recomendado para:

Pacientes que já fazem uso de outro antidepressivo ou/e ansiolítico devem buscar a orientação de profissionais da área da saúde antes de tomar ou suspender o uso de medicamentos.

Há interação medicamentosa entre o Hipérico e certos medicamentos. Por exemplo, o Hipérico corta o efeito do anticoncepcional e tem potencial para minimizar a eficácia da pílula do dia seguinte.

O uso do Hipérico não é recomendado em associação com:

 

Possíveis reações adversas são:

 

São reações raras, mas importantes de se lembrar antes de consumir Hipérico.

As reações adversas gastrointestinais podem ser evitadas ao consumir-se Hipérico após as refeições.

Em casos de superdosagem, podem ocorrer alterações do ritmo cardíaco, agravamento da depressão, surgimento de confusão mental e alucinações. Recomenda-se a suspensão de consumo e a busca por orientação médica.

 

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Hipérico: preço e onde comprar

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

http://www.latamjpharm.org/trabajos/24/2/LAJOP_24_2_7_1_YS0CRS9CK3.pdf

https://www.alimentatubienestar.es/hierba-de-san-juan-o-hiperico/

https://repositorio.unican.es/xmlui/bitstream/handle/10902/14281/Cantero%20Paris%20Christian.pdf?sequence=1&isAllowed=y

http://telemedicina.unifesp.br/pub/SBIS/CBIS2004/trabalhos/arquivos/91.pdf

https://repositorio.faema.edu.br/bitstream/123456789/1279/1/FURTADO%2c%20A.%20L.%20P.%20-%20USO%20DO%20HYPERICUM%20PERFORATUM%20L.%20%28ERVA-DE-SÃO-JOÃO%29%20NO%20TRATAMENTO%20DA%20DEPRESSÃO.pdf

https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/HIPÉRICO.pdf

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1211/0022357011775910

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320504003509

https://www.scielo.br/j/rbpm/a/fDCwzdfPvGJBvvhK8gbnjpQ/?lang=pt

https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4459519/mod_resource/content/2/antidepressivos-ansioliticos.pdf

https://jornal.usp.br/atualidades/entenda-quais-sao-as-propriedades-medicinais-da-erva-de-sao-joao/

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Comentários

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• Sandra Adonário
Há tantos produtos no mercado, que tenho dúvidas sobre originalidade e resultado. Tenho 59 anos. Há um único produto que me atenda ou devo tomar os tipos e e 2?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Sandra Entendo suas dúvidas e realmente é difícil tomar decisões sem uma segurança. Para podermos entender suas necessidades, entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe quais são as suas necessidades e sintomas, se toma algum medicamento, se tem algum problema de saúde, etc. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• CELIO A SANTOS CARDOSO
Em quanto tempo o hypérico guan te Luan quiao começa a fazer efeito
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Celio O tempo de demora para fazer efeito depende de cada organismo e de cada caso, em média de duas semanas a um mês. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Lucimara Rodrigues Fernandes
Olá gostaria de saber que comecei a toma hiperico sábado dia 17 / 9 / 2022 mais tô com uma dúvida e medo eu toma floroquesetina de 20 mg pode tomar os dois junto ou não ?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Lucimara Caso esteja falando sobre a Fluoxetina, não é recomendado usar o Hipérico, pois eles agem de forma semelhante. Nossos fitoterapeutas podem te orientar sobre o uso de outro fitoterápico. Entre em contato com os nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Roseli da Costa Rosa silva
Meu coração fica acelerado por causa da ansiedade,posso tomar hiperico?
⇒ Oficina de Ervas: Ola, Roseli Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e se faz uso de algum medicamento. Estamos à disposição.


• Pollyanna
Bom dia! A tintura de hipérico deve ser ingerida antes ou após as refeições? Obrigada!
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Pollyanna Não tem problema ser antes ou depois. Clique no link abaixo para mais informações sobre o Hipérico: https://www.oficinadeervas.com.br/hiperico Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Maria Aparecida Cardoso da Silva
Bom dia, hj é 25 de abril de 2023. Meu pai tem "87 ANOS" não tem nenhuma doença grave ele pode tomar hipérico, ele está um pouco depressivo e com insônia?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Maria Entre em contato com nosso fitoterapeutas através do link abaixo para poder te orientar melhor. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sobre quais medicamentos seu pai já faz uso. Estamos à disposição.


• Laína
Tenho pré diabete não tomo remédio sintético, mais faço uso do melão de são Caetano.e comecei o uso hoje do hiperico, e gostaria de saber se isso pode me fazer mau.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Laína. Na literatura não consta interação entre esses dois fitoterápicos. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Maria
Tenho hipertensão será que posso tomar hipericão ? Dor de estômago tb posso tomar
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Maria O Hipérico tem interação com alguns medicamentos, se você não faz uso de nenhum medicamento você pode sim fazer o uso. Caso faça nos informe e assim podemos rever o melhor fitoterápico para você. De qualquer forma para suas dores no estômago você pode fazer o uso da Espinheira Santa. Clique no link abaixo para ver mais informações sobre a Espinheira Santa: https://www.oficinadeervas.com.br/espinheira-santa Para dúvidas e orientações clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Miguel Simas
Esclarecimento útil. Obrigado.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Miguel. Ficamos felizes em saber que nossos artigos ajudam no esclarecimento sobre plantas medicinais. Agradecemos pelo carinho em comentar a sua opinião e ficamos à disposição.


• Robson
Olá, atualmente faço uso de magnésio e mucuna pruriens, poderia usar o hyperico sem problemas ? Obrigado.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Robson Quando o uso é feito nas dosagens corretas não tem problema e não pode fazer junto o uso de antidepressivos sintéticos. Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Ficamos à disposição.


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