Buscando plantas medicinais por: exaust%EF%BF%BDo

Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.

A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na

Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?

A Rhodiola rosea é indicada como um adaptógeno repleto de benefícios para estresse, fadiga, ansiedade e mais! Mas será que tudo isso mesmo? ? Neste artigo, você vai entender o que é a Rhodiola rosea, para que serve e todos os outros detalhes!

Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?

Todo mundo deseja manter o cérebro afiado no decorrer dos anos, mas como? Nessa busca pela melhora do intelecto, atenção e memória, os nootrópicos vêm à tona: São aliados da nossa mente e até tornaram-se moda em ambientes de alta competitividade cognitiva, como o Vale do Silício. Mas o que eles são exatamente? Para que servem? Neste informativo, nos aprofundaremos no funcionamento da nossa memória e como os nootrópicos naturais podem nos auxiliar.

Já conhece o Ginseng Coreano, mas e o Ginseng Siberiano? Ele é diferente do Panax ginseng, mas também é um adaptógeno potente e traz bem estar geral e mais vitalidade. Confira nesse artigo para que serve e todos seus benefícios.

O que é a Síndrome de Burnout? Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores,

A alergia não te deixa em paz? Calma, há uma planta medicinal para ajudar: a Perilla frutescens ou só Perilla. Neste artigo, desvendaremos o uso medicinal desse fitoterápico e todos seus benefícios.

  Os típicos Elm são gente de sucesso que trabalha com motivação, de forma exemplar, em coisas que a

Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?

  ALECRIM   nome do produto: Óleo Essencial de Alecrim nome INCI: Rosmarinus Officinalis Leaf Oil no

Ué, existe Ginseng Brasileiro? Sim! O Ginseng Brasileiro é uma espécie diferente do tradicional Ginseng Coreano, mas ainda é um adaptógeno eficaz para afastar o estresse e o cansaço. Confira para que serve e todos seus benefícios.

  O Floral Oak de Bach é o remédio das pessoas fortes e firmes que nunca desistem diante da adversid

Sempre existem aquelas questões de saúde que são mais comuns em determinadas épocas do ano. Que tal entender mais? A Oficina de Ervas fez uma lista das doenças mais comuns de cada estação para você se cuidar ainda melhor!

O fungo Cordyceps é um fungo usado para aumentar o condicionamento físico em exercícios de altas intensidades, muito indicado tradicionalmente por seu efeito antioxidante e anti-inflamatório. Mas será que esse produto melhora a saúde mesmo? Descubra!

As propriedades medicinais de cogumelos vêm sendo cada vez mais procuradas, e não podia ser diferente com o Ganoderma lucidum. Nesse artigo, você entenderá os benefícios da composição, incluindo seus polissacarídeos, para a saúde.

Situações de estresse podem causar lapsos de memória desagradáveis, mas existem plantas com compostos naturais que impactam na melhora desse quadro. São os adaptógenos! Entenda tudo sobre eles nesse informativo.