Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?

Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.

Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de não

A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.

Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?

  Esmeralda, a pedra do amor! As Esmeraldas estão desde o início do pensamento humano entre as pedra

Nome Botânico: Cimicifuga racemosa L. Sinonímia: Actaea racemosa L. Família: Ranunculaceae Na Fitote

  Significado de Impaciência s.f. Falta de paciência; incapacidade de suportar algo ou alguém, de se

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?

Como o significado de Impaciência já diz, é a falta de paciência; incapacidade de suportar algo ou a

Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!

O mês de outubro nos traz um tema que para nós, adultos, parece até distante: O DIA DAS CRIANÇAS! Al

  Você é impaciente? Como o significado de Impaciência já diz, é a falta de paciência; incapacidade

É fácil identificar a pessoa do tipo Chicory. Quando criança percebemos isso desde o berço porque es

Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?

É possível também que ocorra outra coisa, a pessoa percebe o erro, mas não consegue mudar. E quanto

  Atualmente, como terapeuta floral, tenho atendido muitos caso de pessoas que não encontram um dire