Colônia (Alpinia zerumbet): para que serve

Para quem tem hipertensão, alternativas naturais para controlar a pressão são sempre bem-vindas! Que tal conhecer a Colônia? É uma planta medicinal vinda da Ásia, cujas propriedades auxiliam pacientes com hipertensão leve ou moderada a terem maior qualidade de vida e saúde. Além disso, ela também é usada para aliviar a ansiedade. Saiba mais sobre a Colônia, seus benefícios e como consumi-la!

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O que é a Colônia?

Você conhece a Colônia? Não, não estamos falando de um tipo de perfume, mas sim de uma planta! Trata-se de uma erva aromática de folhas longas e largas, mas de pontas finas. É originária do Leste da Ásia, sendo utilizada para fins ornamentais, culinários e medicinais.

Seu nome científico é alvo de um pouco de confusão, pois essa planta possui mais de uma sinonímia científica! Antigamente, o nome científico mais popular era Alpinia speciosa — e ainda encontra-se conteúdo utilizando este nome — no entanto, atualmente considera-se Alpinia zerumbet, da família Zingiberaceae, que é a mesma família do gengibre.

Popularmente, a Colônia também é conhecida como falso-cardamomo, pacová, gengibre-concha, alpínia e vindivá. Mesmo vinda da Ásia, essa planta se espalhou em outros continentes e pode ser encontrada no Brasil também. O cultivo é fácil, principalmente por multiplicar-se através de propagação vegetativa pelos rizomas. Divide-se em touceiras a cada semestre e sua flor em cachos é muito bonita. No Brasil, a Colônia foi introduzida durante o século XIX para o Jardim Botânico do Rio de Janeiro, sendo chamada na época de "flor-da-redenção" e "bastão-do-imperador".

Na medicina tradicional, é comum o preparo de chá com folhas, flores ou raízes para casos de hipertensão e quadros ansiosos. Seus óleos essenciais podem ser utilizados para compressas e banho, que aproveitam suas propriedades antimicrobianas. Além disso, existem crenças religiosas que indicam essa planta para banhos de descarrego e purificação.

E como a fitoterapia aproveita os benefícios da Colônia? É isso que vamos descobrir a seguir!

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Colônia: para que serve

A Alpinia zerumbet (ou Alpinia speciosa) oferece muitos pontos positivos para os cuidados com a saúde! As partes utilizadas são as folhas e seus princípios ativos são:

 

A Colônia possui diversas ações, como:

 

E ela é vendida na forma de cápsulas ou tintura, opções muito práticas para cuidar da sua saúde!

 

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E quais são as indicações de uso da Colônia?

As principais indicações da Colônia são para hipertensão (moderada) e ansiedade. A ação responsável por esses efeitos age através do relaxamento do músculo liso vascular e dilatação. É exatamente um dos mecanismos pesquisados da Colônia, que também pode justificar a ação depressora do sistema nervoso central e auxiliar nos quadros ansiosos.

 

Lembramos também que a atividade antioxidante auxilia na prevenção de diversas doenças associadas a danos e envelhecimento celular, por exemplo doenças degenerativas.

Dosagem usual recomendada

Cápsula do pó: de 20 a 40mg por kg por dia, dividido em 3 ou 4 tomadas.

Tintura: 25 a 40 gotas 3 vezes ao dia.

 

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Colônia: efeitos colaterais e contraindicações

Não foram encontrados efeitos colaterais desta planta. No entanto, existem precauções básicas para o consumo de Colônia: gestantes e lactantes não devem consumi-la, assim como pessoas com sensibilidade à planta. Pacientes com pressão baixa ou que consumam medicamentos hipotensores devem evitar a Colônia. Em caso de dúvidas, consulte seu médico ou nossos fitoterapeutas.

 

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Colônia: preço e onde comprar

Você pode comprar a Colônia no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

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Bibliografia

https://www.scielo.br/j/rbpm/a/MMRL3NrmMkcnPWWC67XXGgz/?lang=pt

http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-219119

https://mestrados.unit.br/wp-content/uploads/sites/6/2016/05/2011_Mauricio_Oliva_Nascimento.pdf

https://www.mdpi.com/2072-6643/10/2/166/htm

https://blog.plantei.com.br/beneficios-e-propriedades-da-colonia/

https://ri.ufs.br/bitstream/riufs/3299/1/LORENA_ALMEIDA_MELO.pdf

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Comentários

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• Deiguimar Martins
O q pode ser considerado como ter pressão baixa? Adulto c 10 ou 9 , de sistólica, contraindica seu uso?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Deiguimar. Pode ser que você sinta algum mal estar pelo efeito diurético desta planta, mas é só controlar o uso. Comece tomando menos e observe, pois depende da sensibilidade de cada organismo. Se você precisar de alguma orientação, clique no link abaixo e fale com um de nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Divina Darc Rosa
Posso usar estando fazendo uso de antidepressivo e ansiolitico?Em caso positivo, qual a dosagem do extrato.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Divina. Você pode usar, mas antes disso entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe quais medicamentos você está usando e quais as dosagens. Se você começou a usar agora os medicamentos, pode ser que tenha que esperar mais um pouco para perceber os efeitos. Se faz tempo que usa e não tem os efeitos desejados, pode ser que o seu médico tenha que alterar as dosagens ou trocar de medicamento. Portanto, entre em contato com nossos fitoterapeutas para que possamos te auxiliar. Segue o link para contato: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Jucilene Ferreira
tenho cardiopatia leve e parestesia, há alguma contra indicação quanto ao chá de colônia?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Jucilene A Colônia tem ações ansiolítica e diurética (por isso é indicada para hipertensão). Ela pode interferir na frequência cardíaca. Por isso, converse com seu cardiologista antes de utilizá-la. Clique no link abaixo e informe aos nossos fitoterapeutas para que deseja utilizar a Colônia. Talvez eles possam substitui-las por outra com ação semelhante: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Jorge Luiz De Almeida
Gostaria para ansiedade e baixar a pressão
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Jorge A Colônia é ideal se você desejar controlar pressão e ansiedade. Melhor ainda se acrescentar o Mulungu. Entre em contato com nossos fitoterapeutas, clicando no abaixo. Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e se faz uso de algum medicamento, para que eles possam te orientar quanto à posologia: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Alana Vanessa
Colônia baixa febre ,faz o chá e tomando banho. Ingerir o chá serve também para gripes e resfriados.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Alana Agradecemos por seu relato sobre a Colônia. Realmente ela é uma planta muito rica com muitas ações e indicações. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Heloísa
No Japão usam para tratamento de clareamento de pele.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Heloísa. Muito interessante seu relato sobre mais essa ação da Colônia. Que maravilha essa planta. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Hellen Marques
Usando a tintura 30 gts/dia para meu organismo a P.A estabilizou em 120/80. Há 3 dias, estou associando óleo de copaiba em cápsulas e tenho monitorado 110/70, não posso afirmar com certeza se foi associação, vou continuar observando.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Hellen Ficamos felizes com seu relato positivo. Vá observando e nos informando. Seu feedback é muito importante para nós. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Adriana
Como tomar a colônia em gotas pra regular o sono na menopausa?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Adriana Para menopausa existem plantas mais específicas. Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sua idade, se tem algum problema de saúde, se faz uso de algum medicamento e, se sim, qual (is). Também informe quais sinais e sintomas decorrentes da menopausa está apresentando. Estamos à disposição.


• Gleyson
Dizem que inalar o vapor do chá de colônia ajuda a aliviar a sinusite. É verdade??
⇒ Oficina de Ervas: Olá Gleyson, Nas literaturas que temos disponíveis não fala a respeito do uso da forma que mencionou. Acredito que seja um uso popular, pode ter dado certo para algum usuário. Ficamos a disposição.


• Zen Ximenes
Usei o chá de colônia quando tive o câncer de pulmão, junto a outras ervas que não lembro quais. Lembro da colônia porque ganhei um pé e tenho até hoje uma touceira.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Zen A Colônia é uma planta muito rica, bela e aromática. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Herica
Boa noite. Posso usar diariamente, como chá? O uso contínuo pode intoxicar de alguma forma?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Herica. Não foram encontrados efeitos colaterais desta planta. No entanto, existem precauções básicas para o consumo de Colônia: gestantes e lactantes não devem consumi-la, assim como pessoas com sensibilidade à planta. Pacientes com pressão baixa ou que consumam medicamentos hipotensores devem evitar a Colônia. Você pode fazer o uso diário e fazer uma pausa de 10 dias a cada mês de uso, e caso você sinta algum efeito colateral, suspenda o uso por 10 dias. Recomece o tratamento e observe se o sintoma volta a ocorrer. https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia Qualquer dúvida, estamos à disposição pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta


• juan gonzalez
Tenho hipertensão e gostaria de tomar tintura de Colonia. Posso eliminar os remedios para hipertensão? Como fazer o desmame?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Juan A fitoterapia inicialmente e para complementar o tratamento convencional. Portanto não deixe de usar nenhum medicamento prescrito pelos médicos. Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/ Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e quais medicamentos faz uso. Estamos à disposição.


• Izabel Simões
Para tratamento da ansiedade e hipertensão pode ser usado o chá das folhas ou tem que ser as cápsulas? Como usar esse chá?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Izabel. Pode fazer o chá, se você tem as folhas secas. Prepare na forma de infusão e tome 2 a 3 xícaras ao dia. Se preferir usar as cápsulas, pode tomar 1 cáps de 330mg 2 a 3 vezes ao dia. https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia Qualquer dúvida ou orientação, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Marcos Antônio
Tenho sério problemas de insônia,o chá de Colônia pode ser benéfico como sedativo para dormir melhor.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Marcos A Colônia ajuda sim no sono e associada ao Mulungu tem uma ação potencializada. Clique no link abaixo para ver mais informações sobre as plantas mencionadas acima: https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia https://www.oficinadeervas.com.br/mulungu Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e se usa algum medicamento. Estamos à disposição.


• Maria
Estou tomando a colônia e mais a sete sangria 20 gotas de cada um . A sete sangria uma vez por dia e a colônia 2 vezes por dia e mais uma cápsula de valeriana . Sou hipertensa faço controle com Cancor 5mg Alodipino 2/5 . Sou muito ansiosa pânico nervosa e a pressão sobe mesmo com controle.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Maria Acredito que para melhores resultados poderia usar de outra maneira. Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sua idade, se tem outro problema de saúde e qual a forma farmacêutica que está usando a Colônia e Sete Sangrias (cápsula, chá, tintura, etc.). Estamos à disposição.


• Jorge Luis Alves Nogueira
O Chá da Colônia pode ser feito na fervura ? Tipo deixar as folhas ferver um pouco e deixar repousar ? percebi que existe uma diferença de tonalidade no chá entre o de infusão (mais claro) e o fervido uma cor mais forte avermelhada .
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Luis. A infusão é indicada para partes mais tenras das plantas. A decocção é feita quando as partes são mais duras, como raízes, cascas e sementes. No caso da colônia, é uma folha um pouco espessa, mas a indicação é de infusão, desde que a folha esteja bem picadinha ou em pó. Para maiores informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Jorge Luis Alves Nogueira
Por favor , eu sou hipertenso tenho 55 anos , tomo Atenolol 50 mg e Enalapril de 20 mg, um de cada pela manha e um Enalapril a noite , minha pressão fica em torno de 13,14/09 ....mas ultimamente tenho tido crises de ansiedade que a esta elevando para 15,17,18 /11 - Como posso fazer uso da Colonia para controlar tudo ?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Jorge. Você pode tomar a Colônia junto com o Mulungu na forma de cápsulas. A associação das duas plantas potencializa a ação ansiolítica e não terá problema em usar os seus medicamentos. https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia https://www.oficinadeervas.com.br/mulungu Para maiores informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Cupons de desconto
Gostei muito da informação, muito obrigado.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Ficamos felizes que tenha gostado do nosso informativo. Temos aqui uma equipe de fitoterapeutas à disposição para qualquer dúvida ou orientações. É só clicar no link abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Silvia Rodrigues
Tenho pressão alta e sinto tremores no coração nesse caso posso tomar o chá?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Silvia. Antes de usar qualquer produto, você precisa procurar o cardiologista para saber a origem desses tremores no coração. Não dá para saber se está relacionado à pressão alta ou se você tem algum problema cardíaco. Depois de um diagnóstico médico, você pode nos informar e assim poderemos te orientar, caso você queira fazer o uso de algum fitoterápico. Deixo o nosso link para contato com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição


• Tainara
Olá me chamo Tainara eu tenho ansiedades e depressão e evito ao máximo remédios e amei saber as informações só q eu tenho a minha pressão muito mais eu posso tomar msm assim e quanto eu posso se for em chá ?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Tainara Entre em contato com nosso fitoterapeutas através do link abaixo para poder te orientar melhor. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Informe sobre sua pressão e se faz uso de algum medicamento. Estamos à disposição.


• Robson
Por 3 anos fiz uso e dependência do clonazepam (Rivotril) e estou fazendo o desmame do medicamento e a " erva Colônia em forma de chá associado com Melissa , esta fazendo um efeito maravilhoso e extraordinário na minha ansiedade me deixando muito tranquilo e estou muito feliz por ter encontrado esta erva Colônia.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Robson Ficamos felizes com os resultados apresentado através desses fitoterápicos. Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Dalva Paulina Assunção
Sou ipertensa e quero saber se posso tomar esse chá e pomar meus remédios, ou tenho que parar com os remédios pra toma- lo?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Dalva Para te orientar melhor entre em contato no link abaixo com nossos fitoterapeutas e informe quais os nomes e dosagens dos medicamentos que faz uso. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposisção.


• mahe caldas
Oi quero saber como faz o chá com as flores e seu benefício e qual a diferença do chá feoro com as folhas. Obg
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Mahe Aqui usamos somente as folhas. As flores podem apresentar os mesmos benefícios, mas não temos estudos sobre o uso delas. Geralmente o chá é feito por infusão, colocando um punhado da erva e vertendo água fervente. Abafe por 5 minutos antes de tomar. Para maiores informações fale com os nossos fitoterapeutas pelo link abaixo. https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Leandro Maia
Boa noite, Eu tenho esta planta em meu quinta e , por estar fazer uma cerca arranquei elas e replantei em outro lugar, só que no dia seguinte apareceu dois furúnculos bravos que estou lutando a mais de 1 mês para cicatrizar e agora que está começando a acontecer. Notei que ela estava rebrotando e ai fui arrancar as raízes e , só de entrar em contato com as raízes os machucados voltaram a doer. Gostaria de saber se existe alguma alergia a esta planta? Não encontrei nada na internet falando sobre.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Leandro Provavelmente você é alérgico a essa planta. Mas isso não é comum ocorrer. Em caso de dúvidas clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Telma
Parei de fumar e estou muito nervosa e ansiosa posso tomar o chá da colônia? Obg
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Telma Pode fazer o uso, para sua comodidade nós temos a Colônia em forma de cápsula e tintura com suas dosagens terapêuticas recomendadas. Para mais informações e adquirir clique no link abaixo para ver o fitoterápico mencionado: https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia Caso tenha alguma dúvida, clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Eloisa Helena Rocha Lima
quem fez o artigo?
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Eloísa Temos um equipe responsável por revisões bibliográfica acerca dos temas relacionados à saúde, bem-estar e fitoterpaia. Para dúvidas e orientações, clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Edna aparecida Rodrigues
Bom dia! Tenho muita Colonia no quintal e só agora estou descobrindo todos os beneficios desta planta, vou usar pois tenho sindrome de pânico e depressão.
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Edna Se realmente for a Colônia pode fazer o chá das folhas em forma de infusão. Para sua comodidade nós temos ela em forma de cápsula e tintura. Clique no link abaixo para mais informações sobre o fitoterápico: https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia Para dúvidas e orientações, clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta Estamos à disposição.


• Maricota
Pra tomar o chá do falso cardamomo só pode ser feito com folhas secas por infusão? A folha verde não pode ser usada para o chá? Obrigada
⇒ Oficina de Ervas: Olá, Maricota Pode fazer o uso logo após a colheita ou na forma seca. Veja no site https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia as formas farmcêuticas mais utilizadas. Caso queira alguma orientação, entre em contato conosco pelos links abaixo: https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta https://www.oficinadeervas.com.br/zap Estamos à disposição.


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