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Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?

  Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a

Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen

Precisa renovar as energias para o Ano Novo? Anime-se com rituais de bem-estar inspirados nos 4 elementos — água, ar, fogo e terra. Neste informativo, você vai descobrir práticas para equilibrar corpo, mente e alma e começar o ano em harmonia!