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Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?

As Pedras preciosas despertam o interesse dos homens desde a antiguidade. Através dos séculos foram

Esse grupo de essências tem como função ajudar a dissolver as couraças musculares, articulares e adi

Olá! Como estão as coisas? Você já reparou em como vai a sua memória? Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória. Mas até onde isso é realmente considerado uma doença? Vamos ver juntos? Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)

  Esse cristal talvez seja um dos mais importantes dentre os milhares que existem em nosso planeta,

Neste momento de grande mudança na Terra, os desafios da vida se tornaram mais acelerados, e há um n

O mês de outubro nos traz um tema que para nós, adultos, parece até distante: O DIA DAS CRIANÇAS! Al

Por Dr. Osvaldo Coimbra Junior Essências de cristais são produtos vibracionais preparados a partir d

A autoestima é um sentimento valorativo do conjunto das nossas características corporais (físicas),

A autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. É um sentimento valorativo d

Atualmente, com a conscientização sobre o abandono de animais, muitas associações tem feito o trabal

Muitas vezes sentimos medo por atravessarmos situações difíceis, que colocam em risco nossa saúde, n