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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar

Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar

O Crajiru é uma planta medicinal comum na Amazônia, também muito conhecido como Pariri. Muito utilizado pelos índios da Amazônia, o Crajiru possui diversos benefícios para a prevenção e tratamento de doenças. Apresenta ação antitumoral e auxilia no trata
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Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
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Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

O que são os polifenóis? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetai
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Panacéia

Panacéia

Panacéia (Solanum cernuum). Diurético. Para cólicas renais, calculose.
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Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

A Gordura no Fígado é silenciosa e perigosa, pois pode evoluir para quadros mais graves se não for tratada — como cirrose e câncer no fígado. Tem cura? É possível prevenir? Quais são os sintomas? Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes da esteatose hepática e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Alecrim do Campo: para que serve e onde comprar

Alecrim do Campo: para que serve e onde comprar

O Alecrim do Campo também é conhecido como vassourinha ou alecrim silvestre e possui vários benefícios para a saúde. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Quebra-Pedra: para que serve e como tomar

Quebra-Pedra: para que serve e como tomar

Quer nome mais sugestivo que Quebra-Pedra para uma planta? Usado para a eliminação de cálculos renais, o Quebra-Pedra traz benefícios para quem sofre com esse tipo de questão e é bem popular no Brasil. Vamos conhecer mais sobre como Quebra-Pedra funciona no nosso organismo? Leia nosso artigo para entender melhor para que serve Quebra-Pedra e como tomar.
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Tanchagem: para que serve e contraindicações

Tanchagem: para que serve e contraindicações

Uma planta, vários benefícios: A Tanchagem é uma planta versátil e muito indicada para afecções respiratórias, além de ser usada para aliviar distúrbios gástricos. E apesar de ter esse nome popular com aspecto muito brasileiro, a Tanchagem aparece em diversos países há séculos. Quer conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta? Leia o artigo para entender para que serve e suas contraindicações.
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

Olá! Tudo bem? Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais

Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais

Você já ouviu falar na Castanha da Índia? Se sim, você já sabe que essa semente é muito popular e eficaz no tratamento de varizes e hemorróidas por sua ação positiva na circulação do corpo! Mas há mais detalhes sobre a semente desta árvore, tanto em seu funcionamento quanto sua história curiosa. Quer saber mais? Neste artigo, veremos os benefícios da Castanha da Índia e quem pode pode consumir.
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Assa-Peixe: benefícios e efeitos colaterais

Assa-Peixe: benefícios e efeitos colaterais

Ih, a tosse não sumiu? Para quem sofre de tosses de bronquite ou uma gripe mais forte, existe uma planta de nome curioso para ajudar: O Assa-Peixe! Além de ser considerada uma planta alimentícia, o Assa-Peixe é bom para tosse e para gripe. Neste artigo, veremos os benefícios do Assa-Peixe e seus possíveis efeitos colaterais.
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Gastrite - não aguento mais!

Gastrite - não aguento mais!

Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos. Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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Sucupira: para que serve e como tomar

Sucupira: para que serve e como tomar

Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.
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Canela: benefícios e contraindicação

Canela: benefícios e contraindicação

A Canela é uma velha conhecida dentro da culinária, temperando muitos doces e até mesmo aparecendo em outros pratos diferentes! E ninguém esquece do chá de canela e da canela com leite morno quando o clima está frio ou pegou gripe. Será que existem outras indicações medicinais da Canela? Sim! Dentro da fitoterapia, esse item é responsável por outras ações benéficas. Neste artigo, iremos desvendar mais segredos da Canela!
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Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
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Benefícios da Bacopa: para que serve e como tomar

Benefícios da Bacopa: para que serve e como tomar

A Bacopa é uma erva utilizada pela humanidade há muito tempo na medicina ayurvédica, sendo indicada para potencializar funções cognitivas. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais

Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais

A gastrite é uma velha conhecida de muita gente e atrapalha bastante a nossa vida. Neste informativo, vamos falar sobre o que é a gastrite, quais os sintomas, causas e como tratar com a ajuda de ervas medicinais. Vamos lá?
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Sete sangrias: benefícios e como tomar

Sete sangrias: benefícios e como tomar

Não se assuste com o nome desta erva: A Sete sangrias é uma planta nativa da América do Sul muito conhecida pelas suas propriedades medicinais, sendo o seu principal uso para pressão alta. Mas será que esta é a única função dessa espécie? Confira neste artigo para que serve a Sete sangrias e como tomar.
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Conheça os benefícios dos polifenóis

Conheça os benefícios dos polifenóis

Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
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Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Uxi Amarelo: benefícios e como tomar

Uxi Amarelo: benefícios e como tomar

Na Bacia Amazônica, existe uma árvore cujas cascas auxiliam a saúde ginecológica de mulheres no Brasil inteiro! Trata-se do Uxi Amarelo, que é indicado para miomas uterinos, cólicas e hemorragias uterinas. Que tal aprender mais e alcançar uma qualidade de vida melhor? Neste artigo, você entenderá para que serve o Uxi Amarelo e como tomar.
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Óleo de Prímula: para que serve?

Óleo de Prímula: para que serve?

O óleo de prímula oferecer diversos benefícios para a saúde como: alívio de sintomas da TPM e da menopausa, redução da acne hormonal, regulação da pressão sanguínea e muitos outros.
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Cúrcuma: o que é e para que serve

Cúrcuma: o que é e para que serve

Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
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Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Você conhece o Ginkgo? Pois saiba que essa árvore faz parte de uma família de plantas que viveram durante a Era Mesozóica, milhões de anos atrás. Justamente, o Ginkgo biloba foi considerado um "fóssil vivo" e traz benefícios para a longevidade do ser humano, melhorando a memória e sendo indicado também para labirintite. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

Ninguém precisa ter vergonha de vitiligo, mas caso queira tratá-lo, você pode buscar alternativas mais naturais! O Cerrado brasileiro oferece muitas riquezas para nós e uma delas é a Mama-Cadela. Além de servir de alimento para populações locais, essa espécie possui propriedades medicinais que auxiliam no tratamento de vitiligo e carrega muitos depoimentos positivos sobre sua eficácia. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Mama-Cadela e seus benefícios!
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Eclipta alba (Erva Botão): para que serve e benefícios

Eclipta alba (Erva Botão): para que serve e benefícios

Vai cuidar do fígado? Ainda bem que a Eclipta alba pode ajudar! Essa planta medicinal também é chamada de Erva Botão e auxilia na saúde do fígado através de sua ação hepatoprotetora. Será que existem mais detalhes? Venha entender agora mesmo para que serve a Eclipta alba e desvende todos os benefícios para o fígado.
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Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina

Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina

Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
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Bardana: o que é e para que serve

Bardana: o que é e para que serve

A Bardana é muito valorizada por sua riqueza nutricional como alimento e por suas propriedades medicinais há anos! Mas você conhece bem essa erva? Ela é muito versátil e pode tanto auxiliar em problemas de pele (como acne e furúnculos) quanto no funcionamento do fígado. Neste artigo, vamos desvendar como os benefícios da Bardana podem ajudar na saúde, contra indicações e onde comprar.
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Lecitina de Soja: o que é e para que serve

Lecitina de Soja: o que é e para que serve

Soja é um bom alimento e pode fazer parte de uma rotina muito saudável! Mas você sabia que a Lecitina de Soja em cápsulas confere outros benefícios além da nutrição para sua saúde? Sim, a Lecitina de Soja é responsável por impactos positivos na memória, colesterol e na menopausa. Quer saber mais? Leia o artigo a seguir para entender outros detalhes!
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Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações. Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
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Zedoária: para que serve e como tomar

Zedoária: para que serve e como tomar

Descubra os benefícios de uma planta que merece muito mais reconhecimento: a Zedoária! Prima do Gengibre e da Cúrcuma, a Zedoária também tem espaço para brilhar dentro da fitoterapia, pois combate má digestão, gastrite e mais! Vamos desvendar os segredos dela? Neste artigo, veremos para que serve a Zedoária e como tomar.
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5 Plantas para Tratamento de Varizes

5 Plantas para Tratamento de Varizes

Nem toda veia aparente na perna é diagnosticada como varizes, mas quem tem mesmo as varizes sofre com dores, inchaço e também autoestima abalada. E será que existe como evitar ou resolver a questão das varizes? Sim! No informativo de Agosto, serão tratados detalhes como as causas, prevenção e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento. Então ponha os pés para cima e acompanhe o nosso informativo!
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Panaceia: O que é e para que serve

Panaceia: O que é e para que serve

Será que a Panaceia é sinônimo de cura para todas as enfermidades? Calma, a Oficina de Ervas vai explicar! Essa planta possui benefícios para o corpo humano, sendo útil para cólicas renais e gastrites leves. E quais são as ações dessa poderosa planta? Venha entender agora mesmo o que é a Panaceia, para que serve e desvende todas as qualidades dela para sua saúde.
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Benefícios da Romã: para que serve

Benefícios da Romã: para que serve

A Romã é uma fruta popular no final de ano, pois suas sementes são associadas à sorte e simpatias. Além de seu sabor e sua presença na alimentação, a Romã oferece benefícios para a nossa saúde, por exemplo no tratamento de inflamações na boca e na garganta. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir a Romã.
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A Sucupira serve para que?

A Sucupira serve para que?

  A Sucupira é uma árvore que produz uma semente, muito conhecida para aliviar as dores, pelos seus
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Creme de Bidens pilosa (Picão Preto) para a pele

Creme de Bidens pilosa (Picão Preto) para a pele

A gente sempre busca formas diferentes e mais eficazes de tratar a pele, seja para cuidar da oleosidade ou sinais de envelhecimento. E o Picão preto (Bidens pilosa) é mais um componente natural que tem vantagens sobre outros elementos! Neste artigo, você vai conferir para que serve o creme de Bidens pilosa e como ele age na nossa pele.
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Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins. Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras. Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
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Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento

Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento

Um recurso contra o envelhecimento A idade aumenta e já começamos a sentir os efeitos do tempo no corpo. O metabolismo fica lento, a saúde perde o vigor e a pele, cabelos e unhas estampam os anos que se passaram. Uma das causas é a falta de silício no corpo, cuja absorção começa a diminuir a partir dos 30 anos. O quadro piora gradativamente a cada ano e a reposição orientada via suplementos passa a ser um recurso valioso para um amadurecimento saudável. Conheça o Exsynutriment, um composto patenteado de silício orgânico e colágeno marinho que nutre e compensa essa carência natural do corpo. [Conheça todos os benefícios aqui]
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Agrimony, o floral para a alegria verdadeira.

Agrimony, o floral para a alegria verdadeira.

Agrimony (Agrimonia eupatoria), também conhecida como agrimônia, sempre cresce junto com outras espé
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Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Um dos benefícios do Capim Limão é o calmante e pode ser usado como aromatizador ou consumir como chá. Confira os detalhes e os efeitos fitoterápicos do Capim Limão.
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Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

Olá! Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela! E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso. Clique aqui!
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Hibiscus e seus benefícios

Hibiscus e seus benefícios

O que é o Hibisco? Hibiscus sabdariffa é um arbusto semilenhoso, bianual ou perene, ereto ou ramific
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Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?
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Coco, o alimento que é um santo remédio.

Coco, o alimento que é um santo remédio.

  As palmeiras pertencem à família Arecaceae e são vegetais de extrema importância na vida dos seres
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Goiaba, a fruta que é um bom remédio.

Goiaba, a fruta que é um bom remédio.

A goiaba (Psidium guajava) é a fruta da goiabeira, sendo uma planta medicinal também conhecida como
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Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas te ajuda a compreender essa doença metabólica e como a Fitoterapia pode nos ajudar. Vamos lá?
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Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA. A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises

Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises

Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Andiroba

Andiroba

  A andiroba (Carapa guianensis, também chamada de Karaba ou Crabwood) é uma árvore alta, frondosa,
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Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

Um problema, vários nomes: Obstipação, constipação, prisão de ventre ou intestino preso. E qual seria a solução para algo que nos incomoda tanto? E será que a fitoterapia poderá nos ajudar? Neste informativo, vamos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de Prisão de Ventre. Vamos lá?
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Infecção urinária recorrente: sintomas, prevenção e alternativas fitoterápicas

Infecção urinária recorrente: sintomas, prevenção e alternativas fitoterápicas

A infecção urinária é muito comum e provoca muitos incômodos para quem sofre disso mais de uma vez ao ano — condição chamada de infecção urinária recorrente ou de repetição. Existem muitas formas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Basilicão

Basilicão

Manjericão / Alfavaca (Ocimum basilicum) Eis aqui uma planta difícil de se falar, pois como a menta,
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Tribulus terrestris: Anabolizante ou afrodisíaco?

Tribulus terrestris: Anabolizante ou afrodisíaco?

Tribulus terrestris é uma planta rasteira originária da Índia, também conhecida pelo nome de videira
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Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

  Atribui-se ao Óleo de Prímula diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatóide
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Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Frito, assado, refogado... O Alho é extremamente versátil e muito apreciado na culinária, mas o seu sabor não é o único benefício dessa planta! Além de fazer parte da nossa alimentação, o Alho mantém a nossa saúde em dia. No artigo de hoje, vamos entender para que serve o Alho e como tomar!
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Alecrim

Alecrim

Artigo explicativo sobre o Alecrim (Rosmarinus officinalis)
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Feno Grego, remédio ou condimento?

Feno Grego, remédio ou condimento?

O Feno Grego é indicado nas anemias e na perda de peso (emagrecer)
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

É... Chegou aquela época do ano... Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade? Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol. Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística! Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Emagrecer com plantas de forma saudável

Emagrecer com plantas de forma saudável

Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso! Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos. Veja aqui como emagrecer de forma saudável
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Babosa (Aloe vera): para que serve e onde comprar

Babosa (Aloe vera): para que serve e onde comprar

Já parou para pensar em quanta coisa boa que a Babosa traz? Famosa por muitas qualidades estéticas para pele e para cabelos, a Babosa apresenta também benefícios medicinais. Venha conferir como realizar o uso interno desta planta para a nossa saúde! Basta ler o nosso artigo sobre a origem da babosa, para que ela serve e onde comprar.
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
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O que é a ressaca e como escapar dela.

O que é a ressaca e como escapar dela.

A ressaca é uma consequência considerada comum depois de uma noite de bebedeira. Ela é, na verdade,
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
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Epimedium sagittatum

Epimedium sagittatum

Nome científico: Epimedium sagittatum Família: Berberidaceae Princípio ativo: icariin Família: Berbe
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Gengibre

Gengibre

O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
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Aftas: Como prevenir e tratar com 10 Fitoterápicos

Aftas: Como prevenir e tratar com 10 Fitoterápicos

Um caso simples que nos incomoda bastante são as Aftas na boca. Como será que elas surgem? E como podemos tratá-las com a fitoterapia? Você não precisa se acostumar com esse desconforto! No informativo deste mês, iremos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de aftas. Vamos lá?
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Ginkgo biloba, símbolo da vida e da longevidade!

Ginkgo biloba, símbolo da vida e da longevidade!

O Ginkgo biloba é uma árvore considerada um fóssil vivo, pois existia já no tempo dos dinossauros, h
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão

Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão

Olá! Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
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Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.

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Ginkgo Biloba é um dos fitoterápicos mais populares em todo o mundo e essa planta já era usado pela
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Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.

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Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.
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Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.
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Conheça melhor a Geléia Real

Conheça melhor a Geléia Real

Geléia Real: Artigo sobre Geléia Real - Conheça melhor a Geléia Real
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Olá! Como você está? Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica. No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
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Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso. Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!
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Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

O que é o Goji Berry? O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

  Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na
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Engordei na quarentena! E agora?

Engordei na quarentena! E agora?

Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Ômega 3 (Óleo de Peixe)

Ômega 3 (Óleo de Peixe)

Benefícios do ÔMEGA 3, para que serve, como tomar. O ômega 3 traz muitos benefícios para sua saúde!
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Emagreça de forma saudável com remédios fitoterápicos naturais

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Você procura um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Então s
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9 dicas para ter uma vida longa e saudável

9 dicas para ter uma vida longa e saudável

Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
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Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.

  Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida Chris Bueno Do UOL, em São
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Muito se fala sobre o colesterol, mas será que todos sabem o que ele significa?

Muito se fala sobre o colesterol, mas será que todos sabem o que ele significa?

O colesterol é um composto químico da família do álcool, essencial à vida. A maior parte do colesterol que o organismo necessita é sintetizado pelo fígado, sendo o restante adquirido pelos alimentos ingeridos.
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Trombose tem cura? Entenda o que é, sintomas e como tratar

Trombose tem cura? Entenda o que é, sintomas e como tratar

Falar de trombose já causa um arrepio em qualquer um! Afinal, é uma doença preocupante, que pode não apresentar sintomas ou então causar dores e inchaços! E se não tratada, suas complicações podem evoluir para quadros mais sérios. Mesmo que não seja agradável falar sobre trombose, é melhor entender o que é trombose e para poder evitá-la e tratá-la. No informativo deste mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Hipertensão: um perigo silencioso

Hipertensão: um perigo silencioso

Entenda o que é Pressão Alta. Essa é uma doença crônica, muito perigosa e com poucos sintomas, o que pode arrastar muitas pessoas para casos graves de saúde ou até a morte. Saiba como fitoterapia pode contribuir para a prevenção e tratamento dessa doença traiçoeira. [ leia mais ]
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Tribulus terrestris: afrodisíaco ou não?

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  Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está sendo muito divulgada por se mostrar eficaz
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Resveratrol, saiba mais sobre esse polifenol (polifenóis)

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O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado principalmente nas sementes de uvas, na películ
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O Poderoso Mel – um alimento completo.

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O Mel é muito usado no preparo de pratos doces, bebidas e molhos. Pegajoso e doce, este alimento dou
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Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias

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Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias O alimento das abelhas tem proteínas e
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Alecrim: para que serve e como usar

Alecrim: para que serve e como usar

O Alecrim é tão versátil que aparece até em cantiga popular, mas será que você sabe como ele age na nossa saúde? Sim, o Alecrim tem mais de uma indicação para melhorar nossa qualidade de vida: além de ajudar a digestão, traz benefícios para a circulação e o intelecto. Venha entender agora mesmo o que é o Alecrim, para que serve e desvende todas as qualidades dele para sua saúde.
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Ginkgo

Ginkgo

Ginkgo biloba L. IDENTIFICAÇÃO Família: Ginkgoaceae. Nomenclatura popular: Ginkgo. Parte utilizada/
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Hortelã

Hortelã

Hortelã (Mentha crispa) A hortelã é um tipo de menta que praticamente todo mundo conhece, não sendo
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Uréia

Uréia

Uréia É uma substância própria do organismo, que também existe na camada mais externa da pele humana
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Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!

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Todo ano é a mesma coisa, chega a época do Carnaval e todo mundo quer emagrecer. Seja para ir para a praia, desfilar no carnaval, enfim, aparecer com menos roupa e menos gordura. E o pior, quer emagrecer imediatamente, logo após os exageros cometidos no N
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 Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)

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O que é a Síndrome de Burnout? Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores,
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Canela, sabor e bem-estar para o inverno.

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  Nessa época mais fria costumamos tomar chás que aquecem o corpo e protegem contra resfriados, e um
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Gengibre: Para que serve e benefícios

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Já ouviu falar das qualidades do Gengibre? Além de ser um ingrediente muito saboroso para diversas receitas, o Gengibre pode contribuir muito para a nossa saúde — tanto é que existem muitas promessas sobre essa planta. Será que aumenta a pressão? Emagrece? Ajuda a imunidade? Vamos entender os detalhes sobre o Gengibre neste artigo, conferindo cada indicação dele. Saiba agora mesmo para que serve o Gengibre e todos seus benefícios!
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde!

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  Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a
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Você já se perguntou se você trabalha muito?

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  workaholic. Talvez uma nova expressão seja mais adequada à sua personalidade: worklover! Qual a di
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Agrião

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  O agrião (Nasturtium officinale) é também conhecido por agrião-das-fontes, agrião-do-rio, agrião-o
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Lecitina

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  Inicialmente a lecitina foi isolada da gema de ovo, que é a fonte mais (contém 10%).   Hoje a maio
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Tomilho

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Tomilho (Thymus vulgaris) Família: Lamiaceae   O tomilho (Thymus vulgaris), família Lamiaceae, é um
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O Medicamento que cura completamente não é rentável, diz Prêmio Nobel

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O Prêmio Nobel de Medicina de 1993, Richard J. Roberts, revela em entrevista ao La Vanguardia que mu
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Goji Berry e seus benefícios e uso

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Malva sylvestris: para que serve

Malva sylvestris: para que serve

Flores são sempre muito agradáveis e várias delas são poderosas aliadas da nossa saúde. É o caso da Malva! Apreciada por sua beleza, esta planta também oferece benefícios anti-inflamatórios e adstringentes, sendo uma escolha importante na odontologia para os cuidados bucais. Vamos desvendar mais detalhes? Neste artigo, vamos entender para que serve a Malva e seus usos medicinais.
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Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!

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Miopia, vista cansada, dores de cabeça... São muitas questões que envolvem a saúde ocular, mas muitas vezes as pessoas deixam os cuidados com a visão de lado. Mas não precisa ser assim! Não é difícil fazer o básico para preservar a saúde dos olhos e a Fitoterapia também oferece apoio. Como? É o que vamos descobrir! Neste informativo, vamos entender mais sobre a saúde ocular, os cuidados básicos com a visão e como os fitoterápicos entram nessa história. Se prepare!
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10 Passos para uma Alimentação Saudável.

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Como ter uma alimentação saudável? Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e
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Aprendendo a viver com a Terapia Floral!

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  Ainda envolta por mistérios e dúvidas, progride o alcance dessa terapia que está na boca do povo.
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais

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Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
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Chocolate também faz bem à saúde

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Com a Páscoa chegando, você precisa saber os benefícios do chocolate para sua saúde Nas gôndolas de
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Ômega 3 pode reduzir risco de desenvolvimento de esquizofrenia

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Benefícios do Ômega 3 Dentre os vários benefícios do consumo de Ômega 3, um dos benefícios pesquisad
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Carqueja: Para que serve e benefícios

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Ih, sentiu o sabor amargo da Carqueja só de ouvir falar dela? Pois não tema o amargor dessa planta preciosa! Nativa da América do Sul, a Carqueja apresenta inúmeros benefícios à saúde: é boa para o fígado e pode oferecer uma ajuda extra nas metas de emagrecimento. Que tal entender melhor sobre essa planta amarga? Vamos desvendar para que serve a Carqueja e seus efeitos colaterais neste artigo!
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Cuide das emoções dos animais de estimação

Cuide das emoções dos animais de estimação

Atualmente, com a conscientização sobre o abandono de animais, muitas associações tem feito o trabal
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Senilidade, Senescência, Demência e Alzheimer: o que é?

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O envelhecimento é natural, mas muita gente se preocupa com as mudanças que a idade traz. Uma das preocupações da velhice é o intelecto e a memória, que se desgastam com o tempo. E será que todo esquecimento é uma doença grave? Senilidade é igual à demência? E será que senilidade e senescência são a mesma coisa? Neste informativo, nos aprofundaremos no assunto e explicaremos quais fitoterápicos podem fazer parte dos seus cuidados para evitar o declínio cognitivo!
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Boas Risadas ajudam na Saúde!

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  Pesquisas recentes comprovam que boas risadas, fruto da alegria e descontração, podem ter o efeito
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Lembretes para a Felicidade!

Lembretes para a Felicidade!

Falamos tanto em felicidade, qualidade de vida e bem-estar, mas muitos não conseguem atingir e nem s
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O Ano de 2012 chegou!

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O ano de 2012 chegou Nossa, mas quanto estresse nesses últimos anos. Parece que a vida está entrand
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É bom para quem?

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  Olá amigos e colegas Terapeutas Naturalistas e amigos simpatizantes das Terapias Naturais, não dei
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Crataegus: Para que serve e benefícios

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Vai cuidar mais do coração? Hora de conhecer o Crataegus! Se você não ouviu falar ainda dessa planta, saiba que se trata de uma espécie medicinal que traz mais saúde para nosso sistema cardiovascular! E mais do isso, também reduz sintomas ansiosos e insônia. Venha entender agora mesmo para que serve o Crataegus e descubra todos os benefícios dele para o coração!
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Pergunta enviada em 14 de novembro de 2011 por Cristiano M. Rossi :   Tenho vários problemas de saúd
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Momento resposta

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Pergunta enviada em 14 de setembro de 2011 por Mauricio Zoppi: Tenho uma cicatriz na córnea, e sendo
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Pergunta enviada em 15 de dezembro de 2011 por Maria Antônia Costa :   Li o artigo do último informa
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Pergunta enviada por Ana Maria G. Silva em 10/05/2013 Tenho ouvido falar do Goji Berry nas revistas
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Pergunta enviada por José Roberto S. Romão em 11/06/2013 Existe alguma planta que aumenta a imunidad
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Chapéu de Couro: para que serve e como usar

Chapéu de Couro: para que serve e como usar

O Chapéu de Couro é bem popular, mas é bom para quê? Pois é, essa planta nativa da América do Sul é uma aliada constante nos cuidados com a saúde, porém existe mais de uma finalidade e as pessoas podem se confundir com os seus benefícios. Aumenta a pressão? Baixa a pressão? E será que o Chapéu de Couro é bom para infecção urinária? Neste artigo, vamos aprender mais para que serve essa planta tão querida e como usar. Vamos lá?
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Sabugueiro: é planta medicinal? Entenda para que serve

Sabugueiro: é planta medicinal? Entenda para que serve

Sabugueiro tem relação com sabugo de milho? Não! O Sabugueiro é uma planta medicinal muito presente em diferentes farmacopéias européias, com mais de uma indicação na saúde: ajuda na tosse, nos resfriados e também no coração. Neste artigo, desvende para que serve o Sabugueiro e todos os seus benefícios
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde

Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde

Mais um ano termina! Percebo que muitas pessoas passaram um ano com muita luta, tanto no campo pesso
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