Adotar uma alimentação vegetariana equilibrada é uma decisão saudável. A American Dietetic Association (ADA*) apresentou seu posicionamento em 2009 reunindo os principais estudos científicos sobre saúde e vegetarianismo. Segundo a Associação, a dieta vegetariana, comparada à dieta com consumo de carnes vermelhas e/ ou brancas, está ligada a inúmeros benefícios para a saúde.

Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias O alimento das abelhas tem proteínas e

Boldo do Chile (Peumus boldus) Esta é outra planta que a população faz a maior confusão. Existe pelo