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Alfavacão

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Nome Botânico do Alfavacão: Ocimum gratissimum L. Família: Labiatae Partes Utilizadas do Alfavacão:
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Hoje nosso tema é dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Hoje nosso tema é dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Olá! Como você está? Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja a chamada Fibromialgia. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.

A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.

A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Olá! Tudo bem com você? Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como questões emocionais podem nos causar problemas de saúde. O nome do tema? As doenças psicossomáticas! Questões emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de saúde, isto é, o princípio está na nossa mente, e as manifestações acontecem no nosso corpo. Vamos saber mais sobre isso?
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Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo. Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão. Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa. Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
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Massagem Energética para seu equilíbrio

Massagem Energética para seu equilíbrio

A Massagem Energética pode ser utilizada enquanto parte de um processo de tratamento psicoterapêutic
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

A  hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
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Beladona

Beladona

BeladonaPlanta de extrema toxicidade em todas as suas partes, a Beladona é uma planta vivaz com caul
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Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.

Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.

Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Engordei na quarentena! E agora?

Engordei na quarentena! E agora?

Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.

Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.

  A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig
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Reiki, a Energia Vital do Universo para o seu equilíbrio.

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Um breve resumo sobre o que é Reiki - Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxa
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Descubra por que praticar Yoga faz bem à saúde!

Descubra por que praticar Yoga faz bem à saúde!

A origem histórica do yoga remonta há mais de 7000 anos a.C., na mística Índia, embora alguns estudi
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Como o Café Verde ajuda a emagrecer?

Como o Café Verde ajuda a emagrecer?

Café Verde tem a função de emagrecer, queimando a gordura corporal e aumentando a atividade metabólica do corpo. Veja como ter esse efeito com o Café Verde.
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Terapia das Pedras Quentes

Terapia das Pedras Quentes

  Feche os olhos e imagine um ambiente bem relaxante, uma música leve ao fundo, meia luz, uma maca b
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Cromoterapia e saúde!

Cromoterapia e saúde!

A Cromoterapia é uma ciência que utiliza a energia luminosa das cores para harmonização e o equilíbr
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Massoterapia, luxo ou saúde?

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  Massagem é o conjunto de toques exercidos com as mãos e outras partes do corpo ou com aparelhos, s
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Floral para aliviar o medo!

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  Ultimamente temos vivido situações que trazem medo, mesmo não estando diretamente envolvidos. São
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Kobido, massagem especial para sua beleza.

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  “Kobido” : Termo que significa a busca pela beleza interior! É uma massagem facial jap
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Como vai a sua Saúde Mental?

Como vai a sua Saúde Mental?

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença
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Café Verde para sua saúde.

Café Verde para sua saúde.

Cafeína do Café Verde tem ação termogênica, dessa forma facilita a queima da gordura localizada (auxilia no emagrecimento)
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Como o Shiatsu pode aliviar suas dores e o estresse!

Como o Shiatsu pode aliviar suas dores e o estresse!

  Shiatsu significa, literalmente, "pressão com os dedos". Assim, deve entender-se que a pressão dig
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Você já ficou doente sem que a medicina descobrisse a causa?

Você já ficou doente sem que a medicina descobrisse a causa?

Você já teve sintomas que os médicos não identificaram? Ficou sem saber a causa orgânica ou biológic
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Conheça a Terapia de Regressão

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A Psicoterapia Reencarnacionista é uma moderna Escola psicológica, que agrega a Reencarnação, e visa
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Essências Multidimensionais Estelares

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Esse grupo de essências é o mais diferenciado de todo nosso sistema Cristais de Oz. Elas lidam com f
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O que é Spiral Kinesio Taping ?

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É uma técnica que consiste na colagem de fitas adesivas sobre a pele, melhorando de forma imediata d
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Shiatsu

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Shiatsu, significa pressão (“Atsu”) com os dedos (“Shi”) . É uma técnica de
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Como envelhecer com saúde e qualidade de vida

Como envelhecer com saúde e qualidade de vida

Pense em quão confiante você vai se sentir quando você conseguir diminuir suas rugas Para você, o qu
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Yoga, Saúde e Bem-estar.

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O que é Yoga A palavra Yoga origina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, c
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Sorrir faz bem à saúde.

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  Sorrir faz bem à saúde Parece piada, mas há quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situaçõ
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Drenagem Linfática, uma questão de saúde.

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É muito comum ouvir superficialmente sobre a drenagem linfática, principalmente como um grande aliad
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