Buscando plantas medicinais por: trabalho

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Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

O que são os polifenóis? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetai
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Conheça os benefícios dos polifenóis

Conheça os benefícios dos polifenóis

Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
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Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Olá! Tudo bem com você? Hoje o assunto é MUITO IMPORTANTE para nós, pois vamos aproveitar o lançamento do nosso novo site para te contar um pouquinho sobre QUEM SOMOS! Já são 20 anos de trabalho na área de plantas medicinais, envolvendo pesquisas na universidade local (UNAERP), coordenação de pós-graduação e cursos de fitoterapia, além de trabalhos científicos publicados e apresentados em congressos. Nossa família atua há décadas com muito amor e carinho pelas plantas e fitoterapia, e queremos compartilhar com você números e fatos do nosso caminho. Vamos juntos?
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Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o hormônio
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Hoje nosso tema é dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Hoje nosso tema é dolorido: fibromialgia. Vamos aprender?

Olá! Como você está? Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja a chamada Fibromialgia. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
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Carqueja - Além de tratar problemas no fígado, ajuda a emagrecer!

Carqueja - Além de tratar problemas no fígado, ajuda a emagrecer!

A Carqueja possui uma leve ação diurética, sendo utilizada em regimes para emagrecer, além de termos resultados para problemas de fígado. Confira o artigo.
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Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema

Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema

A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na
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Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Olá! Tudo bem com você? Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como questões emocionais podem nos causar problemas de saúde. O nome do tema? As doenças psicossomáticas! Questões emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de saúde, isto é, o princípio está na nossa mente, e as manifestações acontecem no nosso corpo. Vamos saber mais sobre isso?
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Hipérico, a planta que afasta a depressão.

Hipérico, a planta que afasta a depressão.

  Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de nã
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde

Insônia: dormir mal prejudica a saúde

A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
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Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

Guaraná e Açai, o casamento perfeito!

  Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos b
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Hibiscus e seus benefícios

Hibiscus e seus benefícios

O que é o Hibisco? Hibiscus sabdariffa é um arbusto semilenhoso, bianual ou perene, ereto ou ramific
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Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

Para que serve a Raiz de Ouro? Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa d
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Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Olá! Como estão as coisas? Você já reparou em como vai a sua memória? Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória. Mas até onde isso é realmente considerado uma doença? Vamos ver juntos? Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
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Eclipta

Eclipta

Eclipta (Eclipta alba) Hoje vamos conversar sobre uma plantinha com ampla distribuição pelo mundo, i
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Rhodiola rosea, a Raiz de Ouro da saúde e longevidade.

Rhodiola rosea, a Raiz de Ouro da saúde e longevidade.

Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa da Sibéria ártica, internacional
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Andiroba

Andiroba

  A andiroba (Carapa guianensis, também chamada de Karaba ou Crabwood) é uma árvore alta, frondosa,
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Cúrcuma - Novas descobertas

Cúrcuma - Novas descobertas

    CÚRCUMA – NOVAS DESCOBERTAS Acredito que a cúrcuma, Curcuma longa, conhecida também como
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Rhodiola Rosea

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Ficha completa da Rhodiola Rosea
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Aswagandha (ashwagandha)

Aswagandha (ashwagandha)

Saiba mais sobre a planta medicinal: Whitania somnifera (aswagandha ou ashwagandha)
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Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.

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  A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade

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  Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na
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Remédio à base de mama-cadela pode ajudar pessoas com vitiligo.

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Portadores da doença sofrem preconceito devido às manchas brancas. Planta do cerrado tem substâncias
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Anis Estrelado

Anis Estrelado

Nome Científico: Illicium verumFamilia: MagnoliaceaeHistórico e Curiosidades: Existe uma grande conf
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Dente de Leão, Fitoterápico ou Floral?

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  O Dente de Leão é muito conhecido como uma planta que possui ação estimulante da digestão, desinto
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Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde

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O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Floral Crab Apple, quem precisa?

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  Você já conviveu com pessoas detalhistas, que demonstram uma insatisfação com a aparência física o
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A Terapia de Regressão pelo Processo de Memória Profunda.

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  A Terapia de Regressão pelo Processo de Memória Profunda. O Deep Memory Process (Processo de Memór
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Iridologia, uma técnica de diagnóstico através da íris

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A iridologia é uma forma de diagnose (na etmologia: conhecer através da íris) na qual a análise de p
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Licopeno para que serve.

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  Licopeno não é exatamente um nutriente, é um pigmento vegetal que as plantas desenvolvidas para pr
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Nutrição Funcional e Fitoterapia

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  FITOTERAPIA E NUTRIÇÃO FUNCIONAL     A Nutrição Funcional aplica a ciência dos nutrientes que proc
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Arnica também ameniza as dores da alma.

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A Arnica montana é uma erva originária das regiões montanhosas da Europa, muito famosa por seu uso e
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Gengibre

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O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
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 Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)

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  Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional   Doenças do trabalho como fortes dores de
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Floral pode auxiliar pessoas com TOC.

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Você já conviveu com pessoas detalhistas, que demonstram uma insatisfação com a aparência física ou
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Barbatimão

Barbatimão

Barbatimão (Stryphnodendron adstringens) usado como antidiarréico e anti-hemorrágico. Externamente como cicatrizante e adstringente.
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Equinácea auxilia na prevenção de gripe

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A Equinacea é um fitoterápico utilizado para estimular o Sistema Imunológico, em casos de resfriados
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Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.

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  descrição Uma planta herbácea perene, Harpagophytum produz uma raiz principal muito profundo, que
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Dengue, Zika e Chikungunya - Casos de doenças podem aumentar em março

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Casos de doenças transmitidas pelo Aedes aegypti podem aumentar em março Dengue, Zika e Chikungunya
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Importância das cores

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Toda a vida sobre a terra depende do sol e da luz. Sem luz não haveria vida. Todos os ciclos vitais,
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde!

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  Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a
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Constelação Familiar, um olhar ao passado para aliviar o presente

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O trabalho de Constelação Familiar vem a partir da concepção da vida, do fluir no desenvolvimento na
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Canela

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  CANELA NOME BOTÂNICO Cinnamomum spp FAMÍLIA Lauraceae PARTE UTILIZADA Praticamente se utiliza a pa
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Conheça o Processo de Memória Profunda, uma técnica de Terapia Regressiva.

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                        Deep Memory Process (DMP) ou Precesso de Memória Profunda é um método simple
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Floral Gentian para aumentar a fé e superar obstáculos.

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  O Floral Gentian descoberto pelo Dr. Bach ajuda pessoas que perdem a coragem facilmente perante os
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Oliveira

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  Oliveira  Olea europaea L., var. europaea (MilIer) Lehr Família: Oleáceas Nomes vulgares: Oliveira
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Quebra-pedra.

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  O Quebra Pedra é nativo da América, especificamente do sul do Brasil, onde cresce espontaneamente,
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Tratamento Facial, questão de estética ou de saúde?

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  O rejuvenescimento facial é o ato de prevenir ou tratar o envelhecimento facial. Este é um fenômen
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Romã

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Romã (Punica granatum L.)Planta originária provavelmente da Ásia, é muito citada na literatura árabe
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Você já se perguntou se você trabalha muito?

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  workaholic. Talvez uma nova expressão seja mais adequada à sua personalidade: worklover! Qual a di
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Squalene

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Saiba para que serve Squalene (óleo de tubarão) e o efeito do Squalene na suplementação de oxigênio
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Floral de Arnica para as dores da Alma

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  A Arnica é muito conhecida e popularmente usada para dores, contusões, pancadas e inflamações. Ela
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Natal, tempo de reflexão!

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  Chegamos ao último mês do ano, e aí vem as mesmas perguntas de sempre: Então já chegou o Natal? Co
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O Floral Elm para momentos de fraqueza dos fortes!

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  Os típicos Elm são gente de sucesso que trabalha com motivação, de forma exemplar, em coisas que a
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Frequências de Brilho, Equilíbrio para seu Corpo, Mente e Alma.

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  Frequências de Brilho é uma técnica tão forte quanto sutil de cura, de expansão de consciência e d
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Visagismo: Cuide de sua imagem pessoal.

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Visagismo é uma técnica utilizada por profissionais relacionados a estética, beleza e estilo, para a
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Resgate da Criança Feliz, um Toque de Luz para você!

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O mês de outubro nos traz um tema que para nós, adultos, parece até distante: O DIA DAS CRIANÇAS! Al
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Mantenha sua autoestima sempre positiva.

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A autoestima é um sentimento valorativo do conjunto das nossas características corporais (físicas),
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Maca, a força que vem dos Andes.

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Você conhece a Maca Peruana? A Maca é uma planta perene pertencente à família das solanáceas, que é
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Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração

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  Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
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Cranberry

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A tradução de cranberry para o português é um bom indicador do grau de familiaridade que os brasilei
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Cuide bem da sua autoestima.

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A autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. É um sentimento valorativo d
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Ano Novo? Depende de você!

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Então já chegou o Natal? Como assim???? Parece que nem vi o ano passar !!!!!!                      
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Como o Coaching pode ajudar no seu Desenvolvimento

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  A essência do coaching é ajudar a pessoa a mudar na maneira que ela quer, ajudando-a a caminhar na
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Pomegranate para mulheres com conflitos entre a maternidade e a profissão.

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Na década de 60, com o desenvolvimento dos métodos anticoncepcionais, as mulheres ganharam a liberda
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Cogumelo Agaricus blazei

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Cogumelo Agaricus blazei Acredito que muitos já ouviram falar, através da imprensa ou mesmo através
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Betacaroteno

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Betacaroteno constitue um pigmento natural e o mais abundante do grupo dos carotenóides, presente no
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Reflexologia promove equilíbrio, saúde e bem-estar

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Não pode ser atribuída a nenhuma cultura específica a "descoberta" da REFLEXOLOGIA. Sabe-se que dive
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Os agrotóxicos e nossa saúde

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Os agrotóxicos são responsáveis por milhares de mortes todo o ano ao redor do mundo. É comum o uso
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Substância presente no açafrão (Curcuma longa) pode ajudar no combate à dengue, diz USP

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06/03/2015 07h16 - Atualizado em 06/03/2015 16h39   Pesquisa desenvolvida em São Carlos aponta as pr
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Floral para mulheres em conflito: ser mãe ou profissional?

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Na década de 60, com o desenvolvimento dos métodos anticoncepcionais, as mulheres ganharam a liberda
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Psicoterapia: Cuide de sua saúde mental.

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O que é a Psicoterapia Breve? É uma técnica utilizada em Psicoterapia que foi desenvolvida nas últim
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Cultivo de Ervas Medicinais do Grupo Oficina de Ervas

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Nesse sábado, dia 09 de agosto de 2013, tivemos o prazer em mostrar parte de nosso trabalho, que foi
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Treinamento Suspenso: Emagrece, Fortalece e Melhora a Qualidade de Vida.

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  Para quem quer emagrecer ou exagerou um pouco nas festas de fim de ano, o Treinamento Suspenso é u
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Obesidade, um problema de todos!

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  O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) confirma que a obesidade é epidemia no Br
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Como envelhecer com saúde e qualidade de vida

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Pense em quão confiante você vai se sentir quando você conseguir diminuir suas rugas Para você, o qu
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FAPESP aprova projeto da Oficina de Ervas e Sítio da Mata

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curcuma, fapesp, pesquisa
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Especialistas estudam os efeitos da espiritualidade sobre a saúde.

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  As evidências científicas de que pessoas religiosas e espiritualizadas controlam sua pressão arter
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A Influência dos Bichos de Estimação na Saúde do Homem.

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   A interação entre homem e animal ocorre desde a pré-história, como já vimos em registros desenhad
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Aniversário Grupo Oficina de Ervas

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ANIVERSÁRIO GRUPO OFICINA DE ERVAS! O Grupo Oficina de Ervas é o resultado de mais de 20 anos de tra
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DHA

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Como retardar a doença de Alzheimer
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Lembretes para a Felicidade!

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Falamos tanto em felicidade, qualidade de vida e bem-estar, mas muitos não conseguem atingir e nem s
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Ritual de Ano Novo

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  Assim como no Brasil e outros países, onde as pessoas costumam fazer uma boa faxina na casa, deixa
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Yoga, Saúde e Bem-estar.

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O que é Yoga A palavra Yoga origina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, c
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Frequências de Brilho

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  O que é LEIA AQUI UMA INTRODUÇÃO (POR CHRISTINE DAY). O trabalho Frequências de Brilho foi recebid
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Nosso vazio interno de cada dia

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NOSSO VAZIO INTERNO DE CADA DIA Tenho observado ultimamente as pessoas que me procuram, como meus a
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Esclarecimento da EMBRAPA, em resposta à entrevista do médico Dráuzio Varella

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  Esclarecimento da Embrapa, em resposta à entrevista do médico Drauzio Varella Em resposta à entrev
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Cuide das emoções dos animais de estimação

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Atualmente, com a conscientização sobre o abandono de animais, muitas associações tem feito o trabal
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Coaching auxilia em suas novas metas!

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  Para quem se sente sem direção ou quer atingir novas metas em 2014, poderá buscar o coaching como
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Dieta mediterrânea faz bem ao cérebro

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Novo estudo revela que esse tipo de alimentação (Dieta do Mediterrâneo) pode trazer benefícios para
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FAPESP aprova Projeto de Pesquisa da Oficina de Ervas

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  O Grupo Oficina de Ervas, através de sua unidade produtora de drogas vegetais, Sítio da Mata (Caju
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Promover a Saúde é simples, mas não dá Ibope!

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  Por Maria Paula Dallalana - Acupunturista A saúde não dá ibope  O conceito de saúde na Medicina Ch
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Espinheira Santa

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Espinheira Santa Sinonímias: Maytenus ilicifolia, Maytenus aquifolium, Maytenus buchananni Família:
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Hornbeam para sair do esgotamento e começar bem o ano novo

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Muitas pessoas colocam expectativas de grandes mudanças no ano novo. Esperam mudar de vida, de empre
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Encontre seu equilíbrio de corpo e alma

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  O Espaço Oficina de Ervas oferece para você muitos serviços e terapias que podem auxiliar no trata
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RHODIOLA ROSEA

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RHODIOLA ROSEA - "RAIZ DE OURO" PARA O DESEMPENHO MENTAL Nome científico: Rhodiola rosea Família: Cr
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Momento Resposta

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Pergunta enviada em 17 de maio de 2012 por José Carlos T. Ferraz :   Tenho 32 anos, trabalho muito e
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Pergunta enviada por Jorge Ricardo S. Moura em 13/08/2013. Trabalho como cuidador e tenho idosos com
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Pergunta enviada em 17 de outubro de 2013 por Josiane S. Ferraz .   Tenho 46 anos, trabalho muito e
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Pergunta: Vi que a Rhodiola rosea é indicada para melhorar a resistência física, rendimento do traba
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Equilíbrio e Saúde começa na Infância!

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Percebemos atualmente que as crianças estão sofrendo e se tornando cada vez mais desequilibradas. El
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O Poderoso Mel – um alimento completo.

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O Mel é muito usado no preparo de pratos doces, bebidas e molhos. Pegajoso e doce, este alimento dou
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Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde

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Mais um ano termina! Percebo que muitas pessoas passaram um ano com muita luta, tanto no campo pesso
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