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Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.

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Chia, o que é? A Salvia hispanica, popularmente chamada de Chia, é uma planta herbácea da família da
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O Óleo de Chia ajuda a controlar o colesterol e na manutenção da saúde

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O Óleo de Chia, além de diminuir o colesterol ruim, possui uma substância essencial para o corpo: Ômega 3. Por ser de origem vegetal, é ótimo para quem é vegan.
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