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Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

Nome científico: Citrus aurantium L.

Sinonímia- Laranja amarga, bergamota

Família: Rutaceae.

O que é Laranja Amarga (Citrus aurantium L.)

Laranja Amarga usada para emagrecerCitrus Aurantium ou Laranja Amarga trata-se de uma planta originária da Ásia, cujo extrato é rico em Sinefrina.

A Sinefrina e os outros alcalóides encontrados no Citrus Aurantium são agentes adrenérgicos que estimulam a lipólise e aumentam o metabolismo basal através do estímulo da termogênese (transformação de gorduras em energia), auxiliando no seu regime para emagrecer.

A Laranja Amarga é muito importante para o tratamento da obesidade (perder peso), pois a queima de calorias é um processo metabólico natural do nosso organismo, porém, este processo torna-se prejudicado quando as pessoas envelhecem ou acumulam grande quantidade de gorduras.

Nesse caso a sinefrina contida no Citrus Aurantium inicia o processo da termogênese, aumenta a lipólise e aumenta a massa muscular magra.

Indicações da Laranja Amarga

Citrus Aurantium é indicado para melhorar a queima de gordura e a performance física durante exercícios aeróbicos através da liberação de energia de reservas de gordura.

O seu extrato é indicado em dietas para emagrecer e para a prática de exercícios físicos como energético.

Contraindicações da Laranja Amarga

O uso do extrato não está recomendado para hipertensos, grávidas, lactantes, diabéticos e pessoas em tratamento com inibidores de MAO.

Posologia da Laranja Amarga

Cápsulas – 300 mg/dia, 2 vezes ao dia , antes das refeições (extrato com 10% de sinefrina)

Chás- 02 colheres de sopa (aproximadamente 15 gramas)

Você pode conferir as cápsulas da Laranja Amarga, clicando aqui.

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Laranja Amarga para emagrecer

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Confira também, o nosso artigo científico sobre o uso da Laranja Amarga para emagrecer, clicando aqui.

Referências Bibliográficas

www.plantamed.com.br;

PMID: 16436104 [PubMed - indexed for MEDLINE] ; www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ ;

Encyclopedia of Dietary Supplements,2007

      

 

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