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Curso de Treinamento Suspenso no Espaço Oficina de Ervas

Progama:

Instalação
Regras de segurança
Manuseio do aparelho
Aspectos Biomecânicos do Treinamento Funcional
Estabilidade x Instabilidade
Benefícios do Treinamento Suspenso
Exercícios para membros superiores
Exercícios para membros inferiores
Exercícios para o core training
Discussão para montagem de aulas

Instalação
Regras de segurança
Manuseio do aparelho
Aspectos Biomecânicos do Treinamento Funcional
Estabilidade x Instabilidade
Benefícios do Treinamento Suspenso
Exercícios para membros superiores
Exercícios para membros inferiores
Exercícios para o core training
Discussão para montagem de aulas

                                   treinamento suspenso  

 

Ministrante: Leandro Bermal Costa

Graduado em Fisioterapia pelo Centro Universitário Barão de Mauá.

Pós-Graduado em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP).

Certificado em Pilates Clínico pelo The Australian Physiotherapy & Pilates Institute.

Certificado em Pilates Clássico pela Fisiociência.

Proprietário e instrutor de Pilates no Studio Pilates Leandro Bermal.

Instrutor de Mat Pilates e Treinamento Suspenso na Academia Day Fitness.

Instrutor de Mat Pilates e Treinamento Suspenso no Espaço Oficina de Ervas.

Criador e Ministrante do curso de Pilates (Mat, acessórios e equipamentos) pela Body Health Pilates.

 

Horários:

1º Turma dia 29/06/2013 - 8h às 18h

2º Turma dia 20/07/2013 - 8h às 18h

 

Investimento : 

R$ 220,00 à vista ou 2 cheques de R$ 130,00

Vagas limitadas para 10 alunos

 

Local e Informações:

Espaço Oficina de Ervas

Rua Gildo Ignácio, 300

Nova Ribeirânia

Ribeirão Preto SP

Tel. (16) 2133-4477

e-mail: espaco@oficinadeervas.com.br

      

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