Hortelã

Resumo:

A Hortelã tem ação digestiva, antiespasmódica e vermífuga. Compre hortelã agora online.
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Veja para que serve Hortelã

Hortelã (Mentha crispa)

AÇÃO E INDICAÇÃO:

Digestiva, antiespasmódica e vermífuga.

FORMAS UTILIZADAS:

- Chá (rasura)

- Óleo Essencial

- Cápsula (pó)

- Tintura (líquido a 20%)

- Extrato Fluido (líquido a 100%)

- Xarope (Vermífugo)

Sugestão de uso do Xarope Vermífugo:

Posologia para adulto - Tomar 2 medidas (10 mL) antes do café da manhã, almoço e jantar por 10 dias. Dar intervalo de 20 dias e repetir mais 10 dias tomando 2 medidas (10 mL) no café da manhã e jantar. Total de 500mL para tratamento.

Posologia para criança - Tomar metade da dose do adulto (5 mL) da mesma maneira. Total de 250mL para tratamento.


*Não se trata de propaganda, e sim de descrição do produto, consulte sempre um especialista. **Venda Sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a resolução 586/2013 do conselho de farmácia. Consulte-o. Sugestão de uso e benefícios desenvolvidos por profissional habilitado. Todo produto deste site possui dosagens dentro dos padrões usuais.

Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.

 

Como se chama essa planta aqui? Hortelã ou Menta?

Não é rara a experiência de pegar uma planta e não saber identificá-la muito bem. Afinal, existem plantas tão semelhantes que até o cheiro delas pode trazer dúvidas sobre sua identidade! É o caso da Menta e da Hortelã, que fazem parte do mesmo gênero — Mentha — e da mesma família — Lamiaceae.

A similaridade entre os nomes populares delas também adiciona uma camada extra nessa história confusa: A Menta também pode ser chamada de Hortelã-Pimenta e é comumente só chamada de Hortelã, enquanto a própria Hortelã também é conhecida por Hortelã-verde, Hortelã-crespa e Hortelã-comum. Então, como resolver essa questão?

Pensando nisso, a Oficina de Ervas traz para você um conteúdo que irá trazer mais luz sobre esse mistério. E para isso, vamos usar dois recursos muito importantes: os nomes científicos das espécies e os nomes dos principais componentes de cada uma!

Vamos lá?

Menta e hortela qual a diferenca

Como é a Hortelã

O nome científico dessa planta é Mentha crispa, então é mais intuitivo lembrar do nome popular Hortelã-crespa. E essa característica de seu nome é uma dica muito importante: As folhas desta espécie são crespas e mais largas do que as folhas de sua irmã, a Menta. É uma planta perene que forma touceiras e tem alturas variadas, indo de 15 centímetros até 1 metro de altura. Gosta de solo drenado e suas inflorescências atraem abelhas polinizadoras.

Por ser tão popular por seu cheiro e aplicação na gastronomia e na medicina tradicional, se espalhou rápido por vários países. No entanto, nós associamos principalmente com a culinária árabe e fica até mais fácil de lembrar do sabor dela quando pensamos nesses pratos tão gostosos. E é claro que não podemos nos esquecer de chás saborosos de Hortelã, sejam mornos ou gelados e refrescantes.

Como e a Mentha crispa

O principal componente da Hortelã (Mentha crispa) é a Carvona

A Carvona é um monoterpeno que nós podemos encontrar em óleos essenciais, incluindo na composição da Hortelã. Além da aplicação comercial desse componente em produtos alimentares e fragrâncias, a Carvona possui ações farmacológicas no nosso organismo, como atividades:

  • Analgésica
  • Anti-inflamatória
  • Antioxidante
  • Antiespasmódica
  • Antimicrobiana

 

Abaixo, você confere todos os usos dessa querida espécie:

Hortela cha culinaria arabe

Dá para entender o quanto essa planta é valiosa para nossa saúde; seja em forma de chás, cápsulas, extrato fluidos, tinturas e xaropes.

Todas essas opções você encontra na Oficina de Ervas e, caso já queira aproveitar, basta clicar aqui para comprar a melhor opção de Hortelã para você.

 

Como é a Menta

Agora vamos falar da Menta! O nome científico desta espécie é Mentha piperita, que justifica a escolha de um de seus nomes populares: Hortelã-pimenta. Diferente de sua irmã Hortelã, a Menta possui folhas lisas e mais compridas.

Trata-se de uma planta híbrida do cruzamento entre outras duas espécies de Menta: a Mentha aquatica e a Mentha spicata. E já que é uma híbrida, não possui uma origem exata no mundo, ainda que seja encontrada em vários países diferentes na atualidade. Por mais que o gênero botânico Mentha tenha várias espécies, esta é uma das mais comuns.

Como e a Mentha piperita

Esta planta prefere mais umidade e sombra, se reproduzindo através da brotação de novos rizomas. Tem também inflorescências bonitas e pode ser incluída em jardins, sendo uma opção muito boa para quem gosta de plantas aromáticas.

É usada desidratada ou fresca como tempero e ingrediente para chás, mas também faz parte da aromaterapia e produtos de higiene pessoal, como pastas de dente e enxaguantes bucais. Um item muito famoso no Natal que leva Menta em sua composição é a Bengala de Açúcar, talvez mais conhecida pelo nome em inglês — peppermint cane. Também aparece em balas e chicletes refrescantes.


O principal componente da Menta (Mentha piperita) é o Mentol

O Mentol é um álcool monoterpênico cíclico e, na realidade, aparece em outras plantas também. A característica mais conhecida do Mentol é sua atividade anestésica, principalmente quando ele é aplicado de forma tópica: O mesmo receptor no nosso organismo que percebe o frio ao nosso redor (receptor TRPM8) é estimulado pelo Mentol, causando essa sensação de resfriamento e analgesia.

Mentol para dores e inflamacoes

A Menta possui ações:

  • Analgésica
  • Anti-inflamatória
  • Antioxidante
  • Antiespasmódica
  • Carminativa
  • Antiemética
  • Antimicrobiana
  • Descongestionante e expectorante
  • Colerética

 

Agora, vamos conferir o uso medicinal dessa querida espécie:

Menta piperita mentol

É possível aproveitar a Menta de vários jeitos para melhorar nossa saúde, seja em forma de chás, cápsulas, extrato fluidos, tinturas, cosmecêuticos e óleos essenciais.

Todas essas opções você encontra na Oficina de Ervas e, caso já queira aproveitar, basta clicar aqui para comprar a melhor opção de Menta para você.

 

Puxa, mas eu já vi outros nomes científicos de Hortelã e Menta! E agora?

Existe mais de uma espécie de Hortelã e mais de uma espécie de Menta, sem ainda mencionar as sinonímias científicas — isto é, quando uma mesma espécie tem mais de um nome científico. O uso delas costuma ser muito semelhante, mas ainda fica a recomendação de conferir os nomes científicos antes de optar por alguma delas. Para fins didáticos, usamos apenas dois nomes neste texto.

Foram muitas informações discutidas ao longo desse conteúdo! Nós ainda apresentaremos a seguir os efeitos colaterais, contraindicações, dosagem e onde encontrar tanto Hortelã quanto Menta, mas para resumir o que já foi discutido anteriormente, a Oficina de Ervas elaborou uma tabela mostrando de forma mais visual as diferenças mais básicas entre a Hortelã (Mentha crispa) e a Menta (Mentha piperita).

Diferencas entre hortela e menta

Viu como ficou mais fácil diferenciar a Hortelã da Menta? Agora que você entendeu para que serve cada uma dessas plantas e seus inúmeros benefícios, abaixo estão outras informações importantes sobre elas.

 

Existem efeitos colaterais e contraindicações de Hortelã e Menta?

Tanto a Hortelã quanto a Menta são consideradas seguras para consumo, pois também fazem parte da nossa alimentação na forma de temperos e infusões. Reações adversas, quando ocorrem, variam entre náusea, diarreia e vômito. Existe alguma contraindicação? Sim, pois como qualquer outro fitoterápico — e alopático também — são necessárias certas precauções de uso! Veja abaixo como cuidar melhor da saúde lembrando-se das contraindicações gerais dessas duas plantas.

  • Não é recomendado para crianças e para pacientes hipersensíveis ou alérgicos aos seus componentes.
  • Não recomenda-se Hortelã ou Menta à gestantes ou lactantes sem indicações médicas, pois há várias formas de se consumir essas plantas e o uso incorreto de fitoterápicos aumentam as chances de má formação do feto e podem impactar a lactação.

 

Dosagem usual recomendada

A dosagem usual depende do quadro da sua saúde, pois a Hortelã e a Menta tem mais de uma indicação de uso. Portanto, se você tem dúvida de como consumir cada uma, converse com nossos fitoterapeutas sobre seu caso e não deixe a sua saúde de lado! Assim, ficará mais fácil entender como usar cada uma dessas opções da melhor forma.

 

Hortelã ou Menta: preço e onde comprar

Você pode comprar a Hortelã no nosso site, clicando aqui.

Caso queira a Menta, você pode comprá-la no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

 

Parabéns! Agora você já sabe identificar a Hortelã (Mentha crispa) e a Menta (Mentha piperita). E se você achou que este artigo te ajudou, que tal mandar para mais pessoas poderem aprender a diferenciar essas plantas tão frequentemente confundidas? E não se esqueça: a Oficina de Ervas está sempre à disposição para ajudr você e sua saúde.

Hortela ou Menta como identificar

Bibliografia

https://issuu.com/fepagro/docs/mentha/1

http://sec.sbq.org.br/cdrom/34ra/resumos/T3006-1.pdf

https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/HORTELÃ.pdf

https://g1.globo.com/sp/campinas-regiao/terra-da-gente/noticia/2021/02/23/hortela-pimenta-trata-varios-problemas-de-saude.ghtml

https://super.abril.com.br/mundo-estranho/qual-e-a-diferenca-entre-menta-e-hortela/

https://en.wikipedia.org/wiki/Spearmint

https://en.wikipedia.org/wiki/Peppermint

https://londrina.ifpr.edu.br/wp-content/uploads/2020/03/LETICIA-FERNANDES-Aspectos-químicos-farmacológicos-e-biotecnológicos-de-Mentha-x-piperita-L..pdf

https://www.folhadelondrina.com.br/folha-rural/hortelamentha-piperita-401965.html

https://www.epicurious.com/expert-advice/why-is-peppermint-the-flavor-of-christmas-holiday-candy-canes-article

https://en.wikipedia.org/wiki/TRPM8#Role_in_the_nervous_system

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9- Os fitoterápicos, de maneira geral, possuem efeitos terapêuticos mais suaves, o que pode explicar a redução dos efeitos colaterais. Porém, alguns efeitos colaterais não descritos na literatura podem ocorrer;
10- Pessoas com hipersensibilidade às substâncias contidas na formulação não devem ingerir o produto;
11- Em caso de hipersensibilidade, recomenda- se interromper o uso e consultar o médico.

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O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário o direito à informação e orientação quanto ao uso de medicamentos solicitados por meio remoto.

RDC 44 de 17 de agosto de 2009

A dispensação de plantas medicinais é privativa das farmácias e ervanarias, observados o acondicionamento adequado e a classificação botânica e adequada orientação de profissional da saúde.

As embalagens não podem ter alegações terapêuticas.

(Lei 5991/73)

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