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Aromaterapia: o que é e como funciona

Aromaterapia: o que é e como funciona

É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
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Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Os olhos são as janelas para a alma. Vamos cuidar bem deles? Existe uma série de ações para a saúde ocular e a combinação de Luteína e Zeaxantina podem fazer parte dos cuidados! Você já ouviu falar dessas substâncias? Hora de entender mais como elas ajudam na visão. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a combinação de Luteína e Zeaxantina e para que serve!
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Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?

Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?

Olá! Tudo bem? Com todas essas notícias sobre coronavírus, muitas pessoas estão falando para fortalecermos nosso sistema imunológico, mas o que isso significa exatamente? O que é esse sistema e por que precisamos fortalecê-lo? E o mais importante: Como fazer isso? Quer saber mais? Então leia nosso informativo de hoje que vamos explicar passo a passo como funciona o sistema imune.
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Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

Você teve sintomas de diarreia, constipação e dores abdominais? Pode ser a Síndrome do Intestino Irritável (SII), que tem certas semelhanças com a Doença de Crohn. Hora de entender mais sobre o assunto! Há muitas formas de tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos os detalhes, as causas, as diferenças entre SII e Doença de Crohn e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais

TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais

Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
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